A legegyszerűbb tepsis tarja

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A hús omlós, a krumpli szintén, mindez kétezer forintból két óra alatt. Ja, és hat személyre. Kezdőknek is ajánljuk!

Kétezer forintból hatan simán jól laknak, és még repetázni is lehet az adagból. Viszonylag gyorsan megvan, a legbonyolultabb feladat a krumpli megpucolása, és lerakása a tepsibe. A hús finom omlós, és még be sem kell pácolni.

Úgy érzem egy kicsit túlmisztifikálják a receptek a tarja tepsiben való elkészítését, mindenféle fölösleges dologgal: pácolja be a húst több órára, klopfolja ki a húst, főzze meg előre a krumplit, fűszerezze ilyen-olyan mesterséges szörnyűségekkel, kenje be a húst húspuhítóval, stb. Na, ezek nem csak, hogy túlbonyolítják a dolgot, de időben is meghosszabbítják a folyamatot.

Fontos a hús minősége

Nyilván ezt nem kell elmagyarázni, nem is ragoznám túl, de az egyik legfontosabb dolog a friss és tiszta hús. Ha még nincsen bevált helye, kérdezze meg ismerőseit, ők honnan szerzik be a tőkehúst. Akkor se ijedjen meg, ha a hentes felteszi a kérdést: csontos vagy csont nélküli tarját kér? Ezt az ételt mind a kettőből meg lehet csinálni, én most csontosból készítettem!

A burgonya fajtája sem mindegy

Olyan lelombozó, amikor a hús omlós, de a krumpli közepe még mindig kemény. Persze lehet szenvedni a krumpli előre megfőzésével, pucolásával és darabolásával, de ha van más megoldás is, minek? A lényeg a krumpli fajtája, legjobb az amandine és charlotte burgonya, de ha egyiket sem kap, a többi sárga héjú krumpli is jó. Az sem árt, ha megkérdezi a zöldségest, hogy melyik fajtát ajánlja. És karikázza vékonyra, az tényleg fontos!

Miből mennyit?

Nyilván ez attól függ, hogy hány emberre főz. Ha fejenként 25-25 deka hússal és krumplival számol, már nagyon bőségesek lesznek az adagok, de ha aggódós a krumpli lehet több. Szoktam még tenni bele egy csomó fokhagymát is, de ez teljesen opcionális. Ami viszont biztosan kell az ételhez: bármilyen zsiradék. Én kókuszsírt használok, de jó a disznózsír, olaj és a vaj is. Ízesíteni még borókabogyóval szoktam, ezt semmiképpen se hagyja ki!

Galéria ikon

4

Galéria: A legegyszerűbb tepsis tarja
Fotó: Dívány

Hozzávalók:

tarja
krumpli
zsíradék
borókabogyó
fokhagyma
só, bors
vöröshagyma (opcionális)

Így készítse el

1. Oszlasson el a tepsi alján két-három evőkanál zsiradékot. Nem kell, hogy mindenhol legyen belőle, a meleg hatására ez később majd úgyis eloszlik egyenletesen.
2. Pucolja meg a burgonyákat, vágja egészen vékony karikákra és fektesse a tepsi aljára. (A galériában megmutatjuk hogyan.) Sózza meg és tegyen a tetejére zsiradékot. Nem kell sokat, hat-kilenc mogyoró méretű kókuszzsír/vaj, vagy ugyanennyi kiskanálnyi olaj bőven elég.
3. Mossa meg jól a húsokat hideg vízben és jó alaposan dörzsölje be mind a két oldalát sóval és borssal. Fektesse őket a burgonyára.
4. Dugdosson húsz szem borókabogyót az ételbe.
5. Ha szereti a fokhagymát megszórhatja vele a húsokat.
6. Ezután öntse fel egy-másfél deci vízzel a tepsit és fedje le.

És most jön a praktika

Ahhoz, hogy omlós és ízletes legyen az étel, semmi egyébre nincsen szüksége, mint, hogy a sütőben ne rácsra tegye, hanem egyenesen az aljára. Valószínű furcsán hangzik, de így tud a krumpli is jól megpuhulni, és a víz is simán el fog párologni az ételről még fedő alatt is. Még a sütőt sem kell előmelegítenie, szóval ezzel akár egy kicsit takarékoskodhat is.

Tegye a tepsit a sütőbe, és 180 fokon párolja az ételt lefedve másfél órán keresztül. Félidőben beleshet, hogy mi újság a vízzel, ha nagyon elfőtt, vegye lejjebb a hőfokot! Másfél óra után vegye le a fedőt, és további harminc-negyven perc alatt pirítsa meg mind a két oldalát a húsoknak. Ez ennyire egyszerű.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.

Testem

Nincsenek korai jelei, mégis tömegeket érint: innen tudhatod, hogy veszélyben van a veséd

Vesénk a nap 24 órájában szűri a vérünket, méregteleníti a szervezetünket, és szabályozza a vérnyomásunkat. Egy friss, globális elemzés sokkoló adatai szerint a krónikus vesebetegség hivatalosan is bekerült a világ tíz vezető haláloka közé. A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy ennek az alattomos népbetegségnek a kezdeti stádiumban nincsenek egyértelmű, fájdalmas tünetei, így milliók sétálnak az utcán úgy, hogy fogalmuk sincs róla: a veséjük már a túlélésért küzd.

Offline

Egyszerű kvíz irodalomból: tudod még fejből a memoritereket?

Két kezünk is kevés hozzá, hogy megszámoljuk, hány verset kellett fejből megtanulnunk az iskolában. Noha nem biztos, hogy ezek voltak a kedvenc költeményeink, mégis tudjuk ezeket évtizedek múlva is idézni. Kvízünkben arra vagyunk kíváncsiak, vajon te mennyire emlékszel ezekre?

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.