egészség 23 - Dívány

Címke: egészség
3044 találat

Articles tagged egészség

Testem • 2024. 12. 12. 16:45

Vaj vagy margarin? Végre kiderül

Felrebben egy tanulmány az interneten, ami felbolygatja a világot, olyannyira, hogy következtetései idővel vallási tanokká lényegülnek át, legyen szó zsírról, vajról, margarinról vagy füstölt ételekről. Ám azután kijönnek e tanulmány cáfolatai, mi pedig nem tudjuk, mitévők legyünk: vaj vagy margarin kerüljön a süteménybe, majd a szervezetünkbe?

Testem • 2024. 12. 10. 18:30

Ha így alszol, tönkreteszed a szíved

Míg a legtöbb kutatás csupán azt vizsgálta, hogy hány órát kell aludnunk ahhoz, hogy egészségesek legyünk, egy új tanulmány arra hívta fel a figyelmet nemrég, az is sokat számít, hogy hozzávetőlegesen mindig ugyanabban az időpontban aludjunk el és ébredjünk fel. Ha nem így történik, azt a szívünk sínyli meg.

Testem • 2024. 12. 07. 16:45

Igazi szezonja van a fűszernek, amely lassíthatja az agy károsodását

A fahéjat évezredek óta nagyra értékelik gyógyászati tulajdonságai miatt. Az elmúlt években a modern tudomány is megerősítette, hogy a fűszernek számos lehetséges egészségügyi előnye van. Arra is rájöttek már a kutatók, hogy a fahéj igen jó hatással van a memóriára és a tanulásra.