cukor 14 - Dívány

Laktóz, tej és cukormentes lelőhelyek - szigorúan a fogyókúra jegyében.

Bár a méz valóban természetes édesítőszer, sajnos messze nem olyan jó választás, mint hitte.

Megnyugodhat, sem rákos, sem pedig kövér nem lesz a mesterséges édesítőszerektől, ha pedig a szintetikusságuk zavarja, létezik már belőlük természetes, növényi alapú is.

Ügyeljen például a rejtett cukrokra, arra, hogy mennyit is főz valójában, vagy hogy ne kóstolgasson sokat főzés közben, ha fogyni akar!

Nem beszélve a reggelizőpelyhekről és a 100%-os narancsléről. És azt tudta, hogy van olyan gyorséttermi édesség, amelynek fele cukor? És hogy ezzel háromnapi cukoradagját tolja be öt perc alatt?

Egy óra elteltével bejön a cukorkóma, de azért közben is történnek érdekes dolgok. Fel is soroltuk, hogy mik.

Egész pontosan az italunkban lévő cukor fajtája dönti el, hogy mennyire kívánjuk meg a kalóriadús ételeket.

Egy friss kutatás szerint a gyerekkori túlzott cukorfogyasztás és az extrém stressz hasonlóan károsítják az agyfejlődést.

Viszlát pattanások, hello pihentető alvás - és ez csak kettő példa. Emellett összeszedtünk pár hasznos információt a szénhidrátokról.

Túlzás, hogy a joghurt helyrerakja az emésztést, a csokitól nem lesz pattanásos a bőr, a barna cukor pedig nem jobb, mint a fehér. Tovább is van...

Emberkísérlet a csúcson: kollégánk már hét napja szenved.

Azt nem mondjuk, hogy egészségére, mivel valószínűleg több tucat mikulásputtonnyi cukrot tartalmaznak az alkotások.