Zsenge spárga és a többiek

Olvasási idő kb. 2 perc

Spárga, gomba, krumpli - rögtönzött, mi-van-itthon recept, ami a hűtő tartalma szerint szabadon variálható. Köret vagy egytálétel, ahogy tetszik.

Gyors szerkesztőségi körkérdésünkből kiderült, nem a mi családunk volt az egyetlen, aki elbambulta a pünkösdi hosszú hétvégét - és a bevásárlást. Így aztán a hétfői grillezés mellé már csak abból lett köret, ami még itthon volt. A semmiből valami tipikus esete, vegáknak akár egytálként, elszánt húsevőknek köretként.

Hozzávalók

1 csomag zsenge (!) fehér vagy zöld spárga
2-3 szál újhagyma
3 nagy fej gomba
2 szem krumpli, héjában megfőzve (vagy pár szem újkrumpli)
só, bors,
1 tk marokkói (vagy más) fűszerkeverék
1,5-2 dl tejszín
fél csokor petrezselyem
opcionális: 2-3 marék friss spenót, ha lett volna, tettem volna bele

1. Az újhagymát felkarikáztam, a gombát feleztem és szeleteltem, nem kell nagyon vékonyra.

2. Egy széles, masszív edényben 1-2 evőkanál vajat/olajat melegítettem, kis-közepes lángon elkezdtem benne fonnyasztani a hagymát és a gombát, sóztam, borsoztam, fűszereztem.

3. Eközben a spárgát előkészítettem. Ha fehér, hámozzuk, ha zöld nem kell. Jó alaposan, többször bő vízben megmostam, hogy ne maradjon homokos. Amikor megpucoltam, 4-5 centis darabkákra tördeltem, az utolsó, alja felőli darabot eldobtam, az már fás. (Ha hagyjuk neki, a spárga ott törik, ahol kell, és ha tényleg zsenge, ez a fehérre is igaz). Fontos, hogy ne spóroljunk, ha fás, szálas darabok maradnak benne, tökrevágja az élményt.

4. Mire a spárgával végeztem, a gomba nagyjából meg is pirult. Ekkor mellédobtam a spárgadarabokat is, és néha-néha átkeverve még 5 percig pároltam.

5.Hozzádobtam a felkockázott főtt krumplit.

6. Ráöntöttem a tejszínt, és abban is rotyogtattam még pár percig, amíg kicsit besűrűsödött.

7. Amikor már elzártam alatta a tűzhelyet, beleszórtam a felaprított petrezselymet, és ha lett volna, ekkor kevertem volna hozzá a zsenge spenótleveleket is.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Koncz Andrea
Koncz Andrea
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.