Ezt teheted gyermeked fejlődéséért az első 1000 napban

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Mik a legjobb játékok, mit tegyünk, ha fájdalmas a szoptatás, milyen hatással van a kicsik agyára a bababeszéd – ilyen és ehhez hasonló kérdésekre is válaszokat kínál az UNICEF Magyarország által indított, kisgyerekes szülőknek szóló online mesterkurzus.

A születést követő 1000 nap olyan időszak a baba életében, amikor az egészség, a növekedés és az idegrendszeri fejlődés alapjai megteremtődnek. A mesterkurzus szakértők bevonásával ad gyermekgondozási tanácsokat ahhoz, hogy mit tehet a szülő, ha biztosítani szeretné, hogy babája a lehető legjobban kibontakoztassa képességeit. Lássunk belőle néhány ötletet.

Mindig akad valami otthon, amivel lehet játszani. Lepedő? Üres doboz? Tiszta műanyag tányér vagy edény? Rejtőzz el a lepedő mögé, majd fedd fel magad valamilyen mókás hang kíséretében. Rejts el egy kis műanyag poharat a lepedő alá, és engedd a gyereknek, hogy addig húzogassa, amíg elő nem kerül a pohár. Adj a kezébe valamit, ami nem veszélyes és amivel kedvére dörömbölhet, mondjuk, egy műanyag kanalat.

A közös játék, az önfeledt pillanatok szorosabbra fűzik a kapcsolatot gyerek és szülei között. Bátorítsd a gyereket, hogy használja a képzelőerejét, és figyelje meg a világot maga körül, vegye észre az apró részleteket is. Ezzel új összefüggéseket, szavakat, szókapcsolatokat ismer meg, és érzelmileg is fejlődik.

Sokan szoktak altatót énekelni, ha este vagy napközben lefektetik a kisbabájukat. Énekeljünk ilyenkor arról, hogy aznap miket csináltunk együtt, találjunk ki dalokat, amikben használjuk a gyerek nevét, illetve olyan szavakból áll, amiket már ismer, említs például olyan tárgyakat benne, amiket szeret. Az ismerős dolgokat, a rutint mindig nagyon szeretik a gyerekek: segít nekik megnyugodni, ami elalvás előtt azért különösen jó, mert alaposan ki tudják pihenni magukat. A ritmus, a dallam által a gyerek sokkal könnyebben és gyorsabban memorizálja az új szavakat akkor is, ha kiejteni esetleg még nem tudja őket.

Gügyögés

Ha kisbabád gügyög, beszélgess vele, még akkor is, ha nem mond értelmes szavakat. A bababeszéd is segít, hiszen a beszéd bármely fajtája támogatja gyerek szókincsének gazdagodását. Minél többet kommunikálsz vele, annál gyorsabban tanul meg beszélni. A figyelem az egészen pici gyerekek önbizalmát is növeli.

Étkezéskor hagyd, hogy a kisgyerek minden érzékszervét használja.

  • Ízlelés: Kérdezd meg tőle, milyen ízű az, amit eszik. Édes, sós, keserű vagy savanyú? Ismertesd meg vele ezeket az érzéseket.
  • Szaglás: Kérdezd meg tőle, milyen illata van az ételnek, emlékezteti-e valamire.
  • Látás: Kérdezd meg tőle, hogyan néz ki az étel, milyen színei, milyen formája van.
  • Tapintás: Kérdezd meg, milyen az állaga, milyen érzés megtapintani.
  • Hallás: Mondd el neki akár többször is az étel és a hozzávalók nevét, hogy rögzüljön a memóriájában.

Minél többet fedez fel a világból már az első ezer napon, minél többször használja tudatosan az érzékszerveit, annál gyorsabban fog tanulni a későbbiekben. Ez egyben arra is jó lehetőség, hogy megalapozd az egészséges táplálkozás iránti fogékonyságát.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.