Az őszibarack kétségkívül az egyik legsokoldalúbb gyümölcs, ehetjük magában, reggelire, nasi gyanánt, desszert formájában, vagy fogyaszthatjuk préselve, egészséges üdítőként. Mindegyik ér, hiszen egészségmegőrző hatása csak akkor lesz eredményes, ha rendszeresen eszünk a termésből.
Az egyik legegészségesebbnek tartott étel akár higanymérgezést is okozhat. Egyetlen aranyszabályt kell betartani ahhoz, hogy valóban kedvezően hasson a szervezetre, és ne idézzen elő egészségügyi károsodásokat.
Az egres olyan gyümölcs, amelynek hiába sok a neve, kevesen fogyasztják rendszeresen, pedig ízletes és egészséges gyümölcs!
A mentális egészségünk szempontjából egyáltalán nem mindegy, mikor ébredünk és kelünk fel reggel. Igen komoly érvek szólnak amellett, hogy az éjszakai baglyok esetében nagyobb a lelki egészséget érintő betegségek rizikója. Sokszor a depresszió és más kedélybetegségek mellett a skizofréniával is számolniuk kell.
A nyári melegben sokszor jólesik édes üdítőitallal, egy pohár jegesteával vagy egy jól behűtött gyümölcslével oltani a szomjunkat. De az igazság az, ha víz helyett ezeket választjuk, nemhogy nem hidratáljuk, hanem sokkal inkább kiszárítjuk a szervezetünket.
A demencia korai diagnózisa kulcsfontosságú lehet annak érdekében, hogy lelassíthassuk a betegség progresszióját: ezekre a jelekre érdemes figyelni, hogy korán észrevedd a demencia jeleit!
„Minek menjek orvoshoz, ha semmi bajom nincs?” – teszik fel a kérdést igen sokan, akik ilyenkor csak arról feledkeznek meg, hogy vannak olyan betegségek, amelyeknek nincs látható vagy tapasztalható jele, de jobb, ha minél előbb kiderül, és kezelik. Az orvos és a kellemetlen vizsgálatok halogatása és elkerülése leginkább a férfiakra jellemző. A jelenségnek már neve is van, úgy hívják, iatrofóbia.
A felnőttkorban fenntartott jó életminőség nem jelent biztos védelmet a rákkal szemben. Akit gyerekkorában ért trauma, sokkal nagyobb kockázatnak van kitéve.
Az idei, igencsak meleg nyáron a szúnyogok olyan területeken is terjesztettek egyes vírusokat, amelyeken korábban az ezek okozta megbetegedések még nem fordultak elő ilyen gyakorisággal.
A kenderről sokan a kannabiszra asszoszicálnak, ezért minden formában kerülik. Nem is tudják, ezzel mit veszítenek!
A zabot nem is olyan nehéz beillesztened étrendedbe, hiszen a zabkása sokak kedvence: lássuk, hogyan tesz egészséged érdekében, ha ezt a gabonafajtát fogyasztod!
A mangó, a cseresznye és a pisztácia rokonát, az olajbogyót ma már hazánkban is számos változatban vásárolhatod meg: sok oka van annak, amiért megéri rendszeresen fogyasztani!
