Nagy spárga kisokos

Olvasási idő kb. 2 perc

Közkívánatra kielemezzük mitől lesz rossz vagy jó a spárga. Egyáltalán kell pucolni?

Idén egyszer már alig vártam a spárgát, aztán megérkezett és sütöttem egy spárgás csokitortát, amit mindenki lefikázott. Joggal, na.

De hogyan vásároljuk meg és készítsük el, ha nem beszólogatásra, hanem egy rendes fogásra vágyunk?

sparga

A fehér és a zöld lehetőségek között nem könnyű választani: a fehér jobb ha jó, de a zölddel nehezebb mellényúlni. A zöld harsányabb, nem kell pucolni, akár nyersen is élvezhető. A fehér szebb ízű, de pucolni kell és könnyen bele lehet nyúlni egy fás szárúba ami kuka. Van lila is, sose láttam még. Ami közös: bele kell nézni a szárakat borító fóliába, ha rohadt, vagy nagyon száraz a vége, nem jó.

Most olcsó, 2-300 egy csokor, és ez júniusig tart. Sokan nem szeretik, mert szálkás, pedig nem az, csak amennyire a kiwi szőrös. Meg kell pucolni. Egy zöldségpucolóval végig a szárán. A fehéret mindig, néha a zöldet is. A szár végét (5-6 centit) érdemes levágni, hajlamos a keménységre. A lehántott szárazságokat bele lehet dobni a főzőlébe, nem árt meg neki.

Főzni csak forró vízbe dobva szabad, felmelegítve kilúgozódik a lényeg. Tiz perc alatt megfő, -maradjon roppanós!- és lehet vele tovább gondolkozni. Sokat ne, mert enyhe aromája nem tűr meg sok és erős fűszerezést,csípőst és nagy zsírokat.

Főzés helyett süthető is, a sütőben egy kis olajjal, vajjal meglocsolva, vagy hajszálvékony szalonnapokróc alatt, legnagyobb fokozaton legfeljebb negyed óra alatt kész. Feldarabolva egy serpenyőben is süthető, akár fokhagymával és paradicsommal együtt, a szár végét öt perccel tovább sütve. Illetve azzal kezdve.

Szereti a tojást, a hollandi mártást (recept itt), parmezánt, füstölt tarját, jó krémlevest, felfújtat ad, de a sütőben ráolvasztott sajtot, esetleg a sípokra tekert húsos szalonnát is meghálálja. Vajjal jobb, mint olajjal, de nehezebb is. Hidegen is finom, sőt, úgy az igazán roppanós és harsány. Legegslejobb pajtása a Sauvignon Blanc.

A legjobb nyersen. És Önök, hogyan készítik a spárgát?

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.