Nem. Nagyon nem. Új szerzőnk, Kállay Natália, business és executive coach osztja meg velünk, mit is várhatunk a coachingtól.
Bár a halál mindig ugyanolyan fájdalmas volt, a régiek legalább tudták, mit kell gyász idején csinálni.
A rendszeres mozgással nemcsak a testét, de az elméjét, a pszichéjét is karban tartja.
Az autoimmun betegségek mind azt jelzik, hogy ideje foglalkozni a lelkünkkel, az érzelmeinkkel. Új szerzőnk az autoimmun betegségek pszichológiai hátteréről ír.
A kutatások szerint, ha egynél több tevékenységet csinálunk szenvedéllyel, az jobb hangulattal és boldogabb élettel jár.
Eddig úgy tűnt igen, de egy friss kutatás új szempontokat hozott.
Meg persze saját magát is. Egy friss tanulmány szerint a kérdés-viselkedés hatás tényleg működik.
A memóriánk tud annyit, mint az egész internet. A 3D-s modellezés eredménye a kutatókat is megdöbbentette.
A Feel névre keresztelt karkötő folyamatosan méri, mikor mennyire stresszel, és ezt a telefonunk segítségével grafikonon az arcunkba is tolja.
Ne ámítsa magát, az elfojtás nem egyenlő az elfogadással: pszichológus szakértőnk ír az elengedésről.
Az anyag bebiflázásán túl még rengeteg dolgot tehetünk azért, hogy lazább legyen a januári vizsgaidőszak. A pszichológiai kutatások ebben segítenek.
Egyszerű lifehack azoknak, akik unják már lógatni az orrukat.
