Maradékhasznosítás extra: pórés-marhás penne

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Avagy a húslevesből megmaradt főtt hús átalakul főétellé. Egy szál póré, sok vaj és tejszín.

Avagy a vasárnapi húslevesből megmaradt főtt hús átalakul főétellé hétfőn. Társul hozzá egy szál póré, sok vaj és tejszín. Nem diétás, így mértékkel fogyasztandó, cserébe nagyon finom, és szűk 20 perc alatt elkészül. Éljen a maradékhasznosítás! 

Fotó: Katuci

Hozzávalók (2 személyre):

kb. 15 dkg penne
1 szál póréhagyma
1 gerezd fokhagyma
főtt marhahús a levesből
3 evőkanál vaj
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál bazsalikompesztó (el is hagyható, de nagyon jó bele, házilag így készül)
1 dl fehérbor
2 dl zsíros tejszín
5 dkg kemény sajt (pl. parmezán vagy grana padano)
só, bors

  1. A póréhagyma két végét levágjuk, majd eltávolítjuk a külső héját. Hosszában négybe vágjuk, alaposan átmossuk, lerázzuk róla a vizet, és felszeleteljük.
  2. Sós, lobogó vízben feltesszük főni a penne tésztát.
  3. Egy nagy serpenyőbe tesszük a vajat egy evőkanál olívaolajjal. Felhevítjük. Mehet rá a póré, majd a lángot mérsékeljük. Rápréseljük a fokhagymát, kicsit megpirítjuk, ügyelve rá, hogy ne égjen meg. Felöntjük a borral, sózzuk-borsozzuk, lefedjük, és így pároljuk nagyjából 10 percig. Ha szükséges, pótoljuk a folyadékot. Közben nagyon vékony szeletekre felvágjuk a főtt marhahúst.
  4. Ha már jó puha a póré, kiszedjük egy tányérba. A zsiradékot visszamerjük a serpenyőbe, ha kell, akkor még teszünk hozzá egy kis olajat, nagyobbra vesszük alatta a lángot. A főtt húst beletesszük, és néhány perc alatt szép kérgesre sütjük. Hozzáadjuk a pesztót, átforgatjuk, majd jöhet vissza a hagyma is.
  5. Végül felöntjük tejszínnel, felforraljuk, és lezárjuk a gázt. Ilyenkor a tészta főzőlevéből még merek hozzá egy keveset, hogy kiadós legyen a mártás. A leszűrt tésztát beleforgatjuk, és ráreszelünk egy jó adag parmezánt vagy grana padanot. Azonnal tálaljuk.  

pórés penne 2

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Barta Katalin
Barta Katalin
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?