Fertőzésveszélyes is lehet, de ez a tevékenység elengedhetetlen a fejlődéshez

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Akár kastélyokká formálják, akár ássák, áztatják vagy szitálják, a homok sokféle formát ölthet, így végtelen szórakozási és tanulási lehetőségeket kínál. Egy friss kutatás szerint erre a biztonságos és élvezetes játékon alapuló fizikai tevékenységre, minden kisgyereknek szüksége lenne.

A homokozás fejleszti a finommotorikus készségeket, a kreativitást, a gondolkodást és a feladatmegoldó képességet. Lehetővé teszi, hogy a gyerekek egyedül vagy akár másokkal együtt játszanak. De nem csak a kislapát és a kisvödör segíti a fejlesztésüket. Amikor a gyerekek homokba temetik magukat, megtanulják testük térhez viszonyított érzékelését. A homokba írt szavak pedig lehetőséget adnak a nyelvi készségek fejlesztésére. 

A homokozás több, mint gyerekjáték

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) iránymutatásai kimondja, hogy a gyermekeknek lehetőséget kell biztosítani a fejlődésük szempontjából megfelelő, biztonságos és élvezetes, játékon alapuló fizikai tevékenységre, amelynek egyik legkiválóbb és legkönnyebben elérhető módja a homokozás. 

Kisgyermekkorban minden gyereknek homokoznia kellene
Fotó: Jill Giardino / Getty Images Hungary

A homokkal való játék egészen nyolcéves korig számos olyan előnnyel járhat, amely más tevékenységek esetén nem jelenik meg. A homokozás egyebek között fejleszti a motorikus készségeket, valamint a kéz és a szem koordinációját, miközben olyan idegkapcsolatokat épít ki az agyban, amely később segíti a gyereket az összetettebb feladatok elvégzésében. 

A homokjáték különösen előnyös a textúrák érzékelésének fejlesztésében.

A homokkal a kisgyermekek megtanulják és megtapasztalják az olyan ellentétpárokat mint a puha-kemény, nedves-száraz, ragadós-száraz. Mindemellett az alkotás fejleszti a kreativitást, a feladatmegoldást, a más gyermekekkel való közös játék pedig a szociális képességeket. Érdemes ezért minden

Fókuszban a finommotorikus képességek fejlesztése

Egy tengerentúli kutatásból kiderült, hogy a homokkal való játék komoly hatással van a finommotorikus képességekre. Míg a résztvevő ovisok többsége, több mint 65 százaléka általában nem volt képes a szem és kéz koordinációját igénylő feladatok végrehajtására, addig a kinetikus homokkal való egy hetes játékot követően már 74 százalékuknak nem okozott gondot az összeegyeztetett mozgás.

A homokozó gyerekek finommotorikája mérhetően fejlettebb
Fotó: Christian Lathom-Sharp / EyeEm / Getty Images Hungary

Egy másik, ázsiai felmérésből pedig az is kiderült, hogy a kinetikus homokkal játszó óvodáskorúak 68 százaléka sokkal jobban teljesített társainál a préselést, nyomkodást és formázást vizsgáló teszteknél. 

A szakemberek szerint a homokozásban rejlő fejlesztési potenciált hatékonyan lehet használni olyan kisgyermekeknél is, akik koraszülöttség vagy egyéb betegségek miatt lassabban fejlődnek kortársaiknál.

Homokozásnál is fő a biztonság!

A szabadtéri homokozásnál érdemes néhány fontos szabályt betartani. Minden esetben zárt, ellenőrzött közterületi homokozót válasszunk, ahol kisebb az esélye annak, hogy fertőzéseket terjesztő állati ürülékkel szennyezett a homok. 

A homokozóban hagyott gyerekek biztonságban érzik magukat
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

A homokozói zárt tér előnye, hogy a gyerekek játékát, életkortól függetlenül, viszonylag kis távolságból felügyelhetik a szülők. Ez a fajta természetes és alkalmi elválás ráadásul bizalmat és magabiztosságot építhet a gyerekben. 

Mielőtt a legkisebbeket beengedjük a homokozóba, érdemes átvizsgálni a homokot, nehogy éles, szúró tárgyak, játékok legyenek elrejtve benne, amelyek sérülést okozhatnak. Fontos a folyamatos felnőtt felügyelet, mert ha a homokot a szemébe dörzsöli a gyerek, kötőhártya-gyulladása lehet, de a homok lenyelése sem tesz jót az egészségének. 

A kinetikus homokjátékoknak köszönhetően ma már teljes mértékben időjárástól független játék a homokozás.

Ez a lakásban is használható mágikus homok, homokgyurma vagy örökmozgó gyurma néven is ismert játék ugyanarra képes, mint a vizes homok a homokozóban, azonban könnyebb takarítani és nem tartalmaz egészségre ártalmas anyagokat. A kinetikus homok többnyire ugyanolyan homokszemcsékből áll, mint amivel a játszótéren vagy a tengerparton találkozhatunk, amihez keményítő anyagokat és szilikonolajat tesznek, hogy egy sikamlós, könnyen pergő vizes homokra emlékeztető anyag legyen.

Ha szeretnél arról olvasni, milyen viselkedés utal arra, hogy a gyermeknek felnőttkorában nem lesz önuralma, kattints ide!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.