A szezon kedvence: sütőtök krémleves

Olvasási idő kb. 2 perc

Az összes évszaknak megvan az a néhány saját étele, amelyet kizárólag ilyenkor tudunk elképzelni, máskor nem is kívánunk.

Az összes évszaknak megvan az a néhány saját étele, amelyet kizárólag ilyenkor tudunk elképzelni, máskor nem is kívánunk. Alapanyaga, hőmérséklete, állaga, színe miatt máskor fel sem merül. Ugyan láttunk már sütőtök krémlevest pesti étterem nyári napi ajánlatának részeként, de hát a város vendéglőiben számos bizarr furcsaságot lehet néha felfedezni. Márpedig a sütőtök természetesen őszi, téli dolog. A halloween kapcsolatba nem mennénk túl komolyan bele, mert - bár egyéb globalizált jelenségekhez hasonlóan, bekúszott az életünkbe, ha máshol nem, a kirakatokban – azért nem hinnénk, hogy valaki ebből az alkalomból főzné a tökös fogásokat.

A leves a hazai éttermek étlapját csak néhány éve hódította meg, azóta viszont állandó szereplővé vált. Elrontani szerintünk nemigen lehet, recept pedig annyi van az interneten is, hogy mindenki kiválaszthatja a számára legszimpatikusabbat. Alábbiakban szeretnénk megosztani a saját kedvenc változatunkat. A tököt sütjük, így megkíméljük magunkat a zöldség idegőrlő hámozásától és darabolásától, ráadásul koncentráltabb, intenzívebb lesz az íze. Ízlés szerint más fűszerekkel is lehet variálni (chili, őrölt római kömény, gyömbér, koriander, stb.) Jó főzést!

Hozzávalók (4 személyre)

egy kb. 1kg-os sütőtök
1 nagy krumpli, meghámozva, felkockázva
1 közepes alma, meghámozva, felkockázva
1 közepes hagyma, felaprítva
1,2l húsleves (lehetőleg házi)
2 ek vaj
1 ág friss kakukkfű (ha van)
2 ek méz
1/2 narancs leve
só, bors, szerecsendió
opcionális: 1 dl tejszín

A sütőt előmelegítjük 190C-ra. A sütőtököt hosszában félbevágjuk, magját kikaparjuk. Meglocsoljuk kevés olívaolajjal, és kb. 45-50 perc alatt puhára sütjük. A sütési idő vége előtt 20 perccel egy lábasban, a vajon üvegesre pároljuk a felaprított hagymát. Amikor már megpuhult, hozzáadunk 2ek mézet és kicsit karamellizáljuk. Felöntjük 1,2 l húslevessel beletesszük a meghámozott, kockára vágott krumplit és almát, sózzuk, borsozzuk, majd közepes lángon, fedő alatt puhára főzzük- ez kb. 15 perc (ha a krumplit kis kockákra vágtuk). Amikor már puha a krumpli, a levesbe tesszük a sült tök kikapart húsát (kb. 60-70dkg). Robotgépben krémesre pürésítjük, majd ízesítjük a narancslével, ha kell, sóval, borssal, frissen reszelt szerecsendióval. Aki még gazdagabb, lágyabb levest szeretne, önthet hozzá kb. 1dl-nyi tejszínt, de nélküle is finom. Pirított tökmaggal, tökmagolajjal, vagy pirított kenyérkockával tálaljuk.

További levesek a Chili és Vanilia blogon!

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.