A bejgli is lehet fogyókúrás vagy gluténmentes

Olvasási idő kb. 3 perc

Itt a karácsonyi habzsolás időszaka, de vannak olyanok, akik vagy egészségügyi okokból, vagy azért mert nem szeretnék szénhidrátokkal teletömni magukat, alternatív édességekre vágynak. Ilyenek például az egyre nagyobb számban diagnosztizált glutén- és tejérzékenyek, a vegánok (akik semmilyen állati eredetű terméket nem fogyasztanak), a paleolit diéta hívei és a nyersevők is. Meglepő módon mégsem sok cukrászdát találtunk ahol gluténmentes termékeket tartanának, cukormentes változat viszont szinte mindegyik nagyobb cukrászdában elérhető Budapesten. Vidéken sajnos viszonylag szerény a kínálat, de a netes rendeléssel ott is hozzájuthat a finomságokhoz.

Novemberben nyitott az Ártalmatlan Finomságok boltja a Bécsi úton. A cukrászda főleg cukorbetegeknek, lisztérzékenyeknek és paleo hívőknek kínál édességeket. Az ünnepi időszakban 11-19 óra között nyitva lévő boltban a diós- és a mákos bejgli 40 dekája 1850 forintba kerül, és mandulaliszttel illetve stéviával édesítették. Tejterméket nem tartalmaz.

Karácsonyi bejgli (100% paleo) - Diós vagy mákos: 1.850,- Ft (40 dkg)
Karácsonyi bejgli (100% paleo) - Diós vagy mákos: 1.850,- Ft (40 dkg)Facebook

Az Életkonyha bejglijei nagyon, de nagyon egészségesek, de nem olcsóak. A Múzeum kőrúton található Bio ABC-ben kapható diós és mákos sütemények mézzel és hajdinával készülnek, és 30 deka 2970 forintba kerül belőlük.

2970 forintba kerül és 30 dekás
2970 forintba kerül és 30 dekásPicasa

A Mester Mákos bejglije az ígéretek szerint tej- és gluténmentes, ráadásul diabetikus is, és 40 deka 1390 forintot kóstál. A budapesti Keleti Károly utcában személyesen lehet megvenni, de akár postán is megrendelhető.

Mester Diós 1620 Ft 40 dekagramm és Mester Mákos 1390 Ft 40 dekagramm
Mester Diós 1620 Ft 40 dekagramm és Mester Mákos 1390 Ft 40 dekagrammmestercsalad.hu

A glutenix mentes bejglije tejérzékenyeknek nem ajánlott, a glutént kerülők azonban nyugodtan lecsaphatnak rá. Az egész országban kiszállító GLC áruház terméke 1289 forintba kerül és 40 dekás egy rúd.

glutenix

A Café Creme Corner cukormentes bejglije 300 forint felárral rendelhető gluténmentes változatban is, így a diós, gesztenyés vagy túrós süteményből fél kiló 2100 Ft-ba kerül, de aki kisebb darabbal is beérné az 250 grammosat is talál magának. A Széna tér és a Batthyány tér között található kávézóban előrendelést is felvesznek.

2100 Ft és 500 gramm - azaz igen olcsó
2100 Ft és 500 gramm - azaz igen olcsóFacebook

Nyersevők a Nyersétel Akadémia termékeiből szemezhetnek, náluk egy 18 centis bejgli 2400 forintba kerül, és értelemszerűen nincs benne se cukor, se tejtermék, és még hő hatásának sem tették ki. A Lénárt Gitta nevével fémjelzett sütik általában isteniek, azoknak ajánljuk akik nem ragaszkodnak a hagyományos ízekhez.

18 cm 2400 Ft
18 cm 2400 Ftnyersetelakademia.hu

A másik nyersételes ételszállító, a Mannatural kínálatában jelenleg nincs bejgli, de igény szerint készítenek, helyette máktortát vagy narancsos csokitortát ajánlanak. Mindkettő tej- és gluténmentes, és persze cukor sincs bennük.

500 Ft/szelet
500 Ft/szelet
Oszd meg másokkal is!
Ezt olvastad már?

Érdekességek