Egy új élet kezdete a napfény alatt – egyre többen választják a nyugdíjas éveik helyszínéül valamelyik külföldi országot, ahol a tengerparti séták, a lassabb tempó és a megfizethetőbb életvitel várja őket. Bár a külföldi nyugdíjasok körében már régóta népszerű ez a trend, a magyar nyugdíjasok is egyre bátrabban lépnek, hogy új életet kezdjenek.
Ahogy a világ változik, úgy változik a nyugdíjasok választása is. Egyre többen vágynak arra, hogy a nyugdíjas éveiket ne a megszokott keretek között, hanem napsütéses országokban, új kultúrák közepette éljék. Spanyolország, Portugália, Mexikó vagy Franciaország nem csupán egzotikus célpont, hanem ígéret egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb életre. A külföldi nyugdíjasok között már rég dívik ez a trend, de mostanra a magyar nyugdíjasok is egyre szívesebben mernek új fejezetet nyitni az életükben. A döntés azonban nem csak pénzügyi vagy éghajlati kérdés: sokan a szabadságot, a felfedezés izgalmát és a mindennapi örömöket keresik.
A spanyol La Marina térségben élő vidám, fiatalos hangú 65 éves Rozáliával beszélgettem, aki 3 éve döntött úgy, hogy a mediterrán térségben kezd új életet.
Miért döntöttél úgy, hogy elhagyod Magyarországot?
Budapest mellett, Dunakeszin éltem. Amikor nyugdíjba mentem, vettem egy romos házat, amit saját magamnak újítottam fel. Azt hittem, ott fogom leélni az életemet, de közben a párommal egyre többet beszélgettünk arról, hogy Magyarországon nem szeretnénk maradni. Kaptam egy lehetőséget, hogy egy hónapig kipróbáljam a spanyol életet, és végül úgy döntöttem: otthagyom a frissen elkészült házamat, és kiköltözünk. Ennek már három éve, és egyáltalán nem bántuk meg.
Nyugdíj előtt jogi és pénzügyi területen dolgoztam, aztán nyugdíj mellett is volt vállalkozásom. Most itt kint is dolgozom, de csak nonprofit alapon. Ez számomra nem bevételforrás, hanem közösségépítés.
Rozália létrehozott Facebookon egy zárt csoportot, ami mára már több mint 32 ezer tagot számlál. Segíti azokat, akik azon gondolkoznak, hogy új életet kezdenek úgy, mint ő. Tapasztalatait szívesen megosztja, a csoportban zajló kommunikációt felügyeli.
Miért éppen Spanyolországot választottátok? Más országban is gondolkoztatok?
Olaszország és Portugália is szóba jött, de Olaszországban nincs elég orvos és megfelelő infrastruktúra, Portugália pedig túl hidegnek és szelesnek tűnt. Nekem a spanyol életérzés volt szimpatikus, és végül fél év keresgélés után a spanyol Valencia és Murcia közötti terület mellett döntöttünk. Nem közvetlenül a tengerparton élünk, hanem öt kilométerre, egy hegyen. Onnan látjuk a tengert, de így nincs penész, párásodás, és télen is élhető a ház.
Mennyire volt könnyű beilleszkedni egy új közösségbe?
Igyekszem összekovácsolni a magyarokat, már négy találkozót szerveztem. A baráti körünk szűk, de stabil: együtt kirándulunk, fürdünk, étterembe megyünk. A közvetlen szomszédaink között van spanyol, angol, német, lengyel – ez egy multikulturális nyugdíjas nyaraló övezet, ám télen-nyáron minden nyitva van: éttermek, boltok, piacok. A környék piacain a helyi termelők kora tavasztól késő őszig jó áron árulják az épp szezonálisan termő zöldségeket-gyümölcsöket. Nem áll meg az élet.
