A kapcsolat rovására mehet egy rosszul megválasztott ajándék

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az ideális ajándék megtalálása sokaknak feszültséget okoz. A ránk nehezedő nyomást csökkenthetjük, ha tisztában vagyunk az idevágó kutatási eredményekkel, és nem tévesztjük szem elől ezeket.

„Egy rosszul megválasztott ajándék azon túl, hogy kellemetlen perceket okoz, akár az adott kapcsolat rovására is mehet” – állítja Jeff Galak és kutatócsapata, ami egybevág hétköznapi tapasztalatainkkal is. Hiszen sokunkkal megesett már egy ajándék kicsomagolásakor, hogy megütközésünket nem sikerült megfelelő mértékben ellepleznünk, és ez rányomta a bélyegét a hangulatra. Mint ahogy az is, hogy bár az adott pillanatban sikerült csalódottságunkat elrejteni, de egy cserfes rokonnak vagy ismerősnek köszönhetően mégis kiderült az ajándékozó számára, és ez negatívan hatott a kapcsolatra.

A megfelelő ajándék megtalálása persze nem feltétlenül egyszerű feladat, már csak azért sem, mert mindannyian tisztában vagyunk ennek jelentőségével. Ezért aztán különféle taktikákat dolgozunk ki a megfelelő ajándék megtalálásához, például már év közben listákat írunk a lehetséges ajándékokról, vagy épp a megajándékozandó környezetét bombázzuk kérdésekkel. Ezek a módszerek azonban nem feltétlenül és nem mindig vezetnek megfelelő eredményre. Ha biztosra mennénk, más megközelítést is érdemes kipróbálnunk. A siker valószínűségét azzal is jelentősen megnövelhetjük – és ezzel együtt csökkenthetjük a ránk nehezedő nyomást is –, ha tisztában vagyunk az idevágó kutatási eredményekkel, és nem hagyjuk őket figyelmen kívül. Ezért most nézzük, milyen szempontok figyelembevételét javasolják a tudósok az ideális ajándék kiválasztásához!

Nem kell, hogy drága meglepetés legyen!

Bár elvileg tisztában vagyunk azzal, hogy nem feltétlenül a legdrágább ajándék okozza a legnagyobb örömet a másik fél számára, mégis amikor arra kerül a sor, erről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Ennek hátterében az áll, hogy az ajándékozó szerepébe bújva hajlamosak vagyunk azt feltételezni: az ajándék ára jelentős szerepet játszik az érzelmi viszony kifejezésében, vagyis a drágább ajándék egyben mélyebb érzéseket is jelent. Ezzel szemben – ahogy arra a Stanford Egyetem kutatóinak vizsgálati eredményei is rámutatnak –  megajándékozottként közel sem vélekedünk így, nem feltételezünk direkt kapcsolatot az ajándék ára és az érzelmek mélysége között. Tehát az ajándék ára nem meghatározó tényező az ideális ajándék szempontjából. Éppen ezért, nyugodt szívvel dönthetünk egy kevésbé drága ajándék mellett. De mi is legyen ez?

A legtöbben ügyes ajándékozónak tartják magukat, azt gondolván, hogy képesek kitalálni a másik ki sem mondott vágyait. Ráadásul, ki ne örülne egy meglepetésnek?! Ez a feltételezés azonban gyakran az eredeti szándékkal ellentétes eredményre vezet. Olyan fura ajándékokhoz, amik megütközést keltenek vagy csalódottságot okoznak mind a két fél számára. Ezek a helyzetek könnyedén elkerülhetőek lennének, ha egész egyszerűen megkérdeznénk rokonainkat és barátainkat arról, hogy minek örülnének. 

Fotó: Nick Dolding / Getty Images Hungary

A gond csak az, hogy igen kevesen szánjuk rá magukat egy ilyen lépésre. Ennek az egyik legfőbb oka az, hogy úgy véljük, a meglepetési faktor kiiktatása csökkenti a másik fél örömét. Ráadásul, negatív színben tüntetnénk fel magunkat, hiszen a megajándékozott gondolhatja úgy, hogy még csak a megfelelő ajándék kitalálására sem vettük a fáradságot. Azonban ez közel sincs így, legalábbis ennek ellenkezőjét bizonyította Francesca Gino és Frank Flynn szociálpszichológusok kísérletsorozata. A vizsgálat eredményei szerint mindenki jobban jár, ha megkérdezzük, hogy minek örülne a másik. Ha pedig megkérdeztük ezt, akkor azt a hibát pedig végképp ne kövessük el, hogy felülírjuk a másik kívánságát, hiszen ez a viselkedés garantáltan katasztrófához vezet. 

Érzelmek és élmények

De vajon mit tehetünk, ha nem akarjuk vagy nem tudjuk megkérdezni, hogy a másik félnek mi a vágya? A tudománynak erre is van válasza. Az ajándékozó és a megajándékozott közötti kapcsolatot és az érzelmi közelséget a leghatékonyabban az növeli, ha tükrözi az ajándékozó személyiségét az ajándék. Más szavakkal: adj egy kis darabot magadból, vagyis válogass a személyes favoritjaid közül. A kedvenc könyved, borod vagy valamilyen kedves apróság a kedvenc boltod kínálatából ideális lehet. Tehát nem feltétlenül kell drága vagy praktikus ajándékokban gondolkoznunk, a személyes szál fontosabb, ami akár egy közös élményre való utalás is lehet. 

Fotó: AJ Fotos / Getty Images Hungary

Ezt azért is fontos hangsúlyozni, mert gyakran elkövetjük azt a hibát, hogy amikor egy nosztalgikus vagy praktikus ajándék között kell döntenünk, általában ez utóbbit választjuk, azt gondolván, hogy ezzel nem tévedhetünk. Ugyanakkor, egy nemrégiben megjelent kutatás rávilágít, hogy a megajándékozottak inkább az érzelmes, nosztalgikus ajándékokat részesítik előnyben. Ezért jobban tesszük, ha megfeledkezünk a praktikumról, és inkább egy kicsit szentimentálisabb ajándékot választunk. 

Ezen szempontok alapján ideális ajándék lehet, ha személyes kedvenceink közül választunk, vagy valami olyan apróságot keresünk, ami a megajándékozandóval közös történetünket szimbolizálja vagy egy közösen megélt élményt idéz fel. De talán még ennél is nagyobb örömet okozhat, ha nem megfogható tárgyi ajándékban gondolkozunk. A University of Toronto kutatói szerint a másik fél boldogságszintjét nagyobb mértékben növeli az, ha valamilyen átélhető élményt ajándékozunk. Ez ráadásul a két fél közötti kapcsolatot is elmélyíti, az ajándékba kapott élmények ugyanis „nagyobb pozitív hatással vannak a kapcsolatainkra, mint a tárgyi ajándékok, attól függetlenül, hogy a későbbiekben a felek osztoznak vagy sem az élményben”.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

László Móni
László Móni
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.