Szülők, figyelem: súlyos egészségkárosodást okoz, ha ennél nehezebb az iskolatáska

Olvasási idő kb. 2 perc

Súlyos egészségkárosodást, gerincferdülést, izommerevséget okoz a gyerekeknél, ha az iskolatáska túlságosan nehéz, vagy nem megfelelő kialakítású.

A szlovák Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ) az iskolakezdés előtt ajánlásokat fogalmazott meg a táska súlyával és kialakításával kapcsolatban – áll az Új Szó összefoglalójában

Ez az iskolatáska ajánlott súlya a szakértők szerint

A szlovák Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ) szakértői az iskolakezdés előtt ajánlásokat fogalmaztak meg azzal kapcsolatban, hogy milyen nehéz lehet az iskolatáska. A legfontosabb követendő szabály, hogy a táska nem lehet több, mint a gyermek testsúlyának tíz százaléka. Az ÚVZ ajánlása szerint ez évfolyamonként eltér: 1-2. osztályosoknál 2,5 kg, 3-4. osztályosoknál 3,5 kg, 5-6. évolyamon 4,5 kg, ettől felfelé 5 kg súlyú lehet az iskolatáska. A hivatal ugyanakkor felhívta a figyelmet, hogy ezek mindössze ajánlások, jogszabályi kötelezettség nincs. 

Az iskolatáska ideális súlya korosztályonként változó
Fotó: kali9 / Getty Images Hungary

A szakemberek szerint azért fontos, hogy a szülők folyamatosan ellenőrizzék az iskolatáska súlyát, mert a túlságosan nehéz csomag megterheli a gyermek gerincének izomzatát, rossz testtartást és akár gerincferdülést is okozhat. Az sem mindegy, hogy a táska milyen anyagból készül, és milyen a kialakítása: ideális esetben puha, a pántok szélesek és illeszkednek a vállra, és állíthatóak. Az ajánlás szerint azt is fontos ellenőrizni, hogy nincsenek-e felesleges dolgok az iskolatáskában, ha pedig mégis talál ilyet a szülő, azt érdemes eltávolítani, és például a vizes kulacsokat csak félig tölteni, ezzel is csökkentve a gyermek gerincére nehezedő súlyt. 

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Becz Dorottya
Becz Dorottya
Becz Dorottya az ELTE Bölcsészettudományi Karán végzett magyar szakon, majd a Bálint György Újságíró Akadémia posztgraduális képzésén szerzett felsőfokú újságíró képesítést. Később elvégezte a Pécsi Tudományegyetem politológia szakát is. Karrierje során dolgozott online médiumoknál újságíróként, szerkesztőként, szövegíróként, valamint projektmenedzserként az állami és a privát szektorban egyaránt. Később szerkesztőként vállalt munkát ismert és kisebb könyvkiadóknál. Három mesekönyv és két felnőtteknek szóló kiadvány szerzője. A Díványnál 2025 januárjában kezdett dolgozni.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.

Offline

Villámkvíz: felismered a híres olasz városokat egyetlen képről?

Az olasz csizma legendásan szép és nyüzsgő városai az európai kultúra alapjainak hordozói évezredek óta. Az egyedi építészet, az ókor lenyomata és a vibráló színek felejthetetlenné teszik az itáliai városkákat, legyen szó akár egy tengerparti kisvárosról vagy az olasz fővárosról.

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!