elhízás 15 - Dívány

Függőséget okoz, többfajta álnéven is nyomul, és nem csak cukorbetegséget okozhat. És itt még nincs vége.

Hagyja a kalóriaszámolgatást és a szénhidrátmentes étrendet, csupán ezektől úgyse fog fogyni!

A pajzsmirigy alulműködése, a PCOS vagy a Cushing-kór egyaránt járhat ilyen tünetekkel.

Ne igyon vizet, ne aludjon, és szippantson mélyeket az oxigéndús levegőből, így garantált a fogyás. Ezt gondolták legalábbis régen.

De hogyan zajlik a folyamat? Miért vágyunk folyamatosan nassolásra és miért sóvárgunk csoki után? Megmondjuk.

Nemcsak a személyiségre, hanem a testre is hat a gyerekkori bántalmazás. Nagyobb eséllyel lesz például kövér felnőtt az, akinek hányattatott gyerekkora volt.

Tudta, hogy ha túl hosszan és túl forró vízzel zuhanyzik, az azt is jelentheti, hogy nagyon egyedül érzi magát?

A testtömegindex idejétmúlt, ráadásul ez az új módszer sokkal megbízhatóbban jelzi, ha valakit szívbetegségre hajlamosít az elhízás.

Kétmillió angol embert vizsgáltak, és az eredmények ellent mondanak az eddigi feltevéseknek.

Lehet attól valaki kórosan elhízott, hogy gyerekkorában érzelmileg bántották? Hogyan lehet egy fájdalmas emlékkel megküzdeni és lefogyni? A life coach pszichológus szerzője ebben igyekszik segíteni levélírónknak.

A túlsúly olyan stigma, ami már önmagában is elhízáshoz vezethet.

Nem csak a szexuális életét lendítheti fel, ha pucéran bújik ágyba, de szebb, fiatalabb és egészségesebb is lesz tőle!