Ezt tedd, ha a gyereked túl sokat videójátékozik

Olvasási idő kb. 2 perc

A nyár beköszöntével a videójátékozásról szóló viták is szaporodnak szülő és gyerek között. A gyerek digitális szokásainak szabályozása olykor szinte reménytelen feladatnak tűnhet, ám akad egy-két bevált megoldás, amivel egészséges keretek közé szoríthatjuk a videójátékozást.

A tévhitekkel szemben a videójátékozás nem feltétlenül egészségtelen a gyerekek számára. Persze, ahogy minden másban, itt is a mértéken van a hangsúly – és bár nem is gondolnánk, de van, hogy maguk a szolgáltatók is segítenek minket a mértékletességben.

Ezekkel a tippekkel jobban megértheted gyereked videójátékozási szokásait, és segíthetsz ezek kiegyensúlyozásában.

1. Próbáld ki te is a videójátékot

Először furcsán hangozhat, de valóban segíthet, hogy ha te magad is kipróbálod a videójátékot. Így nemcsak láthatod, mivel is tölti délutánjait a gyereked, de azt is fel tudod mérni, hogy mennyi időt érdemes és egészséges az adott játékra szánni.

2. Használd a szülői felügyelet beállításait

A legnépszerűbb videójátékkiadók mind rendelkeznek szülői beállításokkal, amelyekkel követheted, hogy a gyereked mivel, mennyi ideig játszik, sőt, a játékok személyre szabható beállításokat is tartalmaznak. Ilyen a korhatár beállítása, amely megakadályozza akár azt is, hogy a gyerek idősebbeknek való játékokhoz hozzáférjen, vagy hogy mondjuk online vásároljon.

Akkor is jobban felügyelhetjük a játékot, ha a gyerekünk nem egyedül, hanem a közelünkben játszik
Fotó: Sean Anthony Eddy / Getty Images Hungary

3. Tartsd egyensúlyban a rugalmasságot és a következetességet

Talán meglepő, de a „még öt percet” huzavonának néha érdemes engedni. A videójátékok során a gyerekek általában kis küldetéseket teljesítenek, így az, ha szigorúan, pontban a megbeszélt időben kapcsoljuk ki a programot, mielőtt befejeztek volna egy-egy ilyen „projektet”, komoly frusztrációt okozhat. Eközben, ha egy pár percet várunk, lehet, hogy valóban le tudják zárni a játékot. A fontos persze, hogy megértők legyünk velük szemben, azonban következetesek is.

4. Játsszon együtt a család

Valójában a bekapcsolódással is könnyebben „irányító” szerepbe kerülhet a szülő, miközben minőségi időt is tölthet a gyerekkel. Számos népszerű játékhoz fejlesztettek már családi, vagy több játékoshoz való módot, így akár hárman-négyen is játszhattok egyszerre.

Sajnos nem a videójáték-függőség az egyetlen digitális tevékenység, amelyet nehéz kordában tartani. Ebben a cikkben az egyre több gyereket érintő közösségi média-függőségről olvashatsz.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Pozsgai Cicelle
Pozsgai Cicelle
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.