Már az is elég frusztráló, hogy ha édességet eszik az ember, akkor hízik, de most kiderült, nem ez az egyetlen baj az élelmiszeripar által előállított finomságokkal.
Akkor is kedvezünk a kórokozóknak, ha éppen ebédet melegítünk, kávét főzünk vagy gépelünk.
Vannak apró trükkök, amivel az akaraterő terén kihívásokkal küszködők is kibekkelhetik, míg rá nem tudják venni magukat az edzésre.
Az abszolút kiszúrás: könnyebben esik kísértésbe az, akire amúgy is épp folyamatosan gyalogolnak fel a plusz kilók.
Tévedés, hogy időt spórolunk azzal, ha egyszerre több dolgot csinálunk. Az elégedettség mellett ugyanis butábbak leszünk, és még arcunkat is megégethetjük egy forró vasalóval.
Ha hiszünk a kutatásoknak, akkor hatévesen szajhák akarunk lenni, 20 évesen vizelettartási problémákkal küzdünk, de 74 éves korunkra megtaláljuk a boldogságot.
Ismét arról szólnak a hírek, hogy a házimunka csökkenti a mellrák veszélyét. Persze a takarításnak egyéb előnyei is vannak, főleg, ha a házasságban élünk.
Tudósok egy csoportja az állítja, a testesebb emberek közel fele ugyanolyan egészséges, mint vékonyabb társaik.
Amerikai kutatók kíváncsiak voltak, mitől lesz hatékony a dolgozó. A válasz nem olyan meglepő.
A kutatások szerint a dohányzás keringési zavarokhoz vezet, és minden cigi 1,2 perccel csökkenti az alvásidőt.
Ez kábé 20 percnyi, mérsékelt tempójú sétának felel meg. Újévi célkitűzésnek még épp nem késő!
Ezt állítja két tanulmány. Sebaj, ha leküzdi a lelkiismeret-furdalást, a világ újra kerek lesz, ön pedig vékony.
