5 tipp, hogy sikeresen túlélj egy hosszú repülést a turistaosztályon

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nehezen viseled, amikor huzamosabb időt kell töltened gépen? Adunk néhány tippet, amikkel egy kicsit elviselhetőbbé teheted az utazást.

Ha valaha is volt már részed hosszabb repülésben, akkor tudnod kell, hogy egy ilyen utazás mennyi kellemetlenséggel jár. Fázni kezdesz, kiszárad a bőröd, egy idő után nem tudsz úgy helyezkedni, hogy kényelmes legyen az ülés, majd hirtelen rájössz: nincs értelme azzal áltatni magad, hogy el fogsz tudni aludni. A Lifehacker ezért is szedte össze, milyen lépésekkel vészelhetők át a fedélzeten töltött órák.

Öltözködj okosan

Bár egyes járatokon a légitársaságok takarót biztosítanak az utasok számára, a turistaosztályról ez általában nem mondható el, ami azért is rossz, mert a gépen baromi hideg szokott lenni. Szóval ha nem akarod vacogással tölteni az utat, hallgass a Flyertalk szerzőjének tanácsaira: Ariana Arghandewal azt javasolja, hogy rétegesen öltözködj, és lehetőleg egy dzsekit is vigyél magaddal. Amennyiben fontos szempont a kényelem, becsomagolhatsz akár egy takarót is. Valószínűleg melegebb és (tisztább) lesz annál, mint amit a gépen kaphatnál.

Szerelkezz fel párnával

Mi másra vágyhatna az ember a fedélzeten egy puha takarón kívül? Hát egy kényelmes párnára! A Skyscanner a felfújható változatokat ajánlja, hiszen ezek az értékes helyet sem rabolják. A döntésnél vedd figyelembe az egyéni igényeidet is. Van olyan párna, ami kitámasztja a nyakad, és olyan is, ami gyógyírt jelenthet a hátfájdalomra. Neked nincs ilyen problémád? Egy 14 órás repülőút után még lehet!

Egy kényelmes párna kincset érhet a fedélzeten
Fotó: Shutterstock

Gondolj a higiéniára

Egy hosszú úton eljöhet az a pont, amikor a leheleted már alkalmas lehet a nyugalom megzavarására, Arghandewal ezért azt tanácsolja, hogy készítsd be egy higiéniai túlélőcsomagot is, ami a következő tételeket tartalmazza:

Idézőjel ikon

fogkefe, fogkrém, fogselyem, dezodor, hidratálókrém és egy pár zokni.

Ha pedig tényleg minden eshetőségre fel kívánsz készülni, a fentieket egészítsd ki a Skyscanner listájával, ami a fedélzeti szépségápoláshoz a frissítő arcspray-t, a szemkörnyékápolót, a szemcseppet, a hidratálókrémet, az ajakbalzsamot, illetve az arctisztító kendőt tartja fontosnak. Ha nem zavar, hogy mások mit szólnak hozzá, megpróbálkozhatsz egy arcmaszkkal is, így a megterhelő repülés ellenére is kisimult vonásokkal szállhatsz le a gépről.

Próbálj elaludni

De ne úgy, hogy előtte tudatosan lestrapálod magad, mert ha mégsem jönne össze, csak még gyűröttebb leszel. A szakértők szerint a legjobb, amit tehetsz, hogy igyekszel minél otthonosabbá tenni a körülményeket: az említett takaró és párna kombó mellett sokat segíthet egy fejhallgató vagy füldugó, valamint egy szemmaszk is.

Vegyél extra szolgáltatásokat

Ez főleg a tengerentúli utak esetén lehet bölcs döntés, feltéve, hogy nem kerül irreálisan sok pénzbe. Az extra szolgáltatáscsomagok jellemzően "Premium Economy" néven futnak, és kényelmesebb ülőhellyel, nagyobb lábtérrel, továbbá magasabb színvonalú fedélzeti ellátással kecsegtetik a megfáradt utazókat. 

A fedélzeti alvás viszontagságairól itt írtunk részletesebben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.