Spórolj időt a profik ötperces szépségtippjeivel!

Olvasási idő kb. 2 perc

Ezekkel a tippekkel öt perc is elég, hogy formába hozd magad.

Mindenki szeretné jól érezni magát a bőrében, de keveseknek van rá lehetősége, hogy minden nap órákat szánjon a külsejére. A Huffingtonpost cikkében most a szépségipar bennfentesei válaszolnak arra a kérdésre, mit tartanának a legfontosabb feladatnak, ha csak öt percük lenne arra, hogy elkészüljenek. 

Bobby Brown, a Bobbi Brown Cosmetics alapítója

Fontos: hidratáló krém; arcolaj, ha túl száraz az arcod; korrektor a szemel alá; szempillafesték

Brown tanácsai: „Feltennék egy kis rúzst a számra, és egy kicsit az arcomra is – így két legyet üthetsz egy csapásra. Ha valóban lenne öt percem, lehet, hogy egy percet valamilyen mozgásra vagy nyújtásra szánnék. Az csodás színt ad a bőrnek.”

Dr. Marie Jhin, bőrgyógyász, az Asian Beauty Secrets c. könyv szerzője

Fontos: radírozás, hidratáló krém, maszk – és mindezt a zuhanyzóban

Jhin’s tanácsai: “Azt hiszem, ha csak öt percem lenne, megpróbálnék minél több dolgot a zuhanyzóban befejezni. Ott csinálnám az arcradírozást, használnék valamilyen hidratáló krémet, és feldobnék egy maszkot is. Érdemes esténként zuhanyozni, így sokkal gyorsabban összekészülhetünk ébredés után, és reggelente jó állapotban lesz a bőrünk. A nők rengeteg időt töltenek szőrtelenítéssel. Jó ötlet lehet a lézeres kezelés, akkor nem kell borotválni.”

Nunzio Saviano, haj stylist, a Nunzio Saviano Salon tulajdonosa

Fontos: Békélj meg a természetes hajszerkezeteddel, és hagyd, hogy magától megszáradjon. Használj száraz sampont, aztán végezz néhány gyors igazítást a megfelelő eszközökkel.

Saviano tanácsai: “Olyan hajat kérnék a fodrásztól, ami nem túl munkaigényes. Válassz olyan frizurát, ami megfelel a természetes hajszerkezetednek, így később nem kell majd foglalkozni vele. Figyelj rá, hogy egészséges maradjon a hajad, ne legyen kócos és ápolatlan. Ha töredezettek a hajvégeid, persze több időt kell rájuk fordítanod. Egészséges haj, a megfelelő frizura, és indulj ki a természetes hajszerkezetedből, akkor hagyhatod magától megszáradni. Másra nem is kell figyelni.”

Ildi Pekar, kozmetikus, az Ildi Pekar Salon alapítója

Fontos: Valamilyen könnyű krémes tisztító, szemkrém, és hidratáló. És néhány perc masszázs.

Pekar tanácsai: “A legfontosabb szerintem, hogy tiszta legyen a bőrünk. Annak az öt percnek mind a bőrről kéne szólnia. Mindig azt mondom a kuncsaftoknak, 2-3 percig masszírozzák magukat, az természetes és felélénkít. Ha edzel, az felélénkíti a testet, ugyanez a helyzet a bőrrel is. Miután hidratáltál, veregesd meg kicsit az arcodat, sokkal jobban fogod érezi magad. A szemkrémet is érdemes bemasszírozni. Mindig mondom, ne hagyd ki a nyakat és a mellkast sem. Az emberek nem is tudják, milyen fontos a nyak és a mell. És a kéz. A kezeken látszik az öregedés.”

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Karáth Péter
Karáth Péter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.

Életem

Ezért lesz íztelen a kedvenc tavaszi finomságod

A spárga könnyen elveszítheti friss, tavaszias ízét, ha túl sokáig főzzük vízben. A séfek szerint sokkal izgalmasabb eredményt adhat, ha inkább grillezzük, sütőben készítjük, mikrózzuk, vagy akár tempura bundában sütjük meg.

Édes otthon

Tévedésből kapta nevét a magyarok egyik kedvenc virága: kevesen tudják, hogy a szúnyogokat is távol tartja

Nincs magyar falusi ablak vagy városi erkély muskátli nélkül. Ez a hálás, vibrálóan színes növény annyira hozzánőtt a mindennapjainkhoz, mintha mindig is a Kárpát-medence szülötte lett volna. Pedig a története tele van félreértésekkel: kezdve onnan, hogy a neve egy botanikai tévedés eredménye, egészen odáig, hogy a nagyi azért tartotta az ablakban, mert tudta, amit mi már elfelejtettünk – a muskátli az egyik legjobb természetes rovarriasztó.

Offline

Törikvíz: felismered a magyar királyokat a becenevük alapján?

A magyarok királyok történelmünk fontos részei, akikről sokat tanultunk az iskolában. Több uralkodót ragadványnevéről is ismerünk, de hogy melyik, kihez tartozott, azt utólag nem mindig sikerül pontosan felidézni. Te a kivételek közé tartozol? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd tudásod!

Világom

Egy gombnyomáson múlt az atomháború: szovjet tiszt döntése akadályozta meg

Nem sokon múlt, hogy 1983-ban nem robbant ki atomháború az Egyesült Államok és a Szovjetunió között. Egy orosz tiszt lélekjelenlétén múlott, hogy a szinte teljes pusztulást elkerülte a világ: Sztanyiszlav Petrov hallgatott megérzésére, és rendszerhibának minősítette a nukleáris rakéták indításáról szóló vészjelzést.

Offline

Ezért sárga a legtöbb kastély: történelmi oka van

Vajon miért festik évszázadok óta sárgára a magyarországi kastélyokat? Ami ma a vidéki idill és a tehetős arisztokrácia jelképe, az egykor a kőkemény uralkodói hatalmat és a Habsburgok iránti elkötelezettséget hirdette. Utánajártunk, hogyan lett a birodalmi aranyból népszerű építészeti trend, valamint hogyan fonódott össze ez a szín végzetesen a pszichiátriai intézetek nevével.