Ezért kell sötét üvegben tárolnod az olívaolajat

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Az olívaolaj sokunk kedvence, előnyeit a mediterrán diétába építve is tömegek használják ki. De miért kell pont sötét üvegben őrizni ezt a folyékony kincset?

Elsőre talán nem hinnéd, de az olívaolaj tárolására, főként, ha az extraszűz, legalább akkora figyelmet kell fordítanod, mint ha értékes bort szeretnél eltenni. Amellett, hogy nem szabad meleg hatásának kitenni, arra is oda kell figyelni, hogy a fény ne károsíthassa az olajat.

Az olívaolajnak árt a fény

Természetesen mint sok mindenre, már erre is van kutatás: a szakemberek különböző módokon tároltak olívaolajat eltérő körülmények között, tíz hónapon át, hogy modellezni tudják, milyen esetleges minőségi változásokon megy át az extraszűz olívaolaj a boltokban és otthonokban megszokott körülmények között.

Ha te is nagy rajongója vagy ennek a változatnak, van egy rossz hírünk: 

sajnos a bolti körülmények nem tesznek jót az extraszűz olívaolaj minőségének még abban az esetben sem, ha zöld vagy annál is sötétebb árnyalatra színezett palackban kerül az a polcra.

Pazarlás az olívával, ha az extraszűz olajat rossz tárolással tesszük tönkre
Fotó: Anadolu Agency / Getty Images Hungary

Narancssárga színűt soha ne vásárolj!

A vizsgált mintákat zöld üvegpalackokba és ultraibolya sugárzásgátló üvegbe csomagolták, de kipróbálták univerzális kedvencünketaz alufóliát is, melyet több rétegben tekertek az üvegekre. A gondos csomagolást követő 10 hónapnyi tárolás után – melynek során 12 órán át 500 lux erősségű fénnyel világították meg az olajat – 

megmérték az egyes olajokban bekövetkezett kémiai változásokat, a fenolok, polifenolok, illékony vegyületek és érzékszervi tulajdonságok mennyiségi és minőségi változásaira összpontosítva.

Külön figyelmet szenteltek a klorofill jelenlétének: ez az extraszűz olívaolaj összetevői közt található anyag más olajokban nem okoz gondot, az olívaolajban azonban felszaporodhat nem megfelelő tárolást követően. Ha az üzletben egészen narancssárga színű olívaolajra bukkansz, biztos, hogy a klorofill jelenlétének köszönhető a színváltozás – ezt ne vedd meg, bár ma már ritkaságszámba megy, ha ilyesmi történik egy olajjal.

A tökéletes szimuláció érdekében időnként át is mozgatták az üvegeket, ahogyan egy üzletben átpakolnák azokat, majd amikor letelt a tíz hónap, sokkoló eredményekre jutottak.

Ez a tárolási mód minden szempontból csapnivaló
Fotó: Gary Yeowell / Getty Images Hungary

Így megy tönkre az extraszűz olaj

Már 240 nap után nem lehet extraszűzként aposztrofálni egy így palackozott olajat, ha a fenti körülményeknek van kitéve. A tökéletesen sötét körülmények közt tárolt olajok ugyanakkor alig vesztettek valamit minőségükből. A teljes tíz hónap elteltével a zöld üvegben tárolt olívaolaj elvesztette fenoltartalmának 96 százalékát, sötétített üvegnél pedig ugyanez 87 százalékban történt meg.

Az alufóliával betekert üvegek esetében 10 hónap után is csak 25 százalékos veszteséget tudtak megállapítani.

A tanulság tehát: nem véletlen, hogy az igazán magas minőségű olívaolajok csomagolása nemcsak sötétített üvegből áll, hanem azt védő csomagolásból is, amit semmiképp nem érdemes eltávolítani. Az olajok szállítás közben, majd a későbbiekben az üzletek polcain hosszasan ki vannak téve fény hatásának: ez a fentiek ismeretében nagyban ronthatja minőségüket.

 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.