5 ok, amiért egészséges, ha épp nincs párod

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ne búsulj, ha nincs párod, a szingliségnek ugyanis számos egészséges oldala is van!

A világ a szerelmeseknek áll. Legalábbis mindenhol ezt lehet látni. Akik párkapcsolatban élnek, azokat mindannyian nagyon szerencsésnek tartjuk, mert ők sugározzák magukról, hogy ők már megtalálták a maguk boldogságát. Pedig a világ nem csak a szerelmespárokból áll. Rengetegen szingliként boldogulunk, és egyre inkább bizonyítjuk, hogy meg is álljuk a helyünket a világban, mégpedig partner nélkül is. És ne feledjük soha, minden fejben dől el! Ha épp nincs párunk, az úgyis csak egy átmeneti állapot, hiszen Ámor nyila minket is előbb vagy utóbb, de tutira eltalál. Azonban meglepődnél, mennyi egészséges oldala van a szingliségnek! És ezek tudományosan is alátámasztott érvek.

Több időd van gondolkodni

Ha egy kis időt szánsz magadra, akkor sokkal jobban kiismered, ki is vagy valójában, és mire van szükséged. Az ismétlési kényszernek nevezett dolog miatt, ha a múltban megbántottak, kísértésbe eshetsz, hogy új kapcsolatokat kezdeményezz olyan emberekkel, akik nem megfelelőek számodra, mert tudat alatt próbálod orvosolni a fájdalmat.

Ha időt szánsz arra, hogy szingli legyél, rájössz, hogy az idő nagyszerű gyógyító, és megtanulod elengedni a múltadat.

Ugyanakkor új helyeket is felfedezhetsz, és új tapasztalatokat próbálhatsz ki az élet minden területén, amiken keresztül megtudod, ki is vagy te, és milyen ember illene hozzád a jövőben.

A szinglik egészségesebbek

Bizonyítékok vannak arra, hogy az egyedülállók többet mozognak, mint a házasok. A Journal of Marriage and Family folyóiratban megjelent tanulmány szerint az elvált emberek többet mozognak, mint a házasok, de a legaktívabbak azok, akik mindig is egyedülállók voltak. A Psychology Today blogbejegyzésében Bella DePaulo szociálpszichológus arról beszél, hogy azok a nők, akik mindig is egyedülállók voltak, összességében egészségesebbek, mint a jelenleg házas nők, és kevesebbszer betegek is.

Erősebbek a barátságaid

A Contexts folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azok, akik mindig is egyedülállók voltak, többet törődtek a barátaikkal és a családjukkal, mint a házasok. DePaulo ír erről egy másik blogbejegyzésében, ahol azt mondja, hogy nem csak az első néhány év szenvedélyes rózsaszín ködjéről van szó, mert minél jobban belemerülünk egy párkapcsolatba, annál inkább elszigetelődünk a barátainktól. Az Information, Communication & Society folyóiratban megjelent kutatások szerint az egyedülálló embereknek sokrétűbb baráti körük van.

Jobban bánsz a pénzzel

Az egyedülállóságnak anyagi előnye is van. Az adósság.org szerint az egyedülállók 21 százalékának volt hitelkártya-tartozása, szemben a gyerektelen házaspárok 27 százalékával, és a gyerekes házaspárok 36 százalékával. Tehát 

a párkapcsolat több kiadással is járhat, szemben azzal, ha csak magunkra kell költeni.

Jót tesz a munkamorálnak

DePaulo szerint az egyedülálló emberek nagyobb valószínűséggel értékelik a jó munkákat. Ha nem kell aggódni a kapcsolat fenntartása miatt, az azt jelentheti, hogy több energiát tudunk belefektetni a karrierünkbe. Az pedig, hogy többet tudunk kirándulni és egyedül is utazni, több lehetőséget nyithat meg, amelyek nem feltétlenül nyílnának meg, ha egy helyhez lennénk kötve a párunk miatt.

 

 

 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Berényi Bianka
Berényi Bianka
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.