Így etették a csecsemőket a szocializmusban: ma már ijesztő, amit kaptak

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az anyák, pont úgy, mint ma, a nyolcvanas években is a legjobbat akarták csecsemőiknek, ám a tudomány álláspontja – többek között a gyerekek étrendjével kapcsolatban – azóta is folyamatosan változik.

Egy korábbi hazai kutatás eredményei szerint a megkérdezett magyar

Idézőjel ikon

édesanyák 81 százaléka szerint jobb az anyatej csecsemője táplálására, mint a tápszer, bár 6 százalékuk ezt jelölte meg egészségesebbnek.

36 százalék gondolta úgy, hogy legalább egy évig érdemes fenntartani az anyatejes táplálást, s közel egyharmaduk azt válaszolta, bármeddig táplálható a kisbaba anyatejjel, ha a lehetőségek engedik. 

Így változott a csecsemők étrendje

Az anyatej jótékony hatása már évszázadok óta ismert, a 20. század második felében pedig konkrét kutatások is kezdődtek annak kimutatására, hogy pontosan milyen előnyökkel jár a kisbaba anyatejes táplálása. Sőt,

Idézőjel ikon

1993-ban a WHO által kezdeményezve augusztus 1. a szoptatás és az anyatej világnapjává vált.

Azoknak az anyáknak, akik nem tudták anyatejjel táplálni a gyermeküket, a Medicina Kiadó 1987-ben útmutatót készített Mit egyen a gyerek? címmel, amely a kor legjobb tudását szintetizálva közölte a következő, ma már túlhaladott javaslatokat: 

egy-másfél hónapos, 3600 grammos, mesterségesen táplált csecsemő napi táplálékának reggel 7 órára feles tejes teát, vagy tápszert irányzott elő, 10 órára rizsnyákkal sűrített tejet, vagy tápszert, 11 órára már négy kávéskanál reszelt almát. A nap további 4 étkezésére szintén többször felmerült a rizsnyákos és a feles tejes, azaz a fele víz, fele tej felhasználásával készült tea.

A mai csecsemők étrendje már korántsem olyan, mint a nyolcvanas években
Fotó: Gorica Poturak / Getty Images Hungary

Két hónapos kórtól tovább emelték a tétet az ajánlásban, amely alapján sokan, a cikket éppen olvasók közül is felnőhettünk. A második hónapját átlépett bébinek már kijárt délelőttre 40 gramm őszibarack vagy reszelt alma is, míg a három hónapos babának a délelőtti 30 gramm őszi után koradéutánra 170 gramm burgonyát javasolt tejjel. Mindezt, ebben a korban az 5 órai tea idején meg lehetett fejelni, a javallat szerint újabb 30 gramm reszelt almával

Noha ma jóval később próbáljuk az első mokkáskanálnyi reszelt almával megkínálni a babát, a szembetűnő különbségek mellett sok hasonlóságot is akad, sőt több ponton már megegyezett az 1980-as évek végének tudományosan elfogadott álláspontja a maival.

Ma már azt is tudjuk, a várandós édesanyák étrendje milyen hatással lesz születendő kisbabájuk egészségére. Ebből a korábbi cikkünkből például megtudhatod, mit és miért ne igyon egy várandós kismama.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nincs mindig jele a korai vesekárosodásnak, pedig roppant veszélyes

A krónikus vesebetegség csendben, szinte láthatatlanul hódítja meg a világot. Egy friss globális elemzés megdöbbentő adatot közölt: 2023-ban már mintegy 788 millió ember élt valamilyen fokú vesekárosodással. Ez azt jelenti, hogy ma a világon minden hetedik felnőtt érintett a problémában.

Offline

Cr, Si, He – tudod minek a vegyjele?

Legújabb kvízünk az iskolapadba repít vissza, azokba az időkbe, amikor a kémiaórán a periódusos rendszerről tanultál – kiderül, mennyire emlékszel az ott elhangzottakra.

Világom

Csak egyetlen napot kapnak egy évben: ezt a tragikus szerelmi legendát egy egész ország ünnepli

Míg a nyugati világban a szerelmesek napját februárban, a fogyasztói társadalom csillogása és vörös rózsák kíséretében ünnepeljük, létezik egy ország, ahol a szerelem ünnepe egy szívszorító, évezredes legendáról és a nyári égbolt ragyogásáról szól. Japánban minden év július 7-én az egész nemzet díszbe öltözik, hogy együtt érezzen két égi szerelmessel, akiket a kegyetlen sors és a Tejút ezüstös folyója választ el egymástól az év 364 napján.

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.

Testem

Kiváltható bármivel a naptej? Tények és tévhitek a fényvédelemről

A naptejet nagyon sokan nem szeretik, mert körülményes használni, ráadásul mesterséges anyag, féltik tőle a bőrüket. Sokan étkezéssel igyekeznek a bőrük védelmét erősíteni, vagy úgy érzik, ez a szerv képes megvédeni magát, ahogyan tette évezredeken keresztül, de a helyzet sajnos megváltozott, és ma a naptej használata nem kikerülhető, ha a bőr védelméről van szó.

Testem

Ezért ébredsz magas vércukorral: érdemes komolyan venni a hajnali jelenséget

Sok cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával élő ember számára ismerős a bosszantó forgatókönyv: a lefekvés előtt végzett mérés még tökéletes értéket mutat, az ébredés utáni első ujjbegyes teszt viszont indokolatlanul magas vércukorszintet jelez. Ilyenkor a legtöbben rögtön a vacsorában keresik az okokat, és bűntudatot éreznek, pedig a háttérben nem feltétlenül az étkezés áll. A reggeli magas értékek mögött összetett biológiai folyamatok, hormonális hatások és terápiás tényezők is meghúzódhatnak, amelyeket fontos időben felismerni.