Ezzel a trükkel tudod a legegyszerűbben megmérni a mogyoróvajat (és az összes ragacsos alapanyagot)

Olvasási idő kb. 2 perc

Ha az ember mogyoróvajas kekszet készít, esetleg egy jó kis szójaszószos-csilis mártogatóst dob össze és szereti pontosan betartani a receptekben megadott mennyiségeket, akkor ismeri azt az érzést, amikor a kis mérőkanálból a kulimász felét egy másik kisebb kanállal, aztán egy kisebb késsel, majd esetleg kisollóval, tűvel, magasnyomású mosóval kell kivakarászni. Ennek most vége, itt egy jó trükk a mérőpoharakban és kanalakban maradt ragacsos összetevők ellen.

A méz, a mogyoróvaj, az avokádókrém és a tahini mind egészséges hozzávalók, csak éppen eléggé szeretnek a kanálban maradni. Ha a hozzávaló alkalmas a melegítésre, olvasztásra, azzal egy kicsit javíthatunk a helyzeten, de a TheKitchn ennél gyorsabb és okosabb módszert is talált, ami ráadásul valóban hatékonyan működik. 

Ahogy egy korábbi tesztünkből kiderült: itthon is kapható igazán finom mogyoróvaj, aminek sokkal inkább a mogyoróhoz, mint a vajhoz van köze. Rengeteg mogyoróból készül, az alapanyagot a gyártás során megpörkölik, masszává őrlik, majd esetleg olajjal, cukorral és sóval keverik össze. Akármit is tesznek bele, éppolyan ragacsos és sűrű lesz, mint a csokis mogyorókrémek, de az igazán spártai háziasszonyokat és háziembereket(?) ez mostantól nem állíthatja meg és nem kényszerítheti arra, hogy hosszú perceket szánjanak az életükből a hozzávaló adagolóból való kivarázsolására.

A mogyoróvaj mértékkel fogyasztva egészséges, fehérjetartalma jelentős, így semmi okunk rá, hogy kihagyjuk a kekszekből, krémekből és smoothie-kból. Már mutatjuk is, hogyan érdemes az ételekhez adagolnod. 

Ezen az adagon már nem nagyon van mit mérni.
Fotó: marcduf / Getty Images Hungary

Használat előtt  egyszerűen permetezd be a mérőpoharat kevés olajjal vagy főzőspray-vel Ezután öntsd bele a hozzávalót, és amikor kiöntöd, akkor jön a varázslat: egyenesen kicsúszik majd a pohárkából vagy a konyhai mérleg tányérjából az a mennyiség, amennyit épp lemértél. Ez a trükk persze olyan hozzávalók esetén is bevethető, mint a méz vagy éppen a kukoricaszirup és bármilyen püré.

És ha már trükkök: a konyhai főzőspray egyéb okos dolgokra is alkalmas. Ha a sajtreszelőt használat előtt lefújod vele, sokkal könnyebb lesz a tisztítása, és ha a műanyag edényekre permetezed használat előtt, megakadályozza az iszonyatos elszíneződéseket. Ráadásul segít eltávolítani az árcímkéket, matricákat bármilyen felületről a lakásban. 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.