Szülők, figyelem: súlyos egészségkárosodást okoz, ha ennél nehezebb az iskolatáska

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Súlyos egészségkárosodást, gerincferdülést, izommerevséget okoz a gyerekeknél, ha az iskolatáska túlságosan nehéz, vagy nem megfelelő kialakítású.

A szlovák Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ) az iskolakezdés előtt ajánlásokat fogalmazott meg a táska súlyával és kialakításával kapcsolatban – áll az Új Szó összefoglalójában

Ez az iskolatáska ajánlott súlya a szakértők szerint

A szlovák Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ) szakértői az iskolakezdés előtt ajánlásokat fogalmaztak meg azzal kapcsolatban, hogy milyen nehéz lehet az iskolatáska. A legfontosabb követendő szabály, hogy a táska nem lehet több, mint a gyermek testsúlyának tíz százaléka. Az ÚVZ ajánlása szerint ez évfolyamonként eltér: 1-2. osztályosoknál 2,5 kg, 3-4. osztályosoknál 3,5 kg, 5-6. évolyamon 4,5 kg, ettől felfelé 5 kg súlyú lehet az iskolatáska. A hivatal ugyanakkor felhívta a figyelmet, hogy ezek mindössze ajánlások, jogszabályi kötelezettség nincs. 

Az iskolatáska ideális súlya korosztályonként változó
Fotó: kali9 / Getty Images Hungary

A szakemberek szerint azért fontos, hogy a szülők folyamatosan ellenőrizzék az iskolatáska súlyát, mert a túlságosan nehéz csomag megterheli a gyermek gerincének izomzatát, rossz testtartást és akár gerincferdülést is okozhat. Az sem mindegy, hogy a táska milyen anyagból készül, és milyen a kialakítása: ideális esetben puha, a pántok szélesek és illeszkednek a vállra, és állíthatóak. Az ajánlás szerint azt is fontos ellenőrizni, hogy nincsenek-e felesleges dolgok az iskolatáskában, ha pedig mégis talál ilyet a szülő, azt érdemes eltávolítani, és például a vizes kulacsokat csak félig tölteni, ezzel is csökkentve a gyermek gerincére nehezedő súlyt. 

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Becz Dorottya
Becz Dorottya
Becz Dorottya az ELTE Bölcsészettudományi Karán végzett magyar szakon, majd a Bálint György Újságíró Akadémia posztgraduális képzésén szerzett felsőfokú újságíró képesítést. Később elvégezte a Pécsi Tudományegyetem politológia szakát is. Karrierje során dolgozott online médiumoknál újságíróként, szerkesztőként, szövegíróként, valamint projektmenedzserként az állami és a privát szektorban egyaránt. Később szerkesztőként vállalt munkát ismert és kisebb könyvkiadóknál. Három mesekönyv és két felnőtteknek szóló kiadvány szerzője. A Díványnál 2025 januárjában kezdett dolgozni.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.

Életem

Ekkora vám sújtja júliustól a temus csomagokat: minden, amit tudnod kell

Július 1-jétől új költséggel kell számolniuk azoknak, akik EU-n kívüli webáruházból, például Temuról, Sheinről vagy AliExpressről rendelnek: a 150 euró alatti csomagokra termékkategóriánkként 3 eurós vám kerül. Ha egy küldeményben többféle termék van, a 3 eurót termékkategóriánként kell megfizetni.

Világom

Riasztó képet fest Európa időjárása: végérvényesen eltolódhat a nyár

Európa a leggyorsabban melegedő kontinens. Nyugat-Európában már május második felében olyan hőhullám érkezett, amely inkább a nyár közepét idézte. Május 21. és 30. között Franciaország nyugati részén, Angliában és Walesben a napi átlaghőmérséklet helyenként több mint 10 Celsius-fokkal haladta meg az ilyenkor szokásos értéket. Ilyet korábban nem tapasztalhattunk.

Testem

Fogyás nőként: miért nem elég kevesebbet enni?

A kalóriadeficit hozza el a fogyást, de önmagában közel sem elég a kívánt eredmény eléréséhez. Ezenfelül számolni kell azzal is, hogy a férfi és a női szervezet eltér, akár a testösszetételben, akár a hormonális működésben, ezekkel az eltéréseket pedig mindenképpen figyelembe kell venni.

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.