Amikor kiköltöztem, nem beszéltem spanyolul, angolul is csak keveset. Az utcai konyhanyelv rám ragadt, tanárral is tanultam, de nagy beszélgetésekre még most sem vagyok képes. Hivatalos ügyekhez tolmács kell, ezt el kell fogadni. De még így is komfortosabb, mint otthon, mert az emberek nyitottak, mosolyognak, megszólítanak. Ez óriási különbség a hazai frusztrált emberekkel szemben. Otthon mindenki savanyú és befordult volt, itt jókedvűek és barátságosak az emberek. Ezek apró dolgok, de a sok kis tapasztalat összegyűlik, ami a nap végére azt mutatja, jól döntöttünk.
Spanyolországban könnyebb boldogulni a magyar nyugdíjból, mint itthon?
Én azt látom, hogy egy magyar nyugdíjas is 15 százalékkal jobban kijön itt, mint otthon. Gondoljunk bele, mennyire könnyű dolga van egy németnek vagy belgának, aki 4–5 ezer eurós nyugdíjból él egy hónapban. Az élelmiszer olcsóbb, a rezsi sem nagyobb, mint Magyarországon, hiszen rövidebb a fűtési szezon, a nagyszerű klíma miatt nincs szükség folyamatos légkondira.
A KSH adatai szerint 2025 júniusában az átlagos öregségi nyugdíj Magyarországon 244 557 forint volt, amelyet közel kétmillió ember kapott. Ekkor az euró árfolyama nagyjából 400 forint körül mozgott, vagyis a nyugdíj értéke euróban számolva körülbelül 610 eurót tett ki.
A három év alatt, amit kint töltöttél volt tapasztalatod az egészségüggyel?
Óriási a különbség. Egy barátunk nemrégiben infarktust kapott, a mentő azonnal jött. A családdal marad egy hölgy, aki negyedóránként walkie-talkien kapta az információt a kórházból, így egyből tudták tájékoztatni a hozzátartozókat. Otthon ilyet el sem tudok képzelni. A kórházak szállodára emlékeztetnek belülről, minden szervezetten működik. Jó érzés tudni, hogy idős koromban biztonságban vagyok.
És mit gondolsz, valaha visszaköltözöl? Nem hiányzik Magyarország?
Természetesen hiányoznak a gyerekeim, az unokáim és az édesanyám. De hatvan fölött úgy éreztem, most a saját életemet kell élnem. Amit fiatalon tudtam, megtettem a családomért, mindenkit támogattam, most eljött az idő, hogy magamra is gondoljak. A gyerekeim támogatnak ebben, és tudják, hogy itt boldogabb vagyok. Nem szeretnék visszaköltözni.
Milyen tanácsokat adnál a költözni vágyóknak?
A legfontosabb: ne hirtelen felindulásból döntsenek. Kell egy alapos felkészülés, lelkileg és fizikailag is. Jó, ha az ember legalább 10–15 napot eltölt a helyszínen, hogy megtapasztalja a mindennapi életet. Csak így lehet felelősen dönteni.
Spanyolország főként a nyugdíjasoknak ideális. Itt munkát találni nagyon nehéz, ezért a fiatalok közül sokan csalódnak, és visszamennek. Nyugdíjasként viszont békés és élhető a környezet.
A külföldre költözés nem csupán logisztikai kihívás; ez egy bátor döntés, hogy az ember újraírja a saját történetét. Interjúnk alanya szerint a napfény, a tenger és a lassabb tempó nemcsak a testet, hanem a lelket is feltölti. Ahogy egyre több magyar nyugdíjas mer lépni, úgy formálódik át a nyugdíjas életkép, és válik valóra a sokak által csak elképzelt, békés, boldog időskor.
Tudtad, hogy bizonyos esetekben a nyugdíjba a tanulmányi időt is beleszámítják mint szolgálati időt? Fontos azonban tisztában lenni az ide vonatkozó szabályokkal. Olvasd el a lenti cikkünket, amelyben ezt a témát jártk körbe.
