Egyre nehezebb feladat anyának lenni

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy ausztrál nőnél betelt a pohár, ezért úgy döntött, a rengeteg vele szemben támasztott elvárásnak való megfelelés helyett arra koncentrál inkább, ami a legfontosabb: a gyerekeire.

Mi történik, ha túl nagy nyomás nehezedik az anyákra? Erre a kérdésre keresi a választ Constance Hall, aki a Facebookon fakadt ki a társadalmi elvárások miatt, kifakadását eddig 69.000-en lájkolták, és még mindig érkeznek a kommentek a többi anyától, akik ugyanazt érzik, mint ő. Az Independent cikkéből az is kiderül, miért nehezebb ma az anyáknak, mint nagyanyáiknak volt.

Lehetetlen mindenkinek megfelelni

Constancet alapvetően az bosszantja, hogy a társadalom és mások elvárásaival foglalkozó anyák pont a legfontosabbról feledkeznek meg a nagy megfelelés közepette. Az munkába való visszatérés és a plusz kilók minél gyorsabb leadásának árnyékában lassan csupán a sok feladat egyikévé válik az, aminek a legfontosabbnak kéne lennie: hogy elég idő jusson a gyerekekre. Arra a kérdésre válaszolva, hogy vajon miért tűnik ma úgy, hogy a nagymamája az ő 11 gyerekével is könnyebben boldogult, mint ő egyetlen eggyel, ezt írja Constance:

„Neki nem kellett bankba mennie, minden nap bevásárolnia, és azt sem várta el senki, hogy a szülés után pár héttel máris úgy nézzen ki, mint egy szupermodell. A gyerekeknek sem kellett három hetes korukra mindenféle elvárosoknak megfelelnie: egyszerűen csak együtt volt a gyerekeivel és jól érezte magát velük.”

Kevesebb redőny, több gyerek

Constance egy idő után azt vette észre magán, hogy a megfelelő időben tálalt, milligrammra pontosan kimért tápanyagok és a szürke hajszálak eltüntetése közepette alig-alig jut ideje valóban a gyerekeire koncentrálnia és kiélveznie a velük töltött perceket.

 „Miután ma felébredtem, elhatároztam, hogy száműzöm ezeket dolgokat az életemből. Nem foglalkozok az új redőnyökkel, amiket rendeltem, és nem fogok minden erőmmel arra összpontosítani, hogy makulátlan tisztaság legyen a házban, nehogy azt gondolják a barátaim, hogy szétesőfélben vagyok. Mostantól a gyerekeimre fogok koncentrálni, és arra, ők hogy érzik magukat a bőrükben.”

Teljesen igaz van a gyerekek fontosabbak, mint a redőnyök. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Új módszer segíthet a rettegett rákfajta ellen: áttörés az onkológiában

A hasnyálmirigyrákot az orvostudomány ma is az egyik legagresszívebb és legveszélyesebb daganattípusnak tartja. Mivel a betegség rendkívül hosszú ideig teljesen tünetmentes marad, a legtöbb esetben már csak előrehaladott, áttétes stádiumban fedezik fel, amikor a túlélési esélyek drasztikusan lecsökkennek. A statisztikák ijesztőek: a 2015 és 2021 között áttétes hasnyálmirigyrákkal diagnosztizált páciensek mintegy 97 százaléka öt éven belül meghalt. Most azonban egy vadonatúj, célzott daganatellenes gyógyszer, a daraxonrazib áttörést hozhat a rákgyógyításban, és új reményt adhat a betegeknek.

Testem

Ez az egyik legjobb stresszoldó kamaszoknak: a drámapedagógia előnyei

A kamaszkor önmagában is egy érzelmi hullámvasút, amit a mai diákok esetében az iskolai elvárások, a teljesítménykényszer és a közösségi média állandó nyomása csak tovább fokoz. Szülőként és pedagógusként is örök kérdés, hogyan lehetne segíteni a tinédzsereknek a feszültség levezetésében és a lelki egyensúly megtalálásában. A válasz meglepő módon nem a legújabb pszichológiai applikációkban, hanem az iskolai osztálytermekben rejlik. Kutatások bizonyítják, hogy a drámapedagógia az egyik leghatékonyabb, mégis méltatlanul mellőzött eszköz a kamaszkori stressz kezelésére és a mentális egészség megőrzésére.

Testem

A hibátlan tojás is súlyos fertőzést okozhat: rejtett veszélyre figyelmeztetnek a szakemberek

Egy ép, tiszta és teljesen szagtalan tojásról a legtöbben automatikusan azt gondoljuk, hogy biztonságosan elfogyasztható. Elvégre a nagymamáinktól is azt tanultuk: ha nem büdös és nem repedt a héja, mehet a rántottába. A laboratóriumi tapasztalatok és a legfrissebb európai adatok azonban egészen mást mutatnak. A tojás romlását és fertőzöttségét ugyanis korántsem csak a szemmel látható hibák jelzik. Létezik egy rejtett mechanizmus, amely miatt még a legszebbnek tűnő darabok is súlyos élelmiszer-mérgezést, leggyakrabban szalmonellafertőzést okozhatnak.

Testem

Meglepő oka is lehet a magas vérnyomásnak: ez a fehérköpeny-szindróma

Ismerős az az érzés, amikor belépsz az orvosi rendelőbe, és bár teljesen jól vagy, a nővér mégis horrorisztikus számokat mér a vérnyomásmérővel? Lehet, hogy nem is vagy valódi hipertóniás, csupán a „fehérköpeny-szindróma” áldozata. Ez a jelenség rengeteg embert érint, és bár sokan hajlamosak legyinteni rá, a háttérben meghúzódó stressz és a pontos diagnózis hiánya komoly egészségügyi kockázatokat rejthet. De mit jelent ez pontosan, és hogyan lehet kiszűrni, hogy valódi betegségről vagy csak pillanatnyi izgalomról van-e szó?

Testem

Ezek voltak a történelem legundorítóbb diétái

Tévedés azt gondolni, hogy a diétázásban a mai kor emberének találékonysága verhetetlen. A történelem folyamán szép számmal voltak olyan igazán különös elképzelések, amelyeket most már igencsak gusztustalannak tartunk.

Szülőség

Így fesztiválozunk gyerekkel – 3 tipp, ami tényleg működik

A gyerekek előtti időszakban sok szülő életének volt része a fesztiválozás – az első kisgyerekes években azonban eszükbe sem jut így bulizni, utána pedig kényes a kérdés: mikor merhetnek gyerekkel nekivágni, és hogyan? Az utóbbi kérdésben ad tippeket fenti videónk.

Offline

Villámkvíz: Darnyi, Egerszegi – tudod, miben nyertek?

Sok nemzetközi sporteseményen derült már ki, hogy Magyarország sikeres a vizes sportokban, és a magyar sportcsillagok között több olimpikon úszót is találhatunk. Az úszók azonban nem minden úszásnemben kiemelkedőek – a legtöbb esetben megvan a „saját számuk”. Kitalálod, hogy melyik ez?

Önidő

Csak rólad és kutyádról szól: rengeteg ajándék vár az első Mancspartyn

Gyakran érzed úgy, hogy a hétvégi programok megtervezése kész logisztikai rémálom, mert a legtöbb helyre nem viheted magaddal a négylábú kedvencedet? Szerencsére van egy szuper hírünk: végre közeledik egy olyan nap, ahol nemcsak szívesen látják a kutyádat, de egyenesen ő lesz a középpontban. Július 18-án, szombaton jókedvtől és vidám csaholástól lesz hangos az ETELE Plaza, ahol a GLAMOUR és a We love Dogz magazin közösen rendezi meg az első Mancspartyt. Ez a nap teljes egészében rólatok, gazdikról és leghűségesebb négylábú társaitokról szól majd.