Így hosszabbíthatod meg a hétvégéidet

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Időgép továbbra sem létezik, de egy neurológus szerint létezik azért olyan stratégia, ami segíthet elérni, hogy legalább utólag tartalmasabbnak tűnjenek a hétvégék.

Sajnos nem Hermione időnyerőjét sikerült reprodukálnia a kutatóknak. de egy agykutató szerint azt azért elérhetjük, hogy legalább utólag hosszabbnak tűnjenek a hétvégék - írja a Cut. A Stanford  Egyetem neurológusa szerint a vasárnap estéket megmérgező, a rettegett hétfőt elviselhetőbbé tevő előkészületek ugyanúgy „megrövidítik” a hétvégét, mint az ágyban hentergés.

Mi az, ami tényleg segít?

Dr. David Eagleman szerint az újdonság erejével ható élmények azok, amik segíthetnek tartalmasabbá varázsolni a hétvégét. Mivel a memóriánk mindig az új/újszerű információk feldolgozására fókuszál, az újdonságokkal és programokkal telizsúfolt periódusokra könnyebb lesz visszaemlékeznünk. Egy ilyen hétvége tartalmasabbnak fog tehát tűnni, ami azért segíthet feldolgozni a munkanapok dominálta heteket központozó nyúlfarknyi hétvégét ellentmondását.

Idézőjel ikon

A gyerekkori nyarak is ezért tűnnek hosszabbnak. Egy csomó mindenre emlékszünk, hisz sok új dolgot tanultunk, sok újszerű élményben volt részünk. Ahogy idősödünk, egyre érdektelenebbek tűnnek az ismétlődő események - foglalta össze Dr. Eagleman.

Ez persze csak később tűnik fel

Ha új dolgokkal találkozunk és jól érezzük magunkat, természetesen nem nagyon figyelünk az idő múlására, egy-egy aktivitás közben tehát mindig a fájdalmasan unalmas és üres órák tűnnek hosszabbnak. Mivel azonban ezek az emlékek semmi újjal és érdekessel nem szolgálnak, ezekre a pillanatokra nem fogunk sokáig emlékezni.

Fotó: Shutterstock

Az újdonságokkal, például egy mininyaralással emlékezetesebbé tett hétvégék mindig hosszabbnak fognak tehát tűnni,mint az otthon töltött napok. Mindez minden egyes tevékenységre igaz: egy ritkábban látott környék felfedezése, vagy egy új könyv vagy film befogadása szintén hosszabbá varázsolja a hétvégéket, mint az unalomig ismert kedvencek újranézése és az ismétlés.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.