Újévi fogadalmak gyerekekkel

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Közös fogadalmat tenni gyerekünkkel izgalmas és mókás dolog, sőt a családi kötelékek erősítésére is alkalmas.

A szilveszter a fogadalmak ideje. Hogy sikerül-e az új év első pillanatainak hevében megfogalmazott gondolatokat az év folyamán sikerre vinni, azt mindenki saját maga tudja. És senki nem kéri rajtunk számon, miért nem fogytuk le azt az öt kilót, vagy miért nem válogatjuk szét lelkiismeretesen a szelektívbe való hulladékot. De hogy a kisgyerek fogadalmaival hogyan segíthetjük a gyerek fejlődését... nos, az már egy teljesen más kérdés.

A szakértők szerint a 7-12 éves gyerekek már elég idősek ahhoz, hogy újévi fogadalmat tegyenek. Ők már megértik, mit jelent az ilyesfajta elkötelezettség, és a szülő segítségét is könnyen elfogadják ez ügyben. Közös fogadalmat tenni gyerekünkkel ugyanakkor izgalmas és mókás dolog, sőt a családi kötelékek erősítésére is alkalmas. A legjobb módszer, mint minden másban is, hogy magunk mutassunk példát. Ha a gyerek látja, hogy Anya és Apa fogadalmat tesznek, és azt tartják is, az rá is hatással lesz, és ő is valószínűbb, hogy megtartja a sajátját. A fogadalom lehet akármilyen kicsi, a gyerek értékelni fogja a bizalmunkat és az  igyekvésünket. Ami fontos ezekben a fogadalmakban, az a felelősségtudat.

„Azt mondtuk, Anya és Apa elhatározta, hogy mostantól minden héten egyszer együtt fognak főzni valami finomat! Így együtt is lesz a család,és biztosak lehetünk abban, hogy mindkét gyerek legalábbis megkóstolja az egészséges ételeket” – mesél Zsófi idei fogadalmáról, melyet elsősorban az inspirált, hogy nyolcéves kislányuk, Gerda rendkívül rossz evő. Így a szülők fogadalma egyszerre erősíti a családi kötelékeket és – legalábbis a remények szerint segít egy probléma leküzdésében.

Ami szintén lényeges eleme az újévi fogadalmak sikeréhez vezető úton, az a pozitív hozzáállás. „A jókedv a titok!” – állítja Meg Cox, az Új Családi Tradíciók Könyve: Hogyan Alakítsunk Új Szokásokat Ünnepekre és Hétvégére című könyv szerzője. Szerinte ha optimistán állunk a kérdéshez, valószínűbb a siker, ezzel szemben ha számonkérő, okoskodó módon adjuk elő a mondanivalónkat, nem fogja érdekelni a gyerekeket a téma.

Így hát érdemes azzal kezdeni, amiben jók voltak a múlt évben: rávilágítani, ha eleget gyakoroltak a zongorán, vagy ha jól tanultak, és erre alapozva kitalálni, mi legyen a fogadalom. Erről egyszerűen megkérdezhetjük a gyereket. Mi az, amit el szeretnél érni? És figyeljünk a válaszra, segítsünk neki, de ne mondjuk el, mi mit szeretnénk. Vagy éppen mit nem.

Nem szabad ugyanis a gyerek helyett fogadalmat tenni. Amit nem ő akar, nem ő talál ki (egyedül vagy a segítségünkkel), azt akár el is felejthetjük – a be nem váltott fogadalmak pedig negatív hatásúak a gyerek fejlődésére. Ugyanígy ne hagyjuk, hogy két-három elképzelésnél többet akarjon megvalósítani. Akkor ugyanis szétszórt lesz, és túl nagy lesz rajta a nyomás, ennélfogva a dolog vége ugyanúgy a be nem váltott elképzelés lesz.

Végül, de nem utolsósorban: ne legyen túl általános cél a gyerek előtt. Akkor ugyanis, csakúgy, mint a felnőttek esetében, a gyerekek is hajlamosak átlépni az egészen. Ha odáig eljutunk, hogy „rendesebben tartom a szobámat”, igazán érdemes egy picivel konkrétabb ígéret felé segíteni a porontyot. A „minden héten egyszer rendet rakok a szobámban”-féle ígéreteket, fogadalmakat sokkal könnyebb megtartani – és megtartatni.

Jó munkát!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.