megküzdés 4 - Dívány

A stresszalvás mint jelenség meglepő, mégis az egyik legegészségesebb megküzdési mód.

Az édességek, rágcsálnivalók és más finomságok semmivel sem hatékonyabbak az lelki elsősegélynyújtásban, mint bármi más, amit szeretünk vagy örülünk neki. A kutatók szerint inkább csak arról van szó, hogy kulturánkban bizonyos termékeket automatikusan az önsegítés rítusaihoz kapcsolunk. Ezek többnyire sajnos egészségtelen élelmiszerek, amit persze mindenki nagyon is jól tud. Annál jobb.

A magány sokszor rengeteg negatív érzéssel jár, és gyakran fájdalmas megélni. Túl lehet azonban élni, sőt, épülni is lehet belőle.

A mellrák súlyos krízis, ami nemcsak a beteg lelkét, de a stabilitását, érzelmeit, szexuális életét és a magáról kialakított képét is felborítja.