Spórolj időt a profik ötperces szépségtippjeivel!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ezekkel a tippekkel öt perc is elég, hogy formába hozd magad.

Mindenki szeretné jól érezni magát a bőrében, de keveseknek van rá lehetősége, hogy minden nap órákat szánjon a külsejére. A Huffingtonpost cikkében most a szépségipar bennfentesei válaszolnak arra a kérdésre, mit tartanának a legfontosabb feladatnak, ha csak öt percük lenne arra, hogy elkészüljenek. 

Bobby Brown, a Bobbi Brown Cosmetics alapítója

Fontos: hidratáló krém; arcolaj, ha túl száraz az arcod; korrektor a szemel alá; szempillafesték

Brown tanácsai: „Feltennék egy kis rúzst a számra, és egy kicsit az arcomra is – így két legyet üthetsz egy csapásra. Ha valóban lenne öt percem, lehet, hogy egy percet valamilyen mozgásra vagy nyújtásra szánnék. Az csodás színt ad a bőrnek.”

Dr. Marie Jhin, bőrgyógyász, az Asian Beauty Secrets c. könyv szerzője

Fontos: radírozás, hidratáló krém, maszk – és mindezt a zuhanyzóban

Jhin’s tanácsai: “Azt hiszem, ha csak öt percem lenne, megpróbálnék minél több dolgot a zuhanyzóban befejezni. Ott csinálnám az arcradírozást, használnék valamilyen hidratáló krémet, és feldobnék egy maszkot is. Érdemes esténként zuhanyozni, így sokkal gyorsabban összekészülhetünk ébredés után, és reggelente jó állapotban lesz a bőrünk. A nők rengeteg időt töltenek szőrtelenítéssel. Jó ötlet lehet a lézeres kezelés, akkor nem kell borotválni.”

Nunzio Saviano, haj stylist, a Nunzio Saviano Salon tulajdonosa

Fontos: Békélj meg a természetes hajszerkezeteddel, és hagyd, hogy magától megszáradjon. Használj száraz sampont, aztán végezz néhány gyors igazítást a megfelelő eszközökkel.

Saviano tanácsai: “Olyan hajat kérnék a fodrásztól, ami nem túl munkaigényes. Válassz olyan frizurát, ami megfelel a természetes hajszerkezetednek, így később nem kell majd foglalkozni vele. Figyelj rá, hogy egészséges maradjon a hajad, ne legyen kócos és ápolatlan. Ha töredezettek a hajvégeid, persze több időt kell rájuk fordítanod. Egészséges haj, a megfelelő frizura, és indulj ki a természetes hajszerkezetedből, akkor hagyhatod magától megszáradni. Másra nem is kell figyelni.”

Ildi Pekar, kozmetikus, az Ildi Pekar Salon alapítója

Fontos: Valamilyen könnyű krémes tisztító, szemkrém, és hidratáló. És néhány perc masszázs.

Pekar tanácsai: “A legfontosabb szerintem, hogy tiszta legyen a bőrünk. Annak az öt percnek mind a bőrről kéne szólnia. Mindig azt mondom a kuncsaftoknak, 2-3 percig masszírozzák magukat, az természetes és felélénkít. Ha edzel, az felélénkíti a testet, ugyanez a helyzet a bőrrel is. Miután hidratáltál, veregesd meg kicsit az arcodat, sokkal jobban fogod érezi magad. A szemkrémet is érdemes bemasszírozni. Mindig mondom, ne hagyd ki a nyakat és a mellkast sem. Az emberek nem is tudják, milyen fontos a nyak és a mell. És a kéz. A kezeken látszik az öregedés.”

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Karáth Péter
Karáth Péter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.