A mi étkezésünk miatt serdülnek hamarabb a lányaink?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egyre korábban érnek a fiatalok, míg a pubertás ideje jócskán kitolódott az előző generációkhoz képest. Utánajártunk, mi lehet az oka annak, hogy a lányok ma olyan hamar érnek.

A lányok és a fiúk eltérő ütemben válnak felnőtté, ennek első jele a pubertás, ami a korábbiaknál egyre hamarabb, akár már nyolcéves korban beindulhat. 

Az érettség vágyott állapot

Saját magunk felnőtté válása vágyott és természetes folyamat, optimális esetben szellemileg is felkészülve várjuk, hogy végre nagyok legyünk. Gyerekként a felnőttlét a szabadság új dimenzióival kapcsolódik össze. Emlékszem, számomra Rómeó és Júlia története volt az első, ami elgondolkodtatott, vajon mit is jelent felnőttnek lenni, kultúrától függetlenül. A shakespeare-i történetben az volt számomra a leginkább megdöbbentő, hogy a velem egykorú főszereplők  Júlia 13 éves, és Rómeó is csak pár évvel lehet idősebb – házasságban és közös életben gondolkodtak. 

A lányok mindig is hamarabb értek, mint a fiúk?
Fotó: Tim Macpherson / Getty Images Hungary

Egy hasonló korú gyermek édesanyjaként ismét eszembe jutott a szomorú véget érő történet. Mennyire kevés idő adatott a két veronai fiatalnak, és vajon mi vezette őket a tragikus véget kiváltó eseményekhez. Tényleg képes olyannyira éretten gondolkodni egy tizenéves, éppen csak kamasz, hogy egész életére elhatározza magát? Vagy ennyit számíthatnak a hormonok? És vajon miért van az, hogy egyes lányok 10 éves koruk előtt már elindultak ezen az úton, míg mások jóval később?

A lányok ma hamar érnek

Csaknem egy évvel hamarabb lépnek a lányok serdülőkorba ma, mint 40 évvel ezelőtt tették, állítja az angol egészségügyi szervezet, az NHS legújabb kutatásaira alapozva. A lányoknál napjainkban a pubertás 8–13, a fiúknál 9–14 éves kor között kezdődik. A kamaszkor kezdetét jelző fizikai változások hormonális átalakulással és pszichés fejlődéssel járnak együtt.

A gyermekkor és a felnőttkor közötti átmeneti időszak egyre hosszabb lesz minden egyes évtizedben, ez főleg a lányokat érinti.

A női nemi fejlődés egyik első állomásának a mellek, azaz tudományos nevükön a mirigyes emlőszövet növekedését tekintik a kutatók. 

Azt, hogy mikor indul be az emlőszövet növekedése, régóta figyelik, és ahogy összegezték az átlagos életkort ezzel kapcsolatban, abból kiderült, hogy az 1970-es évek vége óta évtizedenként körülbelül három hónappal korábban indul a lányok serdülése.

Idézőjel ikon

„Egy új tanulmány kimutatta, hogy a lányok pubertása évtizedenként nagyjából három hónappal korábbi időpontra csúszott már az 1970-es évektől kezdve, így mostanra egy egész évvel hamarabb kezdenek serdülőkorba lépni, mint korábban.

– mondják a Koppenhágai Egyetem kutatói is. Dr. Alexander Bush volt az első, aki a nemi változások szempontjából kezdte a nőiesedést vizsgálni. 

„Nagyon kevés tanulmányt ismerünk a korai mellfejlődés egész életen át tartó egészségére gyakorolt hatásairól” – mondta.

A gyermekkori elhízás az egyik oka a korai serdülésnek
Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

Úgy véli, hogy a menstruáció korai kezdete összefüggésbe hozható az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek magasabb kockázatával is, azonban nem az az esemény az, amit a pubertás kezdetének kell tekintenünk. Ezt a tényt a kutató szerint fontos hangsúlyozni.

Azt javasolja a lányos anyáknak és a fiatal lányoknak is, hogy jegyezzék fel az első ciklus időpontja mellett a mellnövekedés beindulásának idejét is. A későbbiekben ezek együtt hasznos információt szolgáltathatnak egy-egy hormonális probléma vagy betegség esetén. 

Dr. Bush arra is kereste a választ, mitől függ, hogy kinek hány évesen kezdenek el nőni a mellei. Kiderült, hogy a magas testtömegindex (BMI) az egyik kiváltó ok, hiszen a zsírszövetek azok, amik a pubertáshoz szükséges hormonokat termelik. A túlsúly azonban önmagában nem oka a fentieknek. 

Lehet, hogy az anya étkezése számít?

Dr. Bush JAMA Pediatricsban megjelent tanulmánya szerint más tényezők is befolyásolhatják a pubertás kezdetének idejét, például az endokrin rendszert károsító vegyszerek jelenléte a fiatal környezetében. Szerencsére a tanulmányban felsorolt vegyi anyagokat már a hatvanas években betiltották hazánkban, azonban a világ számos, más országában forgalomban lehetnek, közvetlenül is károsítva – nem csak – a fiatal lányok egészségét. 

Nem mindegy, hogyan táplálkozott az anya, lánya egész életére hatással lesz
Fotó: Oscar Wong / Getty Images Hungary

Egy másik, szintén a korai pubertást vizsgáló tanulmány az anya várandósság alatti, egészségtelen étkezését tartja felelősnek. Dr. Deborah Sloboda, az Aucklandi Egyetem Liggins Intézetének munkatársa szerint

Idézőjel ikon

a várandósság ideje alatt fogyasztott magas zsírtartalmú ételek azok, amik hatással lehetnek a későbbi lánygyermekek nemi érésére.

Állatkísérletek során kiderült, hogy a terhesség alatti étkezési szokások hatásai végérvényesen hatottak az utódokra. A zsírban gazdag táplálékkal etetett anyáktól született patkányok testzsírtartalma magasabb volt még felnőttkorukban is, abban az esetben is, ha fiatalon egészségesen táplálkoztak.

Hamarosan az embereket is vizsgálják majd ebből a szemszögből, ugyanis egy spanyol vizsgálat eredményei, miszerint a megnövekedett inzulinszinttel élő lányok szintén korábban érik el a hormonális kamaszkort, alátámasztják a feltételezéseket. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Gerhát Petra
Gerhát Petra
Újságíró, szerkesztő
Gerhát Petra pályafutását vidéki televízióknál kezdte sportújságíróként. Művészettörténeti, néprajzi és társadalomtudományi tanulmányokat követően végzett oknyomozó újságíró képzést. Az elmúlt húsz év során politikai és történelmi témájú heti- és havilapoknál, illetve online magazinoknál is dolgozott. A Dívány mellett az Indamedia kisállatos magazinjai, a We love Dogz és a We love Catz újságírójaként is dolgozik, valamint a DOGZ Podcast műsorvezetője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.