Négynapos munkahét, plusz egy hónap fizetett szabadság, sportolási lehetőség – ezek a legjobb munkahelyek

Olvasási idő kb. 2 perc

Léteznek olyan munkahelyek, ahol a négynapos munkahét, a bőkezű szabadságkeret és a sportolási lehetőség nem álom, hanem mindennapi valóság. Ezek a cégek valóban odafigyelnek arra, hogy dolgozóik jól érezzék magukat és hosszú távon is motiváltak maradjanak.

Miközben sok munkahely még mindig a hagyományos öt napos munkarendhez ragaszkodik, egyre több vállalat kísérletezik újfajta modellekkel – és az eredmények magukért beszélnek – írja a Forbes.

A munkavállalók álma: kevesebb stressz, több szabadság

Nem új keletű gondolat a négynapos munkahét, de a pandémia utáni években ismét előtérbe került, amikor a távoli munkavégzés mellett sok cég felismerte, hogy a rugalmas munkarend nemcsak a dolgozóknak, hanem a vállalatnak is előnyös. Ahol a munkaidőt négy napra sűrítették, ott az alkalmazottak kevesebb stresszről és kiégésről számoltak be, miközben a teljesítmény nem csökkent – sőt, a produktivitás sok esetben nőtt.

A négynapos munkahét bevezetésével jelentősen csökkent a betegszabadságok száma, és kevesebben hagyták ott a munkahelyüket
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Az ilyen cégek gyakran nemcsak rövidebb munkahetet, hanem plusz juttatásokat is kínálnak:

Idézőjel ikon

sportbérletet, egészségprogramokat vagy rugalmas munkaidőt. Ezek a lehetőségek a munka és a magánélet egyensúlyát támogatják, és hosszú távon hűségesebbé teszik a dolgozókat.

A számok is ezt igazolják, hiszen a kutatások szerint a négynapos munkahét bevezetésével jelentősen csökkent a betegszabadságok száma, és kevesebben hagyták ott a munkahelyüket. A cégek bevétele eközben alig változott, sőt, néhol enyhe növekedést mutatott. Ez bizonyítja, hogy az újfajta munkarend nem luxus, hanem hatékony működési modell lehet.

Hazánkban is egyre több cég tesz lépéseket a munkavállalói jóllét támogatása érdekében. A Yettel legfrissebb sajtóközleménye szerint: 2025 elején indította el Recharge nevű programját, amely minden aktívan ledolgozott ötödik év után plusz egy hónap fizetett szabadságot biztosít az éves kereten felül. A kezdeményezés célja, hogy valódi időt adjon a pihenésre és a mentális feltöltődésre, hiszen a gyorsan változó piaci környezetben a regenerálódás stratégiai szükséglet. Ezen felül a vállalat más jólléti programokat is kínál, például hosszabb apaszabadságot, nagyszülői szabadságot, sportolási lehetőségeket és a munkavállalóknak nyújtott anonim tanácsadási szolgáltatásokat.

Ezek a példák jól mutatják, hogy a munka ma már nem pusztán a megélhetésről szól. A legjobb munkahelyek felismerik: a versenyképes fizetés önmagában kevés, legalább ilyen fontos a rugalmas munkarend, a támogató légkör és a jól átgondolt juttatási csomag. Ahol a munkavállalók valódi szabadságot kapnak – legyen szó plusz egy hónap pihenőről, négynapos munkahétről vagy sportolási lehetőségekről –, ott nemcsak a teljesítmény nő, hanem a lojalitás és az elégedettség is. Az ilyen környezetek nem arra kényszerítik az embereket, hogy túléljék a hétköznapokat, hanem lehetőséget adnak arra, hogy valóban élvezzék a munkát és hosszú távon is kiegyensúlyozottak maradjanak.

Az egyik legnagyobb akadály a munkahelyi siker és fejlődés útjában a bizalom hiánya. Olvasd el ezt a cikkünket, ha tudni szeretnéd, mik azok a jelek, amit azt mutatják, hogy a főnököd nem képes megbízni benned.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Endrész Tímea
Endrész Tímea
Újságíró, szerkesztő
Érettségi után színitanodában szerzett színész oklevelet, majd a Pázmány Péter Katolikus Egyetem jogi karán folytatta tanulmányait, miközben az államigazgatásban dolgozott. Az írás mindig is része volt életének, gyermekének születését követően blogolni kezdett, hamarosan pedig már a legnagyobb női lapoknál dolgozott újságíróként és szerkesztőként, majd podcastet indított. 2024 nyarán csatlakozott a Dívány csapatához szerkesztő-újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

10 fokkal esik vissza a hőmérséklet – ekkor jön az enyhülés

A hét első felében még kitart a nyárias meleg, kedden és szerdán helyenként 33-34 fokot is mutathatnak a hőmérők, ám csütörtöktől markáns lehűlés érkezik. Egy hidegfront hatására akár 10 fokkal is visszaeshet a nappali hőmérséklet, miközben erős szél és elszórt zivatarok is megzavarhatják az addigi zavartalan napsütést.

Szülőség

Allergia gyerekkorban: mikor nem szabad halogatni az orvost?

Kisgyerekkorban, sőt, csecsemőkorban is jelentkezhet allergia, mely az immunrendszer túlzó reakciója egy alapvetően ártalmatlan anyagra. Az allergia kezelése fontos a tünetek enyhítése miatt, de előfordulhat, hogy asztma is kialakul a következtében, ami mindenképpen orvosi beavatkozást igényel.

Offline

Sydney, Melbourne vagy Canberra: tudod, mi Ausztrália fővárosa?

A világ 193 független országa között jó néhány akad, amelynek fővárosát könnyű összekeverni, míg másokét talán még álmodból felébresztve is rávágnád. Kvízünkből most kiderül, mennyire vagy otthon a világ fővárosaival kapcsolatos földrajzi tudnivalókban.

Testem

Ezért baj, ha félsz az MR-től: a vizsgálat eredményét is befolyásolja

Bár az MR-vizsgálat egy teljesen fájdalommentes, életmentő diagnosztikai eljárás, a betegek jelentős része valóságos rémálomként éli meg a bezártságot és a gép félelmetes kattogását. A túlzott szorongás azonban nemcsak lelkileg viseli meg a pácienst, hanem a vizsgálat sikerét is közvetlenül veszélyezteti. A pánik miatti önkéntelen mozgások ugyanis tönkretehetik a felvételeket, ami téves diagnózishoz vagy a procedúra megismétléséhez vezethet. Mitől félünk a legjobban az MR-gépben, és hogyan játszható ki a stressz a pontos eredmény érdekében?

Szülőség

Évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában – és ez a magyar családokat is érinti

Egyes becslések szerint évente 250 ezer gyermek tűnik el Európában. Van, aki néhány órán belül előkerül, olyan is, aki napokig, hetekig nincs meg, és van, akit soha nem találnak meg. Soha nem került elő a hatéves Etan Patz sem, aki 1979. május 25-én reggel iskolába indult, de sajnos nem érkezett meg oda. Az ő emlékére jött létre az eltűnt gyermekek világnapja.

Életem

Ez a randizás 37 százalékos szabálya: megmutatja, mikor találhatod meg az igazit

A Psychology Today magazinban megjelent matematikai modelleken alapuló „37 százalékos szabály” szerint a szingliknek a párkeresésre szánt időszakuk első harmadát puszta tapasztalatszerzésre kellene fordítaniuk a randialkalmazásokon, hogy egy konkrét küszöbértéket átlépve felismerjék azt a partnert, aki mellett érdemes végleg lehorgonyozniuk.

Offline

Dödölle, slambuc, csíramálé: kitalálod, honnan származnak?

Szinte nincs is olyan ember, aki a barátaival beszélgetve ne eszmélne rá, hogy egy-egy étel, ami számára gyerekkorában teljesen hétköznapi volt, másoknak vagy teljesen ismeretlen, vagy egészen más névvel illetik. Ennek többnyire az az oka, hogy az eltérő tájegységek lakói másképpen neveznek olyan ételeket, amik egyébként igen hasonlóan készíthetők el. Te meg tudod mondani az alábbi ételekről, hogy honnan származnak?

Életem

Százezres összeget kaphatsz, ha bankot váltasz: ezek a feltételek

Ma már nemcsak az alacsony számlavezetési díjak vagy a modern mobilbanki szolgáltatások miatt éri meg bankot váltani. Több pénzintézet is komoly jóváírásokkal próbál új ügyfeleket szerezni. Egyes akciókban akár 100-150 ezer forintot is kaphatnak azok, akik új számlát nyitnak, és teljesítik a bank által szabott feltételeket.

Életem

Így írd meg az önéletrajzodat, hogy behívjanak interjúzni

Az első benyomás egy új állásra jelentkezésnél gyakran már az önéletrajznál eldől. A pályázó ilyenkor nemcsak a szakmai múltját mutatja meg, hanem azt is, hogyan gondolkodik saját magáról, mennyire tudja kiemelni az erősségeit, és képes-e az adott pozíció szempontjából relevánsan bemutatkozni.

Offline

Ezért lett a patkó a szerencse szimbóluma

Ott lóg a vidéki házak ajtaja felett, kulcstartókon hordjuk, és még az esküvői gratulációkra is rányomtatjuk, de vajon miért pont a patkó lett a világ egyik leghíresebb kabalája? A válaszért egészen a sötét középkorig kell visszautaznunk az időben, ahol egy dörzsölt kovácsmester, egy pórul járt ördög és a gonosz szellemektől való rettegés örökre összefonódott a lótartás ezen alapvető kellékével. Utánajártunk, hogyan költözött a szerencse a vasba, és annak is, hogy végül felfelé vagy lefelé fordítva kell-e a falra szögeznünk.