Ilyen könnyen teheted gördülékenyebbé a reggeleket

Olvasási idő kb. 2 perc

Váltás nyárból az őszbe, szabad hetekből az iskola világába: ez nem mindenkinek megy gördülékenyen. A tanévkezdés egyszerűbb lesz, ha ezeket a trükköket alkalmazod!

Megváltozik a napirend, időre kell kelni, sokkal fontosabb betartani a néha szűkösnek tűnő időkereteket is. Feladatok várnak legtöbbször kalandok helyett, a terveken pedig nemigen lehet változtatni. Mutatunk pár trükköt, amivel kicsit egyszerűbbé válhat a hetek szervezése.

Alakítsatok ki új rutint tanévkezdésre!

Nem elég, hogy ősszel új ritmust vesz az élet, de az eltér attól, amilyen ritmusban az előző év eltelt. Érdemes lehet olvasástudástól függően képes vagy szöveges heti és napi rutint írnod gyermekeidnek, hogy folyamatosan tudják, milyen feladatok várnak rájuk és milyen teendők sorakoznak reggeleikben.

Hogy egyszerűbbé tedd számukra mind a reggeli készülődést, mind pedig a délutánokat, színkódolhatod az órát a falon.

Ezzel megmutathatod, reggel mikor kell készülődni, indulni, illetve azt is, délután mikor jut idő játéknak vagy rendrakásnak, és mikor kell pihenni indulni.

Tipp az egész tanévre: a legfontosabb tennivalókat központi helyen írd fel!
Fotó: mrPliskin / Getty Images Hungary

A legfontosabb teendőknek legyen helye

Alakíts ki egy olyan felületet, ahol a legfontosabb teendők és határidők mindig megjelenhetnek. Ez segítséget jelent neked is, mert itt az ebédbefizetéstől kezdve a szülői értekezleten át sok szülői feladat is teret kaphat, de a gyerekek fontos témazáróit vagy meccseit is megjelenítheted ezen, akár visszaszámlálással együtt.

Itt a gyerekekre bízott házimunkákat is jelölheted, akár egy külön táblán is, ahol maguk pipálhatják ki az elvégzett feladatokat.

Tipp a reggelek gyorsítására

Van, hogy te már kilépnél az ajtón, de a gyerekek még nem találják a cipőjüket vagy a pulóverüket: ezt a kellemetlen helyzetet gyorsíthatod, ha az óvodai öltözőket idéző rendszert vezetsz be. A gyerekek külön fogast vagy akár fachot kaphatnak, ahol megtalálják cipőjüket és dzsekijüket egyaránt, így csak gyorsan fel kell kapniuk sajátjukat, a keresgélésre nem kell időt szánni, Ehhez persze kell az is, hogy este rendben oda kerüljenek a ruhadarabok…

Az öltözködés egyszerűsítése nem csak a tanévkezdés miatt praktikus
Fotó: Peter Dazeley / Getty Images Hungary

Az öltözés tovább egyszerűsíthető

Vannak olyan gyerekek, akik gyorsan és szívesen kiválasztják, mit akarnak felvenni reggel – és vannak, akik hosszú perceken át tipródnak a fiókok felett. Ha vásárolsz egy fellógatható tárolót, melybe a hétköznapok mindegyikére előre bekészíted a ruhadarabokat, segítheted őket ebben – ezeket akár ki is választhatjátok közösen, előre, vagy választhatod azt is, hogy több ruhadarab kerül minden fachba, így azért választhat is a kis iskolás, de nem minden ruhadarabja közül.

És még egy dolog…

A bejárati ajtó belső részére egy gyors checklist is kerülhet. Szemüveg, tízórai, tornacucc és a többi: itt felsorolhatsz mindent, amit esetleg gyakran otthon felejt gyermeked, de nagyon fontos lenne, hogy nála legyen. Aki tud írni, annak betűvel, aki pedig még nem olvas biztosan, annak rajzzal is szemléltetheted, mit fontos magával vinni.

 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Édes otthon

Ezek lesznek 2026 legjobb kertjei

A kert ma már nem csupán dísz a házunk előtt, hanem egy szenvedélyes hobbi eredménye, vagy extrém esetekben akár egy életstílus kifejezőeszköze is lehet. 2026-ban a kertek egyre inkább tükrözik azt a vágyunkat, hogy közelebb kerüljünk a természethez.

Szülőség

Kiderült: ennél fiatalabb korban veszélyes az agyra a kütyühasználat

Hároméves kor alatt különösen kockázatos lehet a hosszan tartó, felügyelet nélküli képernyőhasználat. A kutatások szerint ebben az életkorban a túl sok kütyüzés nemcsak az alvásra és a viselkedésre lehet kedvezőtlen hatással, hanem a beszédfejlődésre, a figyelemre és a társas készségek alakulására is.

Testem

Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kávéivást

A kávéfogyasztás az emberek jelentős tömegeit érintő szokás, melynek megvannak az egészségügyi előnyei, de a hátrányai is. A koffeinre nem mindenki reagál ugyanúgy, így alvászavarok, gyomorégés és szorongás is kapcsolódhat a kedvelt ital fogyasztásához.

Offline

100 éves a Micimackó – itt lakott a mesehős

Idén száz éve jelent meg Alan Alexander Milne klasszikusa, a Micimackó, amelynek világa nem pusztán írói képzeletből született. A Százholdas Pagony mintája az angliai Ashdown Forest volt. Az erdőben a mese számos helyszíne ma is meglátogatható.

Mindennapi

Ha ilyen levelet kapsz az adóbevallásodról, töröld: a NAV nevében trükköznek

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal nevével próbálnak visszaélni a kiberbűnözők az adóbevallási időszakban, SMS-ben, e-mailben és telefonon keresztül csalva ki az áldozatok banki adatait. A bűnözők a bevallási határidő közeledtével az ügyintézés körüli kapkodást használják ki, hogy megtévesztő üzeneteikkel hozzáférjenek az áldozatok pénzéhez.

Világom

Pokoli lesz 2026 nyara: itt a legfrissebb időjárási előrejelzés

Perzselő hőséget és szélsőséges időjárást hozhat nyáron az El Niño, amely hatásait a Meteorológiai Világszervezet (WMO) friss jelentése szerint már májusban megérezhetjük. A szakértők szerint a Csendes-óceán felmelegedése miatt a szokásosnál jóval magasabb hőmérsékletre kell felkészülnünk, amely az évszázad egyik legforróbb nyarát is elhozhatja.