A bennünk élő lények hatással vannak az egészségünkre és befolyásolják a hangulatunkat, így ők a modern orvostudomány jövője.
Tartson önvizsgálatot, ha azonnal szorongani kezd, amint elmegy a net. Miért? Pszichológus szakértünk kifejti.
Tudományos vizsgálatok is igazolják, hogy a több szabadidővel jobban boldogít, mint a pénz.
Kutatás bizonyítja, hogy a hirtelen jött felismeréseink általában jó megoldásnak bizonyulnak. Sokszor jobbnak, mint az alapos elemezgetéseink.
Vannak helyzetek, amikor nem az a megoldás, hogy a kismama teljesen abbahagyja a szerfogyasztást. Addiktológus szakértőnk ír drog- és alkholfogyasztás magzatra gyakorolt hatásáról.
Az ilyen emberek nem megbízhatóak és esélyes, hogy amint hátat fordítunk nekik, mi leszünk fecsegésük tárgya.
Sok párkapcsolatban okoz gondot, ha az egyik sokat lóg a barátaival a másik nélkül. Pedig ez nemcsak az egészségünknek kell: a párkapcsolatnak is jót tesz.
Hiába a miénk a döntés, egy magzat elvesztése fájdalmas és kínzó érzés lehet, amit csak tetéz a bűntudat.
Időben észrevenni és sokat beszélgetni. De hogyan?
Ne dőljön hátra, ha a padlón van. Tevékeny és tudatos jelenlétre bíztatja a "Mindfulness" program a depresszióval küzdőket.
Hülyék vagyunk, megszívjuk, de ez van. Kösz, evolúció!
A bántalmazott nők sokszor azért nem hagyják el partnerüket, mert akkor apa nélkül nőne fel a gyerekük. Pedig a bántalmazó nélkül hosszú távon jobb lenne a gyereknek.
