Spórolj időt a profik ötperces szépségtippjeivel!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ezekkel a tippekkel öt perc is elég, hogy formába hozd magad.

Mindenki szeretné jól érezni magát a bőrében, de keveseknek van rá lehetősége, hogy minden nap órákat szánjon a külsejére. A Huffingtonpost cikkében most a szépségipar bennfentesei válaszolnak arra a kérdésre, mit tartanának a legfontosabb feladatnak, ha csak öt percük lenne arra, hogy elkészüljenek. 

Bobby Brown, a Bobbi Brown Cosmetics alapítója

Fontos: hidratáló krém; arcolaj, ha túl száraz az arcod; korrektor a szemel alá; szempillafesték

Brown tanácsai: „Feltennék egy kis rúzst a számra, és egy kicsit az arcomra is – így két legyet üthetsz egy csapásra. Ha valóban lenne öt percem, lehet, hogy egy percet valamilyen mozgásra vagy nyújtásra szánnék. Az csodás színt ad a bőrnek.”

Dr. Marie Jhin, bőrgyógyász, az Asian Beauty Secrets c. könyv szerzője

Fontos: radírozás, hidratáló krém, maszk – és mindezt a zuhanyzóban

Jhin’s tanácsai: “Azt hiszem, ha csak öt percem lenne, megpróbálnék minél több dolgot a zuhanyzóban befejezni. Ott csinálnám az arcradírozást, használnék valamilyen hidratáló krémet, és feldobnék egy maszkot is. Érdemes esténként zuhanyozni, így sokkal gyorsabban összekészülhetünk ébredés után, és reggelente jó állapotban lesz a bőrünk. A nők rengeteg időt töltenek szőrtelenítéssel. Jó ötlet lehet a lézeres kezelés, akkor nem kell borotválni.”

Nunzio Saviano, haj stylist, a Nunzio Saviano Salon tulajdonosa

Fontos: Békélj meg a természetes hajszerkezeteddel, és hagyd, hogy magától megszáradjon. Használj száraz sampont, aztán végezz néhány gyors igazítást a megfelelő eszközökkel.

Saviano tanácsai: “Olyan hajat kérnék a fodrásztól, ami nem túl munkaigényes. Válassz olyan frizurát, ami megfelel a természetes hajszerkezetednek, így később nem kell majd foglalkozni vele. Figyelj rá, hogy egészséges maradjon a hajad, ne legyen kócos és ápolatlan. Ha töredezettek a hajvégeid, persze több időt kell rájuk fordítanod. Egészséges haj, a megfelelő frizura, és indulj ki a természetes hajszerkezetedből, akkor hagyhatod magától megszáradni. Másra nem is kell figyelni.”

Ildi Pekar, kozmetikus, az Ildi Pekar Salon alapítója

Fontos: Valamilyen könnyű krémes tisztító, szemkrém, és hidratáló. És néhány perc masszázs.

Pekar tanácsai: “A legfontosabb szerintem, hogy tiszta legyen a bőrünk. Annak az öt percnek mind a bőrről kéne szólnia. Mindig azt mondom a kuncsaftoknak, 2-3 percig masszírozzák magukat, az természetes és felélénkít. Ha edzel, az felélénkíti a testet, ugyanez a helyzet a bőrrel is. Miután hidratáltál, veregesd meg kicsit az arcodat, sokkal jobban fogod érezi magad. A szemkrémet is érdemes bemasszírozni. Mindig mondom, ne hagyd ki a nyakat és a mellkast sem. Az emberek nem is tudják, milyen fontos a nyak és a mell. És a kéz. A kezeken látszik az öregedés.”

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Karáth Péter
Karáth Péter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.