Két kilót híztunk az olimpiától

Olvasási idő kb. 2 perc

Aki a szurkolás mellett végigitta- és nassolta az olimpiát, átlagosan két kilót szedett magára két hét alatt.

Egy nemrég készült felmérés szerint minden negyedik brit súlyproblémákkal küzd, az elhízottak száma pedig napról-napra nő. A lakosok egészségügyi gondjai körülbelül 4 milliárd fontjába kerülnek az államnak évente. Annak tudatában, hogy vastagabbak vagyunk, mint hatvan éve, nem döbbentünk le a BBC által közzétett lesújtó adatokon, miszerint az angolok sportolás helyett a kanapén heverészve, chipssel és sörrel a kezében nézte végig a londoni olimpiai játékokat, amitől átlagosan 2 kilót híztak a két hét alatt. Az olaszokhoz hasonlóan tévé-fanatikusnak számító britek is úgy érezték, hogy az olimpia alatt megengedhetnek maguknak egy kis extra ételt és alkoholt, mellyel átlagosan 12000 extra kalóriával gyarapították testsúlyukat.

A felmérés rámutatott, hogy a fővárosban élő emberek közel 700 kalóriával fogyasztottak többet naponta, mivel a rendszeres étkezésen kívül megittak pár pohár bort, aminek tetejébe még snacket is fogyasztottak. Így a legmegdöbbentőbb súlygyarapodás Londonban mérhető fejenként 5,2 kg-val – írja a dailymail.co.uk.

„Az értelmetlen zabálás gyakran előfordul, ha a tévé előtt ülünk, még akkor, ha nem is vagyunk éhesek. Az érzelmi, kényszeres evés egy jól ismert oka a túltápláltságnak. Reméljük, hogy a londoniak sportszeretete diadalmaskodik az étvágy felett és sikerül a rendszeres testmozgást is beépíteni a mindennapokba” – mondta Mandy Cassidy a LighterLife pszichológiai intézet igazgatója.

Fotó: Monkey Business Images / Stockfresh

Az olimpiai falut ellátó McDonald's illetve a hivatalos szponzorok közé tartozó Coca-Cola és a Heineken sem jelentett túl jó üzenetet a fiataloknak a brit orvosok szerint. Az Egyesül Királyság orvosi kamaráját fel is háborította az eset. „Szomorúnak találjuk, hogy a világ legkomolyabb sporteseményét egy olyan vállalat pénzeli, mely nagymértékben hozzájárul az elhízás globális problémájához” – nyilatkozta Terence Stephenson, a királyi orvosi kollégium munkatársa.

Amit egy átlag brit a rendszeres napi étkezésen túl fogyasztott az olimpia alatt:

Két pohár bor / sör  (240 kalória)

1 zacskó chips ( 152 kalória )

2 púpozott evőkanál humusz ( 160 kalória )

2 házikeksz teával ( 134 kalória )

Ez összesen 686 plusz kalória naponta.

Fotó: Stockfresh
Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

bb
bb
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.