Mindennap 51 kilométert fut ez az ügyvéd: több mint két éve egy alkalmat sem hagyott ki

Egy futó lábai salakos pályán
Olvasási idő kb. 2 perc

Sokan a napi rutin és a zsúfolt beosztás miatt még egy rövid kocogásra sem találnak időt, ám egy új-zélandi büntetőjogász teljesen újraírta az emberi teljesítőképesség határait.

Amikor a legtöbb ember egy fárasztó munkanap után legszívesebben csak a kanapéra roskadna, Shannon-Leigh Litt még letud egy röpke 51 kilométeres ultramaratont. Az új-zélandi futó és büntetőügyvéd 2024. január 1-jén vágott bele abba a szinte felfoghatatlan kihívásba, amelynek eredeti célja a hivatalos női Guinness-rekord megdöntése volt.

Shannon-Leigh Litt 2024 eleje óta egyetlen napot sem hagyott ki: több mint 800 napja minden áldott nap lefut egy 51 kilométeres ultramaratont.

A csúcsot eygébként az amerikai Candice Burt tartja 200 egymást követő nappal. Litt azonban már régen túlszárnyalta ezt: jelenleg a 835. napjánál és a 835. ultramaratonjánál jár, a végső célja pedig az elképesztő 1000 napos álomhatár elérése.

Jogászélet és aszfaltkoptatás kilenc országon át

A történet leginkább lenyűgöző része, hogy Shannon-Leigh nem egy mindentől elzárt, kizárólag a sportnak élő profi atléta. Teljes munkaidőben dolgozik ügyvédként, utazik, tárgyalásokra jár, és ehhez a feszített tempóhoz igazítja a mindennapos 51 kilométeres penzumot.

Shannon-Leigh Litt éppen beér a célba egy futóversenyen
Litt már négyszeresen túlszárnyalta a jelenlegi rekordot
Fotó: terepsport.hu
Idézőjel ikon

A monotonitást ráadásul nem egyetlen atlétikai pályán körözve küzdi le: a sorozata alatt eddig kilenc különböző országban járt.

A Guinness-hitelesítés szigorú szabályai miatt minden futását új-zélandi időzóna szerint kell teljesítenie, folyamatos videós, GPS-es és független tanúk általi dokumentációval.

A legextrémebb helyzete talán az volt, amikor Ausztriában, tomboló időjárási körülmények között lefutott egy 80 kilométeres hegyi versenyt, majd az időeltolódás miatt alig öt órával később már rajthoz is kellett állnia a következő napi kötelező 51 kilométerére.

Hol vannak a biológiai határok?

Egy ilyen terhelésnél a legnagyobb kérdés a regeneráció és a mentális kimerültség. Az ultrafutás világában jól ismert tény, hogy a hosszan tartó állóképességi feladatok óriási stresszt rónak a szervezetre és izomkárosodást is okozhatnak.

Idézőjel ikon

Már nem az a kérdés, hogy fáradt-e a futó, hanem az, hogy a teste és az idegrendszere hogyan képes egyáltalán működőképes maradni.

Litt azonban nem a semmiből kezdte a rekordhajhászást. Eleve elit szintű ultrafutóként indult neki a projektnek: 2023-ban például 8 óra 29 perc alatt futotta le a 100 kilométert, ami az egyik legjobb női eredménynek számít.

Egy dolog biztos: ez a sokak számára felfoghatatlan teljesítmény sokkal inkább a fegyelemről és a kikezdhetetlen mentális erőről szól, mintsem fizikai szuperképességről. Bizonyítva, hogy az emberi akaraterő határai sokkal távolabb vannak annál, mint amit elképzelünk.

Ha szeretnél még inspiráló sportolóról olvasni, akkor ajánljuk ezt a cikkünket is.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.