Ha jót akarsz, ezt az oltást beadatod még most

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A tavasz beköszönte óta egyre jobb program a családdal kirándulni, a frissen zöld természet lágy ölén piknikezni egy kockás pléden, minél több időt eltöltve a szabadban. Az egészséges és kellemes kikapcsolódás, különösen ebben az évszakban, veszélyeket is rejteget, hacsak nem vagyunk elég elővigyázatosak, és biztosítjuk be magunkat előre, amennyire csak lehet.

Ha a tavaszi zsongásban kirándulni indul a család, van pár óvintézkedés, amelyeket a kullancsok okozta veszélyek elkerülése érdekében be kell tartanunk. Ha mindezek ellenére a nap végén, a szükséges kullancsellenőrző mustrán mégis találunk valamelyikünkben egy élelmes példányt, a kivételéhez nem olaj vagy népi boszorkányfortély kell, csupán egy csipesz.

De a vírusos agyvelőgyulladás ellen a leghatékonyabb védekezés: a megelőző védőoltás.

Kezdjük az elején!

Egyszerű, de hatásos tippek

  • Ajánlott hosszú ujjú felsőben, de még inkább hosszú szárú nadrágban útnak indulni a természetbe.
  • Az egyenetlen terep egyébként is zárt cipőért kiált, amely jobban fogja a lábat minden oldalról, de az alulról támadó kullancsok ellen is így védekezhetünk hatékonyan.
  • A zoknit, még ha látványnak nem is a legszebb, fontos felhúzni a nadrágszárra. A zokniba gyömöszölt nadrágszár ugyanis lezárja a hívatlan betolakodó elől az utat, de legalábbis nagyban megnehezíti bejutását.
Ez kullancsvédelmi szempontból teljesen hibás öltözék
Fotó: Imgorthand / Getty Images Hungary
  • A felsőrész nadrágba történő betűrése ugyanilyen megfontolásból szintén javallott.
  • Kibontott, hosszú haj helyett összefogott frizura a praktikus választás, vagy esetleg kalap használata.
  • A fehér színű ruházat ugyan nem a legcélszerűbb kiránduláshoz, de a kullancsveszély elhárítása szempontjából mégis előny lehet, hiszen így könnyebb a textilen lefülelni a kórokozó potyautast.
  • A túrázás, piknikezés befejeztével érdemes egymást alaposan szemügyre venni, különös tekintettel a veszélyeztetettebb gyermekekre vagy a testhajlatokra, mint például a földről kullancsként is könnyen elérhető térdhajlat, de jellemző még a fültő vagy a hajas fejbőr közeli részek érintettsége is.

Ha megtörténik a baj

Amennyiben a fenti praktikák ellenére mégis áldozataivá válunk az aprócska élősködőnek, amit remélhetőleg minél hamarabb észlelünk is, azonnal távolítsuk azt el testünkből. A lehetséges következmények szempontjából ugyanis nem közömbös, hogy az állat mennyi időt tölt testünkön.

Minél előbb eltávolítandó
Fotó: rbkomar / Getty Images Hungary

A kullancs kiszedésével kapcsolatban számtalan tévhit, hatékonynak vélt praktika létezik, az óra járásával megegyező irányú tekergetéstől az olajba fullasztásukon át a körömmel való eltávolítás extrém hiedelméig. A leghatékonyabbnak mégis csak az bizonyul, ha egy (szemöldök)csipesz segítségével, a potrohot épen hagyva megcsípjük az állatot, és kihúzzuk a bőrből.

Mitől tartunk leginkább?

A számos, kullancs által terjesztett betegség közül kettőtől tartunk leginkább. Az egyik az ideg-, izom- és ízületkárosodással is járó, elhúzódó Lyme-kór, amit nagy dózisú antibiotikumkúrával kezelnek. A másik az úgynevezett kullancsencephalitis, vagyis a kullancs által terjesztett, magas lázzal, olykor idegrendszeri görcsökkel, néha tudatzavarral is járó vírusos agyvelőgyulladás. Ez utóbbi ellen megelőző védőoltást is kifejlesztettek.

Hatékony védekezés

A kullancsencephalitis megelőzésére a különböző spraykészítmények is védelmet nyújthatnak néhány órán át a szabadon lévő bőrfelületen alkalmazva, mértékkel felvitt vastagságban. Létezik egy, a csípést követő 96 órán belül beadandó passzív oltás is, de ez nagyságrendileg csupán 70%-os védelmet biztosít.

Nem mindegy, milyen készítményt használunk, érdemes tájékozódni!
Fotó: Zbynek Pospisil / Getty Images Hungary

Leghatékonyabbnak azonban a kullancs okozta vírusos agyvelőgyulladás ellen a megelőző aktív védőoltást tartják.

A szakember szemével

Dr. Csonka Erzsébet gyermekorvos arra hívja fel a Dívány.hu olvasóinak figyelmét, hogy „többféle kullancs is fertőz, de megállapítást nyert, hogy csupán minden negyedik kullancs fertőzött. Kirándulás, erdei iskola, szabadtéri program után a tetőtől talpig terjedő átnézése a testnek alapvető fontosságú. Amennyiben kullancsot találunk benne, azt mielőbb el kell távolítani. Ha annak feje az emberi testben marad, az nem okoz fertőzést, magától ki fog lökődni” – mondja a szakorvos. „Fontos viszont minden szülőnek tisztában lennie azzal, hogy a kullancs által terjesztett vírusos agyvelőgyulladást megelőzni sem B-vitamin-kúrával, sem más módon nem lehet, csak az egyedüli megoldást jelentő, kullancs elleni vakcinával történő immunizálással”– figyelmeztet a gyermekorvos.

A védőoltás a vírusos agyvelőgyulladással szemben jelent hatékony védekezést
Fotó: PeopleImages / Getty Images Hungary

„Az alapimmunizálás 3 oltásból áll. A második vakcina felvétele az első után 1-3 hónappal ajánlott, a harmadik pedig a második oltás után 5-12 hónappal ismétlendő. Ez az alapimmunizálás. Ezután következhetnek az ismétlő oltások. A harmadik vakcinától 3 évente, majd később elegendő 5-6 évente újabb emlékeztető oltásokat felvenni. Kisgyermekeknél az oltás egy- és kétéves kor után már adható. A megfelelő vakcinát a gyermekorvos receptre felírja, amit mindenki maga vásárol meg a gyógyszertárban, és visz a gyermekorvoshoz beadatásra, s ezzel megkezdődik az immunizálás. Ez tehát a vírus okozta agyvelőgyulladás elleni hatékony megelőzés egyetlen módja” – ismerteti az oltásokkal kapcsolatos tudnivalókat a több évtizedes tapasztalattal rendelkező gyermekorvos.

„A Lyme-kór ellen ez az oltás nem véd. Ebben a kedvezőtlen helyzetben a jó azonban az, hogy a Lyme-kór viszont könnyen felismerhető és azonosítható a »kokárdajel« nevű vörös elváltozásáról, amelyet a bőrön előidéz. Ne okozzon meglepetést, hogy a kokárdajel nemcsak a kullancscsípés helyén, hanem bárhol máshol a test bőrén is jelentkezhet! A kullancs eltávolítása után egy-két héten belül enyhe vírusfertőzésre utaló elváltozás is lezajlódhat a szervezetben. Ha ilyet tapasztalunk, már Lyme-ambulanciát sem kell feltétlenül felkeresnünk, legfontosabb a hosszan tartó antibiotikumos kezelés mihamarabbi megkezdése a gyermekorvosi indikáció alapján” – jegyzi meg dr. Csonka Erzsébet. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.