Az emberek tíz százalékánál jelentkezik – többnyire éjszaka – a bruxizmus, vagyis a fogcsikorgatás. Ilyenkor a rágóizmok nem tudatosan vezérelve és nem rágás céljára szorítják össze az alsó és a felső fogsort. A jelenségnek főként lelki okai vannak, és a depresszió egyik tünete is lehet.
Tudni szeretnéd, mennyire vagy egészséges? Néhány módszer, mellyel könnyen ellenőrizheted.
Egyre többen szenvednek szorongásos betegségtől, aminek enyhítésére a mindfulness és az együttérző gondolkodás gyógyírt jelenthet.
Az idegösszeomlás orvosilag nem létező kategória, a legtöbb embernek mégis nagyjából pontos képe van róla, milyen tünetek együttesét értjük rajta. Bárkivel előfordulhat, hogy komolyabb megrázkódtatás vagy stressz hatására elpattan a húr, nem bírja tovább, és összeroppan.
A lelki betegségek diagnosztizálásának új módszerével rukkoltak elő amerikai kutatók: a páciensek haját használják a depressziós tünetek kiszűréséhez.
Az egyedüllét és a bezártság súlyos pszichés gondokhoz vezethet, akár börtönbüntetésről, akár egy hosszú, magányos utazásról, akár pusztán betegség miatti átmeneti otthonülésről van szó. És a home office terjedése miatt a probléma napjainkban csak súlyosbodik – vélik a szakemberek.
A klímaváltozás nemcsak a környezetre, de az emberek közérzetére is negatívan hat – vélik a pszichiáterek, akik szerint egyre gyakoribb tünet a klímaszorongás.
Ritkán emlegetett szexuális panasz férfiak esetében a megkésett, illetve elmaradó magömlés. Sokan félnek szakemberhez fordulni a problémával, pedig a kiváltó okok megismerésével orvosolható a probléma.
Bélrendszerünk baktériumai rengeteg különféle módon hatnak egészségünkre, és ebbe nemcsak a testi, de a lelki egészségünk is beletartozik.
Egy friss svéd kutatás összefüggést vél felfedezni a gyerek- és kamaszkori lelki bajok és az elhízás között.
Egy friss amerikai kutatás azt bizonyítja, hogy az olyan, napjainkban népbetegségnek számító lelki eredetű problémák, mint a depresszió vagy a szorongás, a dohányzással és az elhízással vetekedő mértékben vezethetnek szívbetegségek, magas vérnyomás és ízületi gyulladás kialakulásához.
Egyre magányosabbak vagyunk – olvashatjuk gyakran a különböző hírekben. De hogyan győzhetjük le az egyedüllétet, és tényleg annyira súlyos a helyzet, mint állítják?
