Halász Judit: „Az embert a tapasztalat neveli leginkább”

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Halász Judit is megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

A Kossuth- és Jászai Mari-díjas színésznő szerint minden nehezebb élethelyzet más-más megoldást, megélést és feldolgozást kíván. Halász Judit bevallása szerint Toscana szerelmese. Az olaszok mentalitása, életérzése, valamint a művészetek, a hagyományok iránti tisztelete mindig újult erővel tölti meg a lelkét, ugyanúgy, ahogyan az orosz irodalom általa kedvelt szerzőiben is többször kapaszkodóra lelt.

„Szívesen olvasok kortárs szerzőket”

„Az irodalomban mindig talál az ember olyan kapaszkodót, legyen az regény, verseskötet vagy valamilyen szakmai érdekesség, ami ki tudja segíteni a nehézségekből. Több olyan kortárs szerző is van, akinek biztos, hogy megveszem a legújabb könyvét, ha bemegyek a könyvesboltba. Van olyan költő, aki kevésbé ismert, de én felfedeztem magamnak. Sok mindent megteszek azért is, hogy a gyerekekkel megismertessem a magyar költészetet, melyet a magyar irodalom legkiemelkedőbb vonalának tartok. 

Halász Judit számos kortárs szerző versét tette népszerűvé megzenésített formában
Fotó: Kollányi Péter / MTI

Miután sok kedvencem van, most csak azt a két magyar szerzőt említem, akiket a legutóbb olvastam. Az egyik Spiró György, a másik Tóth Krisztina. A 20. században sok olyan mű született, amelyeket – azt hiszem – érdemes lenne újra elolvasnom. Kedvelem az orosz irodalmat, Ajtmatovot, Ulickaját, az orosz, de Párizsban élő Andreï Makine-t. Vele egy véletlen folytán találkoztam is az egyik könyvhét alkalmával, ahol megkaptam A francia hagyaték című könyvét, amit azóta életem egyik nagyon fontos regényének tartok. De említhetném Jorge Semprúnt is, aki spanyol, de Franciaországban él és franciául ír. Rövid ideig Spanyolország kulturális minisztere volt. 

Idézőjel ikon

Költők közül a 19. század közepétől egészen máig nagyon sokan vannak, akiknek mondhatni, állandó olvasója vagyok. A lemezeimen több mint 70 olyan magyar költő versét énekeltem, akik többnyire kortárs szerzők, de vannak köztük klasszikusok is.”

Fontos a barátokkal való beszélgetés

„A barátaim, a baráti kapcsolatok ápolása mindig is fontos része volt az életemnek. A véleményük, a segítségük sokszor adott már nekem erőt, és nem csupán nagy horderejű kérdések, élethelyzetek alkalmával. Sok olyan barátom van, akik hozzám hasonlóan szeretnek olvasni. Ajánlunk egymásnak könyveket, amiket olvastunk, megosztjuk egymással az egyéb művészeti ágakban szerzett élményeinket. Elmondjuk, miért érdemes valamit elolvasni, egy kiállítást megnézni, vagy egy koncertet meghallgatni. Ez is sokat segít, ha fel akarok töltődni.”

„Ami rossz volt, azt törlöm a gondolataimból”

„Az embert a tapasztalat neveli a leginkább. Ha valaki bizonyos tulajdonságaival mindig kudarcot vall, és azzal a tulajdonságával folyton fájdalmat okoz saját magának, akkor azokat meg kell próbálni elhagyni.

Ami rossz, ami fájdalmat okoz, azt én automatikusan törlöm az emlékezetemből, mert nekem nem esik jól a gyenge és rossz pillanatokra visszagondolnom.

Úgy tudom magam egyensúlyban tartani, ha mindazt, ami számomra kellemetlenséget okozott, kidobom a gondolataim közül, és helyet adok más, fontosabb és érdekesebb történéseknek. 

A társas kapcsolataimban is hasonlóan képen viselkedem. Ha valakiben csalódom, nem feltétlenül szakítom meg vele a kapcsolatot, de a bizalom, a szeretet, a közelség már többé nem lesz ugyanaz.

„Megpróbálok új helyeket felfedezni”

„A kiegyensúlyozottsághoz az is fontos, hogy legyen időm a pihenésre. Egy évben van két olyan időpont, amikor, ha nem jön közbe semmi, »szabadságon« vagyok. Nem volt ez mindig így, hiszen amikor sokat filmeztem, a forgatások mindig nyáron voltak. Jó néhány éve azonban június közepén »leeresztem a függönyt«, és csak augusztus közepén kezdem újra. Ez az időszak a pihenésé, a teljes kikapcsolódásé. Ilyenkor, ha lehet, utazom, mert szeretek új helyekkel megismerkedni. Van úgy, hogy visszamegyek oda, ahol régen már jártam és szép emlékeket őrzök róla, szeretném újra látni. 

Az olaszországi Toscanát, ha teheti, minden évben meglátogatja Halász Judit
Fotó: DaLiu / Getty Images Hungary
Idézőjel ikon

Az egyik kedvencem Toscana, ide minden évben elmegyek, ha tehetem. Szeretem, hogy itt élve maradt a múlt, hogy az olaszok képesek voltak megőrizni az értékeiket.

Bármerre járok, találok valamit, amiért érdemes volt odamennem. Szeretem azt is, ahogyan az olaszok gondolkodnak, szeretem az életmódjukat is. Nagyon meghatott, amikor a Covid idején az olaszok elsőként álltak ki az erkélyre azért, hogy énekeljenek, és így legyenek úrrá a járvány okozta lelki nehézségeken. Azt szoktam mondani, hogy Toscanában minden padon ül egy dottore, akik valójában egyszerű emberek, lehet, hogy földművelő parasztok, de mindent tudnak az életről.

„Minden januárban síelek”

„A sport ma már ritkábban része a mindennapjaimnak, ám a nyári pihenés mellett egy másik biztos pontja is van az évnek. Minden januárban ad nekem egy hét pihenőt a színház, mert előtte, novemberben és decemberben rengeteget dolgozom. Ezen a héten mindig elutazunk síelni. Ez nagyszerű kikapcsolódás, mozgás, alpesi levegő, és persze sok alvás.”

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Tovább durvul az időjárás: közel a 40 fok, 17 megyére adtak ki riasztást

Még tovább emelkedik a hőmérséklet, az elmúlt napokhoz képest is melegebb lesz ma. A meteorológiai előrejelzések szerint az ország nagy részén zavartalan napsütésre készülhetünk, kisebb gomolyfelhők csupán a középső és déli országrészben jelenhetnek meg, ezekből azonban nem várható csapadék.

Offline

Rejtélyes kőszívek a Balaton-parton: hátborzongató titkot őriz a híres balatonudvari temető

A Balatonudvariban található, évszázados műemléktemető mellett elhaladva sokak hátán futkos a hideg: a dús fűből több tucat, embermagasságú kőszív mered a Balaton felé. Magyarország egyik legkülönlegesebb sírkertje nem mindennapi titkot őriz. A helyi legenda szerint az egész egy balatoni viharban elhunyt, gyönyörű halászlány tragédiájával és az utána maradt kőfaragó legény megszakadt szívével kezdődött.

Testem

Elveheti a gyerekek látását a túl sok mobilozás: drámai mértékben nő a gyerekkori rövidlátók száma

Ijesztő statisztikák mutatják, hogy rohamléptekben nő a szemüveges gyerekek száma világszerte. Bár a szülők hajlamosak a genetikára fogni a bajt, a szemészek szerint a valódi bűnös a modern életmódunk: a végtelen képernyőbámulás, a közeli fókuszálás és a természetes napfény hiánya. Mivel a gyerekek nem tudják, milyen a tökéletes látás, ritkán panaszkodnak – miközben a szemgolyójuk észrevétlenül nyúlik meg a tabletek előtt, megalapozva a felnőttkori súlyos szembetegségeket.

Életem

Súlyos vízválság fenyegeti ezt a magyar megyét: már a honvédséget is bevetették

Évtizedek óta nem tapasztalt, súlyos vízhiány alakult ki Zalaszentgrót térségében, amely miatt Zala megye számos településén válsághelyzet állt elő. A kritikus állapotok enyhítésére átmeneti megoldásként az éjszaka folyamán tartálykocsikból kezdték feltölteni a kiürült zalai víztározókat a szomszédos közműszolgáltatók segítségével.

Testem

Alulműködik vagy túlpörög? Ezek az hétköznapinak tűnő tünetek pajzsmirigybetegségre utalhatnak

Folyton fáradt vagy, hullik a hajad, és indokolatlanul ugrál a súlyod, miközben a hangulatod is ezerfelé ágazik? Sokan hajlamosak vagyunk az ilyen panaszokat a mindennapi stresszre vagy a kimerültségre fogni, pedig nagyon gyakran a nyakunkban rejtőző apró, pillangó alakú szerv, a pajzsmirigy áll a háttérben. Ez a hormontermelő szervünk szabályozza a testünk szinte összes alapvető folyamatát, így ha alulműködik vagy éppen túlpörög, az az egész szervezetünkben káoszt okozhat.

Életem

Az egészséged is rámehet, ha bedőlsz ennek a csalásnak

Egyre több okosórát hirdetnek egy igencsak kívánatos funkcióval, miszerint képes és alkalmas a vércukorszint monitorozására is. Ez azonban a technika jelen állását is figyelembe véve valószínűleg nem más, mint átverés, a csaló hirdetések levét pedig a felhasználók isszák meg.