Fertőzésveszélyes is lehet, de ez a tevékenység elengedhetetlen a fejlődéshez

Olvasási idő kb. 3 perc

Akár kastélyokká formálják, akár ássák, áztatják vagy szitálják, a homok sokféle formát ölthet, így végtelen szórakozási és tanulási lehetőségeket kínál. Egy friss kutatás szerint erre a biztonságos és élvezetes játékon alapuló fizikai tevékenységre, minden kisgyereknek szüksége lenne.

A homokozás fejleszti a finommotorikus készségeket, a kreativitást, a gondolkodást és a feladatmegoldó képességet. Lehetővé teszi, hogy a gyerekek egyedül vagy akár másokkal együtt játszanak. De nem csak a kislapát és a kisvödör segíti a fejlesztésüket. Amikor a gyerekek homokba temetik magukat, megtanulják testük térhez viszonyított érzékelését. A homokba írt szavak pedig lehetőséget adnak a nyelvi készségek fejlesztésére. 

A homokozás több, mint gyerekjáték

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) iránymutatásai kimondja, hogy a gyermekeknek lehetőséget kell biztosítani a fejlődésük szempontjából megfelelő, biztonságos és élvezetes, játékon alapuló fizikai tevékenységre, amelynek egyik legkiválóbb és legkönnyebben elérhető módja a homokozás. 

Kisgyermekkorban minden gyereknek homokoznia kellene
Fotó: Jill Giardino / Getty Images Hungary

A homokkal való játék egészen nyolcéves korig számos olyan előnnyel járhat, amely más tevékenységek esetén nem jelenik meg. A homokozás egyebek között fejleszti a motorikus készségeket, valamint a kéz és a szem koordinációját, miközben olyan idegkapcsolatokat épít ki az agyban, amely később segíti a gyereket az összetettebb feladatok elvégzésében. 

A homokjáték különösen előnyös a textúrák érzékelésének fejlesztésében.

A homokkal a kisgyermekek megtanulják és megtapasztalják az olyan ellentétpárokat mint a puha-kemény, nedves-száraz, ragadós-száraz. Mindemellett az alkotás fejleszti a kreativitást, a feladatmegoldást, a más gyermekekkel való közös játék pedig a szociális képességeket. Érdemes ezért minden

Fókuszban a finommotorikus képességek fejlesztése

Egy tengerentúli kutatásból kiderült, hogy a homokkal való játék komoly hatással van a finommotorikus képességekre. Míg a résztvevő ovisok többsége, több mint 65 százaléka általában nem volt képes a szem és kéz koordinációját igénylő feladatok végrehajtására, addig a kinetikus homokkal való egy hetes játékot követően már 74 százalékuknak nem okozott gondot az összeegyeztetett mozgás.

A homokozó gyerekek finommotorikája mérhetően fejlettebb
Fotó: Christian Lathom-Sharp / EyeEm / Getty Images Hungary

Egy másik, ázsiai felmérésből pedig az is kiderült, hogy a kinetikus homokkal játszó óvodáskorúak 68 százaléka sokkal jobban teljesített társainál a préselést, nyomkodást és formázást vizsgáló teszteknél. 

A szakemberek szerint a homokozásban rejlő fejlesztési potenciált hatékonyan lehet használni olyan kisgyermekeknél is, akik koraszülöttség vagy egyéb betegségek miatt lassabban fejlődnek kortársaiknál.

Homokozásnál is fő a biztonság!

A szabadtéri homokozásnál érdemes néhány fontos szabályt betartani. Minden esetben zárt, ellenőrzött közterületi homokozót válasszunk, ahol kisebb az esélye annak, hogy fertőzéseket terjesztő állati ürülékkel szennyezett a homok. 

A homokozóban hagyott gyerekek biztonságban érzik magukat
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

A homokozói zárt tér előnye, hogy a gyerekek játékát, életkortól függetlenül, viszonylag kis távolságból felügyelhetik a szülők. Ez a fajta természetes és alkalmi elválás ráadásul bizalmat és magabiztosságot építhet a gyerekben. 

Mielőtt a legkisebbeket beengedjük a homokozóba, érdemes átvizsgálni a homokot, nehogy éles, szúró tárgyak, játékok legyenek elrejtve benne, amelyek sérülést okozhatnak. Fontos a folyamatos felnőtt felügyelet, mert ha a homokot a szemébe dörzsöli a gyerek, kötőhártya-gyulladása lehet, de a homok lenyelése sem tesz jót az egészségének. 

A kinetikus homokjátékoknak köszönhetően ma már teljes mértékben időjárástól független játék a homokozás.

Ez a lakásban is használható mágikus homok, homokgyurma vagy örökmozgó gyurma néven is ismert játék ugyanarra képes, mint a vizes homok a homokozóban, azonban könnyebb takarítani és nem tartalmaz egészségre ártalmas anyagokat. A kinetikus homok többnyire ugyanolyan homokszemcsékből áll, mint amivel a játszótéren vagy a tengerparton találkozhatunk, amihez keményítő anyagokat és szilikonolajat tesznek, hogy egy sikamlós, könnyen pergő vizes homokra emlékeztető anyag legyen.

Ha szeretnél arról olvasni, milyen viselkedés utal arra, hogy a gyermeknek felnőttkorában nem lesz önuralma, kattints ide!

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.