Heti pszicho: erősek és gyengék (a csúfolódás pszichológiája)

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Mi köze az óvodai kapcsolati hálónak a csúfolódáshoz? Nagyon is sok. Szakértőnk megmondja, hogyan készítsük fel a gyereket a közösségbe való visszatérésre.

Szívfacsaró, mikor a szülő számára kiderül, hogy gyermekét az óvodában vagy iskolában csúfolják a többiek. Ilyekor a legtöbben tehetetlen dühöt élnek meg, hiszen olyan helyzetben bántják a kicsit, mikor ő nem tud ott lenni mellette. Vajon fel lehet-e vértezni egy négy-öt éves csöppséget az ilyen eseményekkel szemben, mit tehetünk otthon, hogy kivédjük a csúfolódás káros következményeit?

Pszichológus tanácsadónk, Bujdosó Karolina elemez.

A csúfolással szembeni védelem is a megelőzésnél kezdődik, még ha nem is lehet teljes biztonsággal megakadályozni, hogy valaha ilyen helyzetbe kerüljön a csemete. Azonban nevelhetjük úgy, hogy jó eséllyel ne váljon kedvelt célponttá.

A rendszeres csúfolás alanyai általában szorongó, önbizalomban nem bővelkedő gyermekek

Ők jó célpontok, mert magukra veszik a sértéseket, lehet rajtuk látni a hatást. Az stabil énképpel rendelkező csemeték, akik elég sikerélményt élnek át az élet különböző területein, sokkal védettebbek a csúfolódással szemben. Ehhez a szülő leginkább azzal segítheti hozzá, ha mindig életkorának megfelelő elvárásokat támaszt vele szemben: a túl kevés és túl sok elvárás egyaránt elveszi a gyermektől a lehetőséget, hogy kompetens lényként élje meg magát. Szintén fontos a megalapozott dicséretek és empatikus, ugyanakkor reális visszajelzések adása.

Jó titkok, rossz titkok

Sokszor alapvető nehézség, hogy a csúfolt gyermek még a szülő előtt is szégyelli magát, nem meséli el, hogy mi történt vele. Jó megoldás, ha már egészen kis korban megtanítjuk, hogy vannak jó titkok és rossz titkok. Jó titok, mikor magunkban tartjuk, mit adunk a nagyinak karácsonyra. Jó titok, aminek örülünk, amit szívesen őrizgetünk. Rossz titok, ami nyomaszt, ami olyan, mintha egy nagy súlyt cipelnénk. Mondjuk el, hogy ezektől minél előbb jó megszabadulni, és nekünk mindig elmesélheti ezeket. Ha pedig egyszer azt meséli, hogy csúfolták, gúnyolták őt, a legfontosabb, amivel segítünk, hogy empátiát adunk neki: elmondjuk, hogy megértjük, ez nagyon rosszul eshetett, és hogy erről az eseményről nem ő tehet.

A szülő gyakran azt hiszi, csak valami gyakorlati megoldással segíthet, és rögtön azt forgatja fejében, kivel beszéljen, hova hasson oda, mit intézkedjen. Holott a csúfolás azért fáj annyira, mert a gyermek maga is elbizonytalanodik, ő tényleg megérdemelte-e ezt, kevesebb, rosszabb-e, azért éppen őt szemelték-e ki. Annak megerősítése, hogy mi, a család mellette állunk, és biztosak vagyunk benne, hogy nem ő a hibás, rögtön sokat segít a lelki egyensúlya helyreállításában.

Ki csúfol?

Vajon miért jó egyes gyerekeknek, hogy gúnyolnak, csúfolnak másokat? Ne írjuk le őket azzal, hogy ők gonoszak, eleve romlottak volnának, inkább szerencsétlen módját tanulták meg otthon a feszültséglevezetésnek. Az ilyen családokban rendszerint otthon is több a kelleténél a nyílt vagy rejtett agresszió. Tudnunk kell azonban, hogy minden közösségben, így a gyermekközösségekben is fontos az oda tartozó csoporttagoknak, hogy tudják, ők a közösség részei, elfogadják őket, mint tagokat. Ezért szeretik a gyerekek is minél erősebbnek mutatni magukat, olyanoknak, akiket nem lehet kiközösíteni, a perifériára sodorni. Ennek evolúciós gyökere van: az ember sosem volt egymaga életképes, a közösséghez való stabil tartozás az egyik legfontosabb létkérdés az ember számára.

Az évmilliók múltával ez keveset változott, ma is nagyban meghatározza egy személy biztonságát, kilátását arra, hogy különféle problémák esetén segítséget kapjon, hogy milyen kapcsolati hálóval bír. A csúfolódó gyermekek anélkül, hogy tudnának róla, saját pozíciójukat kívánják erősíteni, de nem tanulták meg, hogyan tehetik ezt mások tiszteletben tartásával. Nincs sok értelme letámadni és megdorgálni a csemeténket csúfoló gyermeket, mert úgysem nevelhetjük meg őt a szülei helyett. Ha tartósan fennáll és elmérgesedik a helyzet, inkább a szülőket környékezzük meg, persze szintén nem támadó éllel.

A csúfolásra is igaz, hogy sajnos nem védhetjük meg gyermekünket az élet minden fájdalmával, igazságtalanságával szemben. Ám sokat tehetünk azzal, ha jó megküzdési módokat tanítunk neki, és ha minden pillanatban tudja, hogy mi, a szülők feltétel nélkül elfogadjuk, és mellette állunk, bármi is történjen.

Bujdosó Karolina
pszichológus

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Bujdosó Karolina
Bujdosó Karolina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Fogyás nőként: miért nem elég kevesebbet enni?

A kalóriadeficit hozza el a fogyást, de önmagában közel sem elég a kívánt eredmény eléréséhez. Ezenfelül számolni kell azzal is, hogy a férfi és a női szervezet eltér, akár a testösszetételben, akár a hormonális működésben, ezekkel az eltéréseket pedig mindenképpen figyelembe kell venni.

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.