A megfelelő energiaszint fenntartása sokat dobhat a napi produktivitásunkon. Ez könnyen elérhető, ha odafigyelünk arra, hogy mit és mikor eszünk.
Tudósok szerint a cukor hatására érzett eufória és feldobottság pusztán mítosz – valójában épp ellenkező hatással vannak ránk az édességek.
Húzd ki. Kapcsold le. Szigetelj. Járj gyalog. A klímaváltozás árnyékában egyre nagyobb hangsúlyt kapnak az energiatakarékosság praktikus szempontjai, egy angol kutatócsoport pedig annak járt most utána, mivel lehet a leginkább ösztönözni az embereket.
Szó szerint új magaslatokra tör Kína az újrahasznosítható energiaforrások terén – az ázsiai ország tudósai ugyanis egy föld körül keringő naperőművel szeretnének végtelen energiához jutni.
Reggelente zombiként támolyogsz ki az ágyból, és csak egy vödör kávé társaságában tudod átvészelni a munkaidőt? Segítünk, hogy újra normálisan érezd magad a bőrödben!
Ezt állítja legalábbis egy új kutatás, amit a Bath Egyetem szakemberei végeztek el.
A 90 ezer forintos spórolást ígérő eszköz valójában csak pár LED lámpa, amivel csökkentés helyett még növeli is a fogyasztást.
Tudta, hogy a konyhában hozza össze havi rezsijének legnagyobb részét? Ez az összeg azonban lehet jóval kevesebb is, ha odafigyel néhány apróságra.
Nem, nem fogja elfújni a farkas, cserébe viszont több száz év tartósságú, olcsón fűthető otthona lehet, légkondi pedig nem is kell bele.
Tudta, hogy ha bőségesen reggelizik attól még simán tud fogyózni? Elmondjuk miért.
Sok-sok tervezéssel és némi előrelátással elkerülhető a kiborulás, de felújítani így sem egyszerű. Összeszedtük, mire érdemes figyelni.
