Így spórolj az energiával a karantén ideje alatt

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha a járvány miatt kénytelen vagy otthonról dolgozni, jó eséllyel több időt töltesz a négy fal között, mint korábban valaha, ami bizony a költségeidre is kihatással lehet.

A koronavírus már alapvetően is éppen elegendő aggodalomra ad okot – nemcsak egészségügyi, hanem sajnos lelki és egzisztenciális értelemben is –, ezért most arra van a legkevésbé szükséged, hogy még a magas összegű számlákon is stresszelned kelljen. Némi odafigyeléssel azonban tehetsz azért, hogy visszafogd az energiafogyasztáshoz kapcsolódó kiadásaidat. Itt egy kis segítség hozzá.

Nem, senki nem mondja, hogy soha ne kapcsold be a tévét, vagy esténként a plafont bámulva ücsörögj a sötétben. Egyrészt kikapcsolódásra a karantén idején is szükség van. Másrészt a mai modern televíziók már lényegesen kedvezőbb energiahatékonysági besorolással rendelkeznek, mint a régebbi készülékek, hagyományos izzóidat pedig alighanem már rég lecserélted valamilyen hosszabb élettartalmú, energiatakarékosabb alternatívára. Íme néhány további lehetőség a Lifehacker gyűjtéséből, ami eddig talán nem jutott eszedbe.

Vedd figyelembe a csúcsidőszakot

Egyes tarifák esetében hétköznap éjszakánként, illetve hétvégenként lényegesen olcsóbb a díjszabás, ezért ha vannak olyan áramzabáló készülékeid, amiket a reggeltől késő estig tartó csúcsidőszakban nélkülözni tudsz (a pontos időpontokról tájékozódj szolgáltatódnál), használatukkal inkább várd meg ezt a kedvezményes „völgyidőszakot”. A nagymosás vagy a süteménysütés például valószínűleg várhat hétvégéig is. Amennyiben termosztáttal szabályozod az otthoni hőmérsékletet, érdemes lehet azt is összehangolni a csúcsidőszakkal, hogy a ház ilyenkor kissé melegebb vagy hűvösebb maradjon.

Hosszú távon pár fok is sokat számíthat
Fotó: Daisy-Daisy / Getty Images Hungary

Ellenőrizd a háztartási gépeid hatékonyságát

Ha már otthon vagy, használd ki a lehetőséget és szakíts rá időt. A legtöbb energiát mindig azok a gépek fogyasztják, amelyek valamilyen motorral működnek – gondolj csak a fagyasztóra –, ezért igyekezz optimalizálni a működésüket. Az egyik legfontosabb, hogy a hűtőszekrény alján vagy hátulján található kondenzátorról eltávolítsd az ott felgyülemlett szennyeződéseket és port, ami ronthatja a készülék teljesítményét. A jövőre gondolva megfontolhatod a légkondicionáló piszkos, eltömődött szűrőjének cseréjét is, ami akár 5-15 százalékos különbséget is hozhat az energiafelhasználásban.

Spórolj a meleg vízzel

Sokan nem is gondolnak rá, de egy háztartásban a meleg víz képviseli az egyik legjelentősebb költséget. A mosógépet és a mosogatógépet ezért csak akkor indítsd el, ha teljesen tele tudod pakolni őket – javasolja Peter Callan, az energiahatékonysággal foglalkozó Lantern Energy elnöke. Ha alacsonyabbra állítod a bojler hőmérsékletét, azzal szintén spórolhatsz, nem is keveset: 60 Celsius-fokról 50 fokra módosítva (ennél viszont ne menj lejjebb!) összességében 20 százalékos energiamegtakarítást érhetsz el.

Zárd el a csapot

Még mindig rengetegen vannak, akik fogmosás közben két percen át folyatják a csapot, ami az adott pillanatban apróságnak tűnhet, de éves viszonylatban nagyon is rányomja a bélyegét a vízszámlára. A másik dolog, ami miatt szó szerint elfolyik a pénz, az a kádban fürdés. Viszonyítási alapként: miközben egy átlagos kád 150-180 liter vizet nyelhet el, addig egy 5-8 perces zuhanyzáshoz 50-70 liter is elegendő lehet. Persze ha igazán eltökélt vagy, az utóbbi mennyiségből is lefaraghatsz valamennyit, ha jobban iparkodsz, netán szappanozás közben elzárod a vizet.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.