Kísért az ünnepek utáni leárazás? Így állhatsz ellen a csábításnak

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Karácsonyt követően szinte azonnal megkezdődnek a nagy leárazások. Ilyenkor könnyen beleesünk abba a hibába, hogy olyan árut is megveszünk, amire nincs is égetően szükségünk, vagy nem engedhetjük meg magunknak. Logikus tanácsnak tűnne, ha egyszerűen azt mondanánk: ne menj bolt közelébe! Ám elég fellátogatni a netre, és máris ott a kísértés. Megtudhatod, mire érdemes figyelned, mikortól káros a vásárlás utáni vágy, és hogyan vértezd fel magad, ha nem akarod az új évet mínusszal indítani.

A gyártóknak, cégeknek az az érdeke, hogy növeljék a fogyasztási kedvet; minél többet és többször vásároljunk. Az egyik manipulációs fegyver, amivel vásárlásra ösztönöznek minket, az a reklám, ami azt sugallja nekünk, hogy vásárolni öröm. Elkezdünk vágyni arra, amiről úgy hisszük, másoknak már bizonyára megvan, ezáltal a fogyasztás egyfajta szociális értékmérővé is válik: ha nem a legújabb divat szerint öltözködöm, nem vagyok elég értékes, vagy akkor értem el valamit, ha modern a konyhám, megvettem a legújabb okostelefont, smart tv-t stb. A megszerezhető javak hiányában egyfajta szociális szorongás alakulhat ki. 

Impulzív januári vásárlás indul

A leárazások során úgy érezhetjük, nekünk is lehetőségünk adódik megkapni egy vagy több olyan vágyott terméket, amit teljes áron nem engedhetnénk meg magunknak. Csakhogy a hívogató árak láttán könnyen elcsábulhatunk olyasmire is, amire valójában nincs szükségünk. Az értékfüggő kedvezmények ugyanis impulzív vásárláshoz vezetnek – azaz előre meg nem tervezett döntés születik az adott pillanatban ért ingerek hatására. Az akciók megteremtik azt az érzést, hogy ha most nem vesszük meg azt csodás magas sarkú cipőt, akkor végleg lemaradunk róla (még akkor is, ha egyébként 5 percnél tovább nem tűrünk meg magunkon egy 5 centinél magasabb sarkú lábbelit, és valószínűleg csak a szekrényünkben áll majd ). Ez a jelenség a mai fogyasztói társadalomban – sajnos – szinte természetes, és annak ellenére, hogy nem gyakran engedünk a csábításnak, mégis lelkifurdalással járhat, ha a leárazások kavalkádjától megrészegülve bevásárlószatyrokkal megrakodva térünk haza.

A vásárlásmánia nem csak a leárazások idején jelentkezik

Felvetődik a kérdés, mikortól káros a vásárlási kedv. Az alábbi jellemzők segítenek eldönteni, mivel is állunk szemben.

  • A vásárlásmániás nem csak a leárazások idején vásárol előszeretettel; állandóan azt tervezgeti, mikor mit fog venni.
  • Nem tud ellenállni a vásárlási kényszernek.
  • Akkor is vásárol, ha nincs is szüksége az adott termékre.
  • A vásárlás euforikus érzelemmel jár, amit aztán erős bűntudat vált fel. Hazaérve többnyire már nem is elégedett a választott áruval.
  • A boltkóros gyakran nem engedheti meg magának a pénzszórást, ezért adósságokba veri magát.
  • A shoppingolást stresszlevezetésként használja; ha letört vagy csalódott, újabb vásárlással próbálja magát vigasztalni.
  • Hazudik a vásárlásairól, otthon elrejti őket.
A januári leárazás őrült kedvezményekkel hívogat
Fotó: Paper Boat Creative / Getty Images Hungary

Mondhatsz nemet a kedvezményekre

Még ha a fent említett példák alapján nem is ismersz magadra, a leárazások rávehetnek olyan kiadásokra, amiket utólag megbánsz. Néhány egyszerű szabály betartásával – amiket a boltkórosoknak is javasolnak – azonban ezt könnyedén kivédheted.

  • Előre tervezd meg, mit szeretnél venni, mire van szükséged, és tartsd magad ehhez a listához. A listaírásban segíthet, ha előre átnézed, miből van valóban hiány otthon.
  • Készülj a leárazásokra költségvetéssel: legyen egy kereted, amit nyugodt szívvel elkölthetsz.
  • Tedd fel magadnak a kérdést: valóban megéri megvenni valamit csak azért, mert 1-2000 forinttal kevesebb az ára?
  • Érdemes szétnézni több netes oldalon is, mielőtt megvennél valamit.
  • Ne vásárold meg azonnal, amibe az interneten beleszerettél – akkor sem, ha azt írja a webáruház, hogy már csak 1 darab elérhető! Tedd a kosaradba a kiszemelt darabot, majd foglald el magad valami mással. Figyeld meg az érzéseidet: továbbra is biztos vagy abban, hogy szükséged van a termékre? Vagy már nem is tetszik annyira? Ezzel a módszerrel hatásosan megakadályozhatsz egy impulzív vásárlást.
  • Ha tudod magadról, hogy gyakran elcsábulsz a vonzó árak láttán, akkor ne vidd magaddal a bankkártyádat, inkább vegyél fel annyi készpénzt, amennyit még nyugodtan elkölthetsz. Telefonos vásárlásnál pedig állítsd lejjebb a keretet.
  • Végezetül olyan emberrel menj vásárolni, aki könnyedén ellenáll a kísértésnek, és téged is képes lebeszélni, ha egy adott pillanatban meginognál. Mert ez bizony a legtudatosabb vásárlókkal is megesik.
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Clerget-Tasi Barbara
Clerget-Tasi Barbara
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Viktória királynő miatt lett feleakkora a világ egyik legnépszerűbb kutyafajtája

Gülü szemek, hatalmas, plüssre emlékeztető szőrbunda és egy aprócska test, ami leginkább egy megelevenedett játék mackóra hasonlít. A pomerániai törpespicc ma a világ egyik legnépszerűbb és legdrágább luxuskutyája, a hollywoodi sztárok és a városi gazdik abszolút kedvence. De gondoltad volna, hogy ez a zsebméretű szőrgombóc egykor robusztus munkakutya volt, amelyik északi szánokat húzott és nyájakat őrzött? Hogy a fajta mérete a töredékére zsugorodott, azt a történelem egyik legbefolyásosabb uralkodójának, a brit Viktória királynőnek és az ő mindent elsöprő kutyarajongásának köszönhetjük.

Offline

Rendkívüli forgatókönyv: így lehet új köztársasági elnöke Magyarországnak

Magyar Péter kormányfő tervei szerint Sulyok Tamás legkésőbb július 20-a körül távozik hivatalából: vagy az Alaptörvény módosításának aláírása és kihirdetése nyomán, vagy – amennyiben megtagadja az aláírást – egy esetleges megfosztási eljárás következtében. A módosítás hatálybalépését követően Sulyok Tamás megbízatása megszűnik, és az új köztársasági elnök megválasztásáig az államfői feladatokat ideiglenesen az Országgyűlés elnöke, Forsthoffer Ágnes látja majd el.

Offline

Poszeidón, Hádész – minek volt az istene?

Az antikvitás görög kultúrájának hitvilágában az isteneknek rendkívül fontos szerepük volt. Az ókori görögök megkülönböztették az isteneket és a főisteneket, és hozzájuk kapcsolták az általuk ismert világ részeit, a mindennapok tevékenységeit.

Világom

Veszélyes szuvenír: ezért ne hozz haza növényt a külföldi nyaralásodról

A külföldi utazások során mindannyian szeretünk apró emlékeket gyűjteni, amelyek hazatérve a csodás nyaralásra emlékeztetnek bennünket. Sokan azonban a hűtőmágnesek és képeslapok helyett valami különlegesebbre vágynak: egy egzotikus virágmagra a helyi piacról, egy mediterrán leanderre az út széléről vagy egy különleges fűszernövényre. Bár a szándék ártatlan, a szakemberek szerint a zöld szuvenírek hazacsempészésével óriási biológiai kockázatot vállalunk. Egyetlen apró, egészségesnek tűnő hajtás is elég lehet ahhoz, hogy pusztító kártevőket szabadítsunk a hazai kertekre és a mezőgazdaságra.

Testem

Nemcsak finom, de az agyat és a szívet is védi: ez a nyári gyümölcs igazi csodafegyver

A nyár derekán a piacok polcai és az erdőszélek bokrai roskadoznak a sötétlila, szinte feketébe hajló, lédús bogyóktól. A szeder sokak abszolút kedvence, de a legtöbben csupán ízletes, szezonális nassolnivalóként tekintenek rá. A legújabb tudományos kutatások viszont rávilágítanak, hogy ez az apró gyümölcs valójában egy igazi, hazai szuperélelmiszer. Rendszeres fogyasztásával ugyanis elképesztő módon támogathatjuk a memóriánkat, védhetjük a szívünket, és még az anyagcserénket is egyensúlyban tarthatjuk.

Offline

Alapkvíz töriből: ki volt a magyar király a mohácsi vész idején?

A magyar történelem során számos olyan esemény történt, amely nagymértékben befolyásolta az ország sorsát. Ilyen például a mohácsi csata is. Azzal, hogy hogyan végződött, bizonyára te is tisztában vagy, de vajon az is megvan, kinek az uralkodása alatt történt? Teszteld a tudásodat!

Testem

Így előzd meg a strandok rettegett lábfertőzését

A tavaszi és nyári meleg, párás időjárás a legtöbbünk számára a szabadságot és a strandolást jelenti, a mikroszkopikus gombák számára viszont a tökéletes Kánaánt. A magasabb hőmérséklet és a fokozott izzadás miatt a bőrünk hajlatai gyakrabban válnak nedvessé, ami ideális környezetet teremt a kórokozók elszaporodásához. Ha nem figyelünk, a kellemetlen viszketésből komoly egészségügyi probléma is kialakulhat.

Offline

Egy tízéves gyermek testében élt a modern festészet egyik legnagyobb mestere

Mindössze harminchat év adatott neki, mégis kitörölhetetlen nyomot hagyott a művészet történetében. Henri de Toulouse-Lautrec, a testi fogyatékossága ellenére fáradhatatlanul alkotó festő és grafikus több ezer művében örökítette meg a Montmartre éjszakáinak táncosait, mulatóit és különc figuráit, s mára a modern festészet egyik klasszikusává vált.

Világom

A misszionáriusok hozták a halált: megrázó titkot rejt az inuit temető

Labrador zord északi partvidékén, a fátlan tundra és a Jeges-tenger közelségében egykor egy különös település állt. Noha Hebron egyszerre volt vallási misszió, kereskedelmi központ és az inuit közösség egyik fontos találkozóhelye, múltját egymást érő tragédiák árnyékolták be.