Ezért kell sötét üvegben tárolnod az olívaolajat

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az olívaolaj sokunk kedvence, előnyeit a mediterrán diétába építve is tömegek használják ki. De miért kell pont sötét üvegben őrizni ezt a folyékony kincset?

Elsőre talán nem hinnéd, de az olívaolaj tárolására, főként, ha az extraszűz, legalább akkora figyelmet kell fordítanod, mint ha értékes bort szeretnél eltenni. Amellett, hogy nem szabad meleg hatásának kitenni, arra is oda kell figyelni, hogy a fény ne károsíthassa az olajat.

Az olívaolajnak árt a fény

Természetesen mint sok mindenre, már erre is van kutatás: a szakemberek különböző módokon tároltak olívaolajat eltérő körülmények között, tíz hónapon át, hogy modellezni tudják, milyen esetleges minőségi változásokon megy át az extraszűz olívaolaj a boltokban és otthonokban megszokott körülmények között.

Ha te is nagy rajongója vagy ennek a változatnak, van egy rossz hírünk: 

sajnos a bolti körülmények nem tesznek jót az extraszűz olívaolaj minőségének még abban az esetben sem, ha zöld vagy annál is sötétebb árnyalatra színezett palackban kerül az a polcra.

Pazarlás az olívával, ha az extraszűz olajat rossz tárolással tesszük tönkre
Fotó: Anadolu Agency / Getty Images Hungary

Narancssárga színűt soha ne vásárolj!

A vizsgált mintákat zöld üvegpalackokba és ultraibolya sugárzásgátló üvegbe csomagolták, de kipróbálták univerzális kedvencünketaz alufóliát is, melyet több rétegben tekertek az üvegekre. A gondos csomagolást követő 10 hónapnyi tárolás után – melynek során 12 órán át 500 lux erősségű fénnyel világították meg az olajat – 

megmérték az egyes olajokban bekövetkezett kémiai változásokat, a fenolok, polifenolok, illékony vegyületek és érzékszervi tulajdonságok mennyiségi és minőségi változásaira összpontosítva.

Külön figyelmet szenteltek a klorofill jelenlétének: ez az extraszűz olívaolaj összetevői közt található anyag más olajokban nem okoz gondot, az olívaolajban azonban felszaporodhat nem megfelelő tárolást követően. Ha az üzletben egészen narancssárga színű olívaolajra bukkansz, biztos, hogy a klorofill jelenlétének köszönhető a színváltozás – ezt ne vedd meg, bár ma már ritkaságszámba megy, ha ilyesmi történik egy olajjal.

A tökéletes szimuláció érdekében időnként át is mozgatták az üvegeket, ahogyan egy üzletben átpakolnák azokat, majd amikor letelt a tíz hónap, sokkoló eredményekre jutottak.

Ez a tárolási mód minden szempontból csapnivaló
Fotó: Gary Yeowell / Getty Images Hungary

Így megy tönkre az extraszűz olaj

Már 240 nap után nem lehet extraszűzként aposztrofálni egy így palackozott olajat, ha a fenti körülményeknek van kitéve. A tökéletesen sötét körülmények közt tárolt olajok ugyanakkor alig vesztettek valamit minőségükből. A teljes tíz hónap elteltével a zöld üvegben tárolt olívaolaj elvesztette fenoltartalmának 96 százalékát, sötétített üvegnél pedig ugyanez 87 százalékban történt meg.

Az alufóliával betekert üvegek esetében 10 hónap után is csak 25 százalékos veszteséget tudtak megállapítani.

A tanulság tehát: nem véletlen, hogy az igazán magas minőségű olívaolajok csomagolása nemcsak sötétített üvegből áll, hanem azt védő csomagolásból is, amit semmiképp nem érdemes eltávolítani. Az olajok szállítás közben, majd a későbbiekben az üzletek polcain hosszasan ki vannak téve fény hatásának: ez a fentiek ismeretében nagyban ronthatja minőségüket.

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.

Mindennapi

Döntött a kormány a hitelstopról: két új határidőt hirdettek ki

A diákhitelek és a Babaváró hitelek esetében is határidő-módosításról döntött a kormány, amelyek már meg is jelentek a Magyar Közlönyben. A változások a diákhitelek kamatstopját, illetve a Babaváró hitel egyik alapfeltételének teljesítési határidejét érintik.