Ráförmedés helyett ezeket mondd a gyereknek

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Utólag minden szülő szégyelli magát, ha mérgében durván vagy lekezelően szólt a gyerekhez. Na de mit mondjunk a gyerekkorunkban tanult fordulatok helyett, amik, lássuk be, már akkor is az agyunkra mentek? Tessék, itt egy mém, ami megmondja. Szerinted működik?

„Mégis, mit képzeltél, édes fiam?” „Hányszor kell még elmondanom?” „Fogd be a szád, és fogadj szót!” „Menj a szobádba, ne is lássalak!” Tegye fel a kezét, akinek már gyerekkorában is az agyára mentek a szülei ezekkel a mondatokkal? És most leteheti a kezét az, aki szülőként képes megállni, hogy soha ne mondja ki ezeket a saját gyerekének.

A többiek meg ugyanazt csinálják, amit a saját szüleik, habár annak idején megfogadták, hogy soha, de soha nem fogják, mert pontosan tudják, hogy egyrészt tök idegesítőek, másrészt meg úgysem érnek el vele semmit.

Fotó: Shutterstock

A gyereknevelés kemény dolog. Sokszor még a legszelídebb, legcukibb anyukák is sárkánnyá változnak, amikor huszadszor kérnek valamit a gyerektől, aki viszont a füle botját se mozdítja. Ha meg számon kérünk rajtuk valamit, jön a visszapentyegés, meg a kifogáskeresés, míg végül megtestesült fájdalomként, hüppögve menekül a poronty a macskához, az egyetlen lényhez a családban, aki megérti őt.

Ilyenkor persze egyáltalán nem vagyunk büszkék magunkra, kezdődik az önvád és a lelkiismeret-furdalás: szegény gyerek, milyen kicsi, milyen sérülékeny, hogy kell vigyázni rá, és pont én, az anyja nem vagyok képes normálisan beszélni vele, tessék, most összetörtem a lelkét. Különben is, ki legyen okosabb, ha nem a felnőtt? Miért várok el türelmet és önuralmat egy gyerektől, amikor magam sem vagyok birtokában ezeknek a szép, magasztos tulajdonságoknak!

Mármint az még a jobbik eset, ha van egyáltalán önreflexió, és felismerjük, hogy mit műveltünk, mivé változtunk mérgünkben.

Mert hát van az úgy, hogy a szülőnek nincs sem ideje, sem kedve, sem türelme fuvolázva kérni ötvenedszer is valamit, hanem haladni szeretne. Vagy tényleg valami hülyeséget csinált a gyerek, ami éppen nem hiányzott, és most el kell hárítani a károkat, na ki fogja megcsinálni, na ki? Hát nem a gyerek, de nem is a nevelőnő.

Igen, kettőn áll a vásár, a gyerekek néha borzasztó idegesítőek tudnak lenni, alapvető dolgokat sem képesek megérteni és megtenni (el fogunk késni, nem érted, el fogunk késni, ha nem húzod azonnal a cipődet, és nem lépünk ki azon az ajtón! Fel tudod fogni??? Amúgy fel, csak nem érdekli, azért gyerek.) És akkor az ember vérmérséklettől, szülői példától és a frusztráció fokától függően ordít, gúnyolódik, vagy szemétkedik kicsit a gyerekkel, hogy elérje az ingerküszöbét, és valóban elkezdjen végre öltözni. 

Szerencsére van másik út is, ami nem könnyű, viszont végtelen türelemmel és alázattal van kikövezve, de hát az ember szülőként annyi mindent megtanul, miért pont ezeket ne lenne képes? Lelkes (angolul) facebookozók már alighanem belebotlottak abba a mémbe, amit dr. Vanessa Lapointe pszichológus, a Discipline Without Damage (magyarul nagyjából Szelíd (ártalommentes) nevelés) című könyv szerzője állított össze.

Mint minden mém, persze ez is végtelenül leegyszerűsítő, és sokkal inkább az amerikai ízlésnek felel meg, amennyiben konkrét mondatokat próbál a szülők szájába adni. (Mondjuk én az ilyesmit sosem értettem, akkor ezt most nekem be kell magolnom, vagy mi?) De hát ugye éppen az a cél, hogy konkrét, ám bántó mondatok helyett találjunk valami kevésbé ártalmasat. Tessék, lehet böngészni és tanulni a szakembertől. Nyugalom, csak azoknak a mondatoknak alternatíváját kell bebiflázni, amiket mi magunk is használunk, a többit fölösleges.

A biztonság kedvéért lefordítjuk:

Ez jön ki a szánkon magától Ezt mondjuk inkább helyette
Mégis, mit gondoltál?!?! Várj, segítek.
Hányszor kell még elmondanom? Csináljuk így, és akkor könnyebb lesz
Hagyd abba! Ciki vagy! Gyere, beszéljük meg egy csendesebb helyen
Ha nem fejezed be rögtön, egy hétig nincs Xbox! Látom, ezzel most meggyűlt a bajod. Nem baj, majd később megoldjuk, most gyerünk, igyunk egy pohár vizet!
Menj a szobádba! Na, gyere ide, megértelek!
Ma nem kapsz matricát (pontot, csillagot, etc.) Legközelebb kitalálunk valami jobb módszert
Fejezd. Ezt. Be. MOST! Ha ki kell ereszteni a gőzt, hát ereszd, van ez így.
*Néma szemforgatás és frusztrált sóhaj* *Kedves pillantás, és barátságos hajsimi*
Rémes vagy! Semmi baj, majd megoldjuk. Minden rendben.

Ezektől a mondatoktól állítólag hosszú távon sokkal békésebb lesz a családi légkör. Végül is csak annyi a titka, hogy megpróbáljuk beleélni magunkat a gyerek helyzetébe, és nem elutasítjuk, vagy büntetjük őt ha nem úgy viselkedik, ahogy elvárjuk, hanem kézen fogva átvezetjük őt a kihívást jelentő helyzeten.

Ha jobban belegondolunk, szülőként pont ez a dolgunk.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Belső Noémi Olga
Belső Noémi Olga
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.