káposzta 3 - Dívány

Nevezzük méregtelenítésnek, mert az menőbb, de azért elárulom, hogy az a plusz 3.5 kiló az, ami igazán idegesít.

A tegnap kezdődött, empirikus méregtelenítési kísérlet első, hétfői napján nagyon sok víz távozott a szervezetemből, ma reggelre hetven dekával mutatott kevesebbet a mérleg.

A hétfőn kezdődött méregtelenítő kísérlet második napja csekély kilengéssel és sikerrel zárult.

A hétfőn kezdődött káposztaleves-kísérlet harmadik napján, este jött az első igazi mélypont, gyengeséggel és éhséggel, amit viszonylag kevés étellel: sajttal, sonkával csillapítani tudtam, de azért kemény volt, igazi akaraterő próba.

Valami frissre, zöldre, vitamindúsra vágysz, de nem akarsz kemikáliákkal teletömött, fólia alatt nevelkedett zöldségeket, gyümölcsöket enni. Mégis mit válassz, hogy ha a friss, hazai ízek közül választanál? Top 10 lista következik, receptekkel.

Az eredeti amerikai káposztasaláta nagyszerű vitaminforrás, de cseppet sem diátás. A sok tejföltől és majonéztől igazán laktató, egy szelet hússal tökéletes ebéd.