Mitől olyan hideg egyesek lába?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Amikor összeér a lábatok a pároddal, olyan érzésed támad, mintha jégcsapot rejtegetne a takaró alatt? Nem érted, honnan ered a sarkvidéki körülményeket idéző hideg? Egy biztos: erről nem ő tehet.

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a normális testhőmérséklet valahol 37 fok környéken alakul. Az igazság ezzel szemben az, hogy a „normális” mindenki számára mást jelent. Van, akinél kicsit többet, és van, akinél kicsit kevesebbet – írja a Treehugger. A jeges kéz/láb azonban több tényező függvénye is lehet.

Mitől lesz fázósabb valaki?

A tendenciák azt mutatják, hogy a nők általában fázósabbak, mint a férfiak, ahogy az idősebbek is fázósabbak a fiataloknál. Az utóbbi esetben a jelenség a korral függ össze, hiszen az idő múlásával az erek falai vesztenek rugalmasságukból, ami a keringés gyengüléséhez vezet. Márpedig ha a vérellátás akadozik, akkor a végtagok is hidegebbek lesznek. A másik jellemző ok, hogy elvékonyodik a bőr alatti zsírréteg, amely megőrzi a test hőjét, de előfordulhat az is, hogy valamilyen alapbetegség, például magas vérnyomás, cukorbetegség, pajzsmirigy-rendellenesség vagy Raynaud-szindróma áll a háttérben.

Egy meleg zokni sokat segíthet
Fotó: Mariakray / Getty Images Hungary

És mi van a nemek közti különbséggel?

A kutatások érdekes módon azt mutatják, hogy a nők maghőmérséklete egy hajszálnyival magasabb, mint a férfiaké, a végtagjaik mégis hidegebbek. Az Utahi Egyetem kutatói egy 1998-as vizsgálat során arra jutottak, hogy miközben a férfiak kezének átlagos hőmérséklete 32,2 fok, addig a nőknél 30,6 fok ugyanez az érték. Nem tűnik nagy eltérésnek, de ahhoz pont elég, hogy a férfi számára a nő érintése fagyos érzetet keltsen.

A különbség valószínűleg onnan ered, hogy a nő szervezete keményebben dolgozik, hogy melegen tartsa a létfontosságú szerveket, ezért a végtagoktól hőt von el. Érdekel, hogyan? A magyarázat az lehet, hogy a férfiak rendszerint több izomzattal rendelkeznek, a nők meg több zsírral. Míg az izom hőt termel, a zsír elraktározza azt, vagyis a hasi rész az ujjak és a lábujjak kárára maradhat meleg.

Mit lehet ellene tenni?

Tanulmányok kimutatták, hogy az inuitok (eszkimók) alacsonyabb termetűek, illetve testesebbek is, mint a más éghajlaton élő emberek, így testük könnyeben képes megőrizni maghőmérsékletét. A rövidebb végtagok révén a vérnek ugyanis kevesebbet kell utaznia, hogy melegen tartsa őket. Mivel utólag már nem sok értelme lenne beköltözni közéjük és bundát sem tudsz növeszteni, hogy az állatokhoz hasonlóan védekezz a hideg ellen, neked jobb híján a réteges öltözködéssel kell beérned.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.