Hozzávalók 2 adaghoz
- másfél bögre fagyasztott málna (vagy egy bögre málna + fél bögre más gyümölcs, pl. áfonya)
- egy bögre görög joghurt
- fél bögre cukrozatlan növényi ital
- 1 evőkanál cukornak megfelelő édesítőszer
- 1 teáskanál vaníliaaroma
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és habosra turmixoljuk, majd tetszés szerinti poharakba töltjük.
A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus.
Szemet gyönyörködtető és finom torta készül a kölesből, gyümölcsből és csupa egészséges hozzávalóból az alábbi glutén-, tej- és cukormentes recept alapján.
Tovább olvasom