A forró napokon felmerülhet benned is az aggodalom azzal kapcsolatosan, hogy a melegben vásárolt hús vajon megőrzi-e frissességét, amíg elkészíted? Ha így van, érdemes ezeket a tippeket megfogadnod: így maximalizálhatod a hús eltarthatóságát!
A jóllétet annál is drasztikusabb mértékben befolyásolja a globális felmelegedés, mint eddig hittük: alvásminőségedre is hatást gyakorol a felmelegedés.
„Most figyelj, itt van, itt a nyár. Szombaton délre, itt a nyár, ez nekünk jár” – énekelte a Pa-dö-dő a kilencvenes évek közepén. De a Pancsoló kislányt is dúdolhatjuk, a lényeg ugyanaz: nyár van, forróság, irány a strand. Ám nem árt óvatosnak lenni, mert a túlzott napon tartózkodást nemcsak a bőrünk érzi meg, hanem a szervezetünkben is sok gondot okozhat.
Visszavonhatatlanul nyár van, aminek a lelkünk örül, a testünk már nem minden esetben. Ha nem kalkuláljuk helyesen, mennyi folyadéktöbbletre van szükség, akár ájulás is lehet a vége.
Számtalan okunk lehet arra, hogy takarjuk a testünket még nyáron is: a szokásosnál érzékenyebb, pirulásra hajlamos bőr, sok anyajegy, bőrbetegség, munkahelyi dress code, vagy egyszerűen csak a felöltözés igénye. Csakhogy a divatipar mintha nem is tudna rólunk.
Nem csak nyáron fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel: tuti tippekkel segítünk, hogy kellőképpen hidratált maradj ebben az évszakban is!
Szülei kezdetben nem nézték jó szemmel, amikor a fiatal Arnold Schwarzenegger belekezdett a testépítésbe – azt gondolták ugyanis, fiuk „bűnös vonzódást” érez a kigyúrt férfiak iránt, ezért érdekli őt annyira „a téma”.
2019. január 19-én vállalhatatlan programot sugárzott az M5 kulturális csatorna. A köztévé adásában önjelölt szakértők beszélgettek arról, hogyan lehetne meggyógyítani a meleg vagy leszbikus embereket. A műsort eddig is sokan kritizálták, az Athenaeum Kiadó pedig egy frissen megjelent regényt küldött el a műsor résztvevőinek. Csak a könyvekben találkozni ilyen szomorú történetekkel? Milyen Magyarországon LMBT serdülőnek lenni?
Jócskán elmúltam 20 éves, amikorra tagadhatatlanná vált előttem, hogy leszbikus vagyok. Pedig addigra túl voltam én már sok mindenen: kiskoromtól fogva rajongva szerettem a tanárnőimet, bizseregve néztem a tévében a Xénát, szuperközeli barátságaim voltak lányokkal, és ha két kiscsaj csókolózni kezdett a diszkóban, az egyikük tuti én voltam. A fiúkkal való, egyébként nem is kevés randizási kísérleteim viszont rendre érdektelenségbe torkolltak. Mégis miért esett le ilyen sokára az, ami ennyire nyilvánvaló? És miért nem vagyok ezzel egyedül, különösen a nők között?
Régebbi kutatások kimutatták, hogy a leszbikus, meleg, biszexuális és transznemű (röviden LMBT) emberek speciális egészségügyi kockázatokkal szembesülnek életük során: körükben magasabb a szív- és érrendszeri megbetegedések, a függőségek, a szorongás vagy éppen a depresszió veszélyének való kitettség. A lista sajnos folytatódni látszik: egy nemrég megjelenő kutatás újabb nehézséget tárt fel, amely érintheti a közösség tagjait.
2019. január 16-án tabudöntögetőnek szánt műsor ment le a köztévé M5 kulturális csatornáján. Az adásban arról beszélgettek a résztvevők, hogy miként lehet meggyógyítani a többségitől eltérő szexuális irányultságú embereket, és azokat, akiknek a nemi identitása eltér a számukra születéskor kijelölt nemtől, azaz transzneműek. Megváltoztathatók ezek a sajátosságok? Etikus reparatív terápiákat folytatni egy szakembernek?
Pár nap múlva mond búcsút a nagyközönségnek a Budapest Pride egyik sajtószóvivője. Karlik Cintia 6 éven keresztül dolgozott azért, hogy ez az ország jobb hely legyen az itt élő leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű és queer (röviden LMBTQ) emberek, valamint szeretteik, ismerőseik számára. Vajon megérte a sok erőfeszítés?
