Az É-vitamin hozzájárul a boldog és kiegyensúlyozott élethez, sőt, abban is segíthet, hogy a betegségeket jobban átvészeljük.
A 86 éves pápa, miután visszatért Mongóliából, újságírói kérdésre adott feleletében arra utalt: elképzelhető, hogy nem fog már külföldre utazni.
A csillagánizs (Illicium verum) nem tévesztendő össze az ánizzsal (Pimpinella anisum): bár aromájuk és hatásuk mutat némi hasonlóságot, valójában két különböző növényről van szó.
Kutatások szerint a szójaital növényi vegyületei több krónikus betegséggel szemben is védelmet nyújthatnak.
A tudás hatalom, de mégis előfordulhat, hogy egyenesen egészségszorongásba taszít az, amikor tájékozódni próbálsz. Ha nem ismered a cyberchondria fogalmát, érdemes tovább olvasnod, mert jó eséllyel téged is érint a dolog.
A magyar konyha egyik jellegzetessége a hagymahasználat, szinte mindenbe teszünk, amit eszünk. A vörös, a lila és a fokhagyma mellett azonban egyre inkább elérhetőek hazánkban is a különlegesebb fajták, melyek eltérő vitamintartalmukkal sokkal többet tehetnek egészségünkért, mintsem hogy érdemes lenne kihagyni őket a heti menü tervezésekor.
A tél közeledtével egyre többen gondolkodnak azon, hogy takarékossági okokból miként tudják az idényzöldségeket és -gyümölcsöket télire is úgy eltenni, hogy vitamintartalmuk is megmaradjon. Számtalan legenda és szokás kering a tartósítással kapcsolatban. Vannak, akik a befőzésre, mások a vermelésre esküsznek. Na de mi a helyzet a fagyasztva tartósítással?
Némely zöldség azonnal felsejlik lelki szemeink előtt, amikor eszünkbe jut. Forma, illat, ízvilág, szín. Pedig számtalan létezik a megszokottól eltérő kinézettel a világ más tájain. Vajon ugyanarra alkalmasak, mint a számunkra megszokott darabok?
Sokak szerint csak egy járdaszéli gyom, ami zavarja a szépérzéket, mások életelixírként tekintenek rá. A húsos zöld levelek valóban ehetők, s ugyan pázsitunk éke biztosan nem a porcsin lesz, de pástétomként akár a köretet is helyettesítheti táplálkozásunkban.
A kutatási eredmények elég vegyes képet mutatnak a bor egészségre gyakorolt hatásairól, amiből azt lehet leszűrni, hogy pozitív és negatív hatásai is lehetnek.
Nem csak egy bőséges étkezés után okozhat kellemetlenséget, hogyha a nadrágunk nem elég lezser. A divatos viseletek hosszú távon is okozhatnak problémát.
Az őszi időszakban kiemelten fontos a testünk télre való felkészítése. A hideg idő és a fagyok beálltával egyre kevesebb zöldség és gyümölcs terem, a szervezetünknek viszont ilyenkor sokkal inkább szüksége van a változatos táplálkozás nyújtotta vitaminokra. A téli betegségek ellen ősszel tudunk leginkább felkészülni.
