egészség 225 - Dívány

Nem csak keresztrejtvénnyel tarthatjuk jó kondícióban az agyunkat, hanem bizonyos élelmiszerekkel is.

Március még minden szempontból a tél és a tavasz közötti átmenet.

Ha alvászavarokkal küzd - a jó megoldást lehet hogy a konyhájában találja.

40-45 százalékkal többet esznek az amerikaiak akkor, ha a kedvenc tévéműsorukat nézik, derült ki egy friss felmérésből.

Sem a bio, sem a vegetariánus étrendet nem próbáltuk még komolyabban, mert túlságosan el vagyunk kényeztetve, és valószínűleg a fantáziánk is gyenge, mert mindig meglepődünk, mennyi mindennel lehet helyettesíteni az állati eredetű ételeket.

Meglepő újdonsággal találkoztunk a minap: a "nico" termékcsalád egyenesen forradalmi a szépségápolásban.

Az egyik legnehezebben ápolható terület számomra a köröm és környéke.

A nyári napsütés és a gyakori hajmosás kikezdi a hajat, az ősz és a központi fűtés ezt csak tovább súlyosbítja.

Február tizedike körül láttam először 2008-ban epret, az újpesti piacon.

Évről-évre több ásványvizet iszunk, de legtöbbünk véletlenszerűen választja ki azt a márkát, amit leemel a polcról.

Minden kornak megvan a maga tuti módszere, amivel széppé varázsolja a bőrt, csillogóvá a hajat, csábítóvá a pillantást.

Ahogy nincs nyár jéghideg fröccsök és véget nem érő, mámoros éjszakák nélkül, ugyanígy nem hiányozhat a kötelező, szezonvégi megfázás sem.