A fülzsír színe, szaga és illata árulkodó lehet, ezért érdemes odafigyelni rá. Mutatjuk, milyen következtetéseket vonhatsz le belőle az egészségedre vonatkozóan.
Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus – tartja a mondás. A reggeli fontossága csupán egy jól elsült reklámfogás, vagy valóban nem érdemes kihagyni, ha egészségesebb életet szeretnénk élni? Ennek jártunk utána Egészség és igazság sorozatunk legújabb részében.
Olyan egyszerű módszereket mutatunk, amelyek pluszenergiával töltenek fel, ráadásul segítenek abban, hogy nyugodt tempóban alakítsd ki az egészségesebb élethez szükséges új szokásokat.
„Mindenkinek vannak rossz napjai” – annak, aki igazán mélyre süllyedt depressziója vagy más mentális betegsége sötét rengetegébe, ez a mondat megsemmisítő is lehet.
A kamaszkor rengeteg kihívást hoz a szülők életébe: a gyerek hangulatváltozásai mellé jön egy jó adag félelem is: mi lesz, ha dohányozni, inni, drogozni kezd, vagy más rossz döntéseket hoz?
A vörös hús valóban növeli bizonyos daganatos betegségek kockázatát? Egészség és igazság sorozatunk új részében ennek jártunk utána.
Azt gondolhatjuk, orrot fújni mindenki tud, de valóban így van? Az orr tisztítása lényeges, és bár valóban nem ördöngösség, vannak dolgok, amelyeket biztosan te sem tudtál vele kapcsolatban!
A halolajnak számos előnye ismert, egyebek között csökkenti a szívbetegség és az asztma kockázatát, továbbá enyhíti az ízületi fájdalmakat. Az amerikai Iowai Egyetem kutatói nemrég különleges kapcsolatot fedeztek fel a hajhullás és az ómega-3 zsírsav felhalmozódása között, amikor az étrend miatt kialakuló elhízást és rákos megbetegedést kutatták.
A kóla, érkezzen bármelyik márkától, mára az életünk részévé vált. Hiába tudjuk, hogy káros a benne lévő cukor, hogy tönkreteszi a fogakat, a gyomrot, nehéz megállni, hogy ne igyunk belőle egy-egy pohárral. Talán ez az új kísérlet segít visszaszorítani a kólafogyasztást.
A kávé nélküli élet sokak számára elképzelhetetlen, egy friss kutatás azonban alapos indokot szolgáltat arra, hogy mégis megfontold a koffein letételét.
Azt mindannyian tudjuk, hogy eleink egészen máshogy álltak hozzá a halottakhoz, ahogyan mi ma tesszük – de hogy gyógyszerként fogyasztották is őket, az azért legtöbbünk fantáziáján túlmutat…
Bármilyen megnyugtató, meghitt hangulatot teremtenek is a gyertyák, használatuk nem teljesen kockázatok nélküli.
