Ezért nem jó, ha felesben nevelitek a gyereket: komoly károkat okozhat

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Elsőre igazságosnak tűnik, ha a szülők pontosan fele-fele arányban osztják el a gyereknevelés és a háztartás körüli terheket, ám a kutatások és a szakértők szerint a szigorú 50/50 szabály több feszültséget teremthet, mint amennyi előnyünk származik belőle.

A gyereknevelés és a házimunka nem mérhető patikamérlegen, stopperrel vagy vonalzóval. Az eltérő élethelyzetek, a munkaidő, a személyes erősségek és a gyerek igényei folyamatosan változnak – emiatt egy merev 50/50 felosztás nemcsak kudarcra van ítélve, de a pároddal való kapcsolatodat is megmérgezheti.

Miért nem működik a feles felosztás a gyereknevelésben?

A szigorúan elfelezett szülői feladatmegosztás a valóságban nem reális. Előfordul, hogy az egyik fél munkája több utazással jár, vagy épp a gyerek aktuális szükségletei miatt kell valamelyik szülőnek többet vállalnia – gondolj például a szeparációs szorongásra. Ha ilyenkor ragaszkodunk az „igazságosság” látszatához, az könnyen kiégéshez, bűntudathoz és egymás hibáztatásához vezethet.

Segít, ha megosztjuk egymással a gyereknevelés és a háztartás körüli terheket, de figyeljünk rá oda, hogy ne akarjuk patikamérlegen kimérni, hogy biztosan mindent felesben csinálunk-e
Fotó: Maskot / Getty Images Hungary

A stressz hatása a családra

A felesben elosztott feladatok gyakran több vitát szülnek, mint amennyi segítséget jelentenek. Ha az egyik szülő túlterhelődik, sokszor a másikra vetíti ki a negatív érzéseit. Ez nemcsak a párkapcsolatot gyengíti, hanem magának a gyereknevelésnek a sikerét is. A feszültség előbb-utóbb a gyerekeken fog csattanni.

Mi lehet a megoldás?

Szakértők szerint nem a szó szoros értelmében vett egyenlőség a sikeresség kulcsa, hanem az egyenlő erőfeszítés. Ez azt jelenti, hogy nem centire ugyanannyit vállal mindkét fél, hanem mindenki az erejéhez, idejéhez és készségeihez mérten segít.

Az egyik szülő lehet jobb a főzésben, míg a másik inkább a logisztikai feladatokat tudja kézben tartani.

Így nemcsak hatékonyabb, de igazságosabb is a felosztás.

Hogyan találhatjátok meg az egyensúlyt?

Nyílt kommunikáció nélkül nincs működő rendszer. Érdemes időről időre megbeszélni, ki hogyan érzi magát a jelenlegi helyzetben, és ha szükséges, újraosztani a feladatokat.

Fontos a rugalmasság: lesznek időszakok, amikor az egyik félre több teher hárul, és máskor majd a másik veszi át a stafétát.

A cél nem a tökéletes 50/50 arány folyamatos fenntartása, hanem a családi harmónia és a gyerekek érzelmi biztonsága.

Ha te is nehezen húzod ki gyermekedből, mi jár a fejében, ezek a kérdések segíthetnek.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

A fájdalomból belső erőt kovácsolhatunk a mindfulness eszközeivel – interjú Tóth Réka Ibolyával

Mindannyian cipelünk olyan érzéseket, amelyeket inkább bezárnánk egy dobozba. De mi történik, amikor a doboz egyszer kinyílik? Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz egy nagy változás, veszteség vagy belső megingás után? Tóth Réka Ibolya Elveszett harmónia – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a test, az érzelmek és a kapcsolatok útján című könyve a mindfulness, az önismeret, a testtudatosság és a személyes gyógyulás eszközeit kapcsolja össze.

Életem

Ez a szemetes intelligensebb sok embernél is

A hulladék szelektív gyűjtése egyre inkább normává válik, időnként azonban zavarba ejthetnek minket a szemetesek. A rendszer változó városról városra is, az pedig nem mindegy, melyikbe mi való.

Életem

VAR: a csalás eszköze vagy a tiszta foci záloga a videóbíró?

Miközben a FIFA szerint a VAR a kulcsfontosságú szituációk igazságos elbírálásának és a fair playnek a záloga, a tornát kísérő következetlen döntések miatt sokan kételkednek a rendszer hibátlan működésében. A viták megosztják a futballvilágot: egyesek szerint a videóbíró tönkreteszi és megöli a játékot, mások pedig a torna tisztaságát és a bírók pártatlanságát is megkérdőjelezik.

Offline

Te felismered a magyar kastélyokat, várakat képről?

Magyarország telis-tele van lenyűgöző történelmi építményekkel, a mesébe illő, romantikus várkastélyoktól kezdve a főúri pompát sugárzó barokk rezidenciákig. De vajon mennyire ismered fel a hazai építészet legikonikusabb gyöngyszemeit?

Mindennapi

Törölte a Meta az Instagram vitatott funkcióját: rengeteg felhasználó kérte

A felhasználók tiltakozásának hatására a Meta úgy döntött, hogy eltávolítja az Instagramból a nemrég bevezetett, komoly adatvédelmi aggályokat kiváltó képmanipulációs funkciót. A technológiai óriáscég hivatalos közleményben jelezte, hogy meghallgatta a panaszokat, amelyek a Muse Image nevű szolgáltatása miatt merültek fel.

Testem

Nem mindegyik UV-sugárzás ártalmas – van olyan, amelyik gyógyít

A napfénnyel való kapcsolatunk igazi se veled, se nélküled viszony. Ugyanazok a fénysugarak, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges csontozathoz és a szervezet D-vitamin-termeléséhez, szinte azonnal képesek roncsolni a bőrünk DNS-szerkezetét és felgyorsítani az öregedést. A legújabb kutatások szerint azonban van olyan tartománya is az ultraibolya (UV) spektrumnak, amely kifejezetten gyógyít.

Testem

Ez a legnagyobb hiba, amikor táplálkozási tanácsot kérsz – a legtöbb magyar elköveti

Az internetet és a közösségi médiát elárasztják a magabiztos, önjelölt táplálkozási guruk és a csodát ígérő divatdiéták. Bár a magyarok többsége pontosan tudja, kihez kellene fordulnia, ha tiszta vizet szeretne önteni a pohárba, a gyakorlatban mégis elkövetünk egy hatalmas és végzetes hibát: ahelyett, hogy megelőznénk a bajt, csak akkor kérünk szakszerű segítséget, amikor a szervezetünk már vészjelzéseket küld.

Édes otthon

Ezt a 6 ételt teljesen feleslegesen tartod a hűtőben

Sok háztartás állandó helyhiánnyal küzd a hűtőszekrényt illetően, pedig könnyen lehet, hogy az állandóan zsúfolt polcok tele vannak feleslegesen odatett dolgokkal. Számos termékről kiderülhet, hogy csak foglalja a helyet a hűtődben.

Offline

„Soha többé nem beszélek Istenhez” – Sylvia Plath tragédiákkal teli élete

Harmincéves korára már a 20. századi irodalom egyik legfontosabb költőjének tartották, mégis egész életét a depresszió, a veszteségek és az önmagával vívott harc határozta meg. Sylvia Plath tragikus sorsa máig foglalkoztatja az irodalomtörténészeket, versei pedig évtizedekkel halála után is ugyanolyan elementáris erővel szólnak az emberi lélek legsötétebb mélységeiről